Psicólogo
ver más
Villahermosa 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
No. de cédula: 12974002
3 opinionesExperiencia
Especializada en el manejo de ansiedad, violencia de género y problemas de pareja. También ofrezco orientación en salud mental laboral, prevención del burnout y mejora del clima organizacional.
Soy una persona como tú, con experiencias, aprendizajes y un profundo compromiso con el bienestar emocional. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro, sin juicios, donde puedas explorar tus emociones, comprender lo que te sucede y encontrar las herramientas para avanzar.
Mi enfoque terapéutico combina la ciencia de la psicología con una escucha cercana y empática. Me mantengo en constante formación para brindarte un acompañamiento profesional, personalizado y eficaz, adaptado a tus necesidades.
Dar el paso para buscar ayuda es un acto de valentía, y quiero felicitarte por ello. No estás solo en este proceso, y juntos podemos trabajar para que te sientas mejor y alcances el equilibrio que buscas. Si estás listo para comenzar este camino de autoconocimiento y transformación, estaré encantada de acompañarte. ¡Te espero en consulta!
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Psicología clínica
- Pruebas psicométricas
Principales enfermedades tratadas
- Comportamiento suicida ,
- Trastorno de conducta ,
- Depresión ,
- Trastorno de ansiedad ,
- Conducta ,
- +2 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Zaira del Carmen Carrera González
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Comportamiento suicida
- Trastorno de conducta
- Depresión
- Trastorno de ansiedad
- Conducta
- Violencia de género
- Control de emociones
Experiencia
- Psicóloga clínica | Psiconectamoz (2023- Actualidad) - Atención psicológica en línea para diversos perfiles. Terapia individual y consejería psicológica. Evaluación e intervención en crisis.
- Psicóloga Organizacional | Technologies KSG (2025- Actualidad)- Gestión y optimización de procesos administrativos. Diseño e implementación de estrategias para mejorar el clima organizacional. Capacitación en salud mental y bienestar laboral.
- Psicóloga Organizacional |Knowledge Securitas Group| 2024-2025. Implementación de procesos administrativos estratégicos. Desarrollo de políticas internas enfocadas en bienestar y productividad.
- Psicóloga Clínica | Hospital General de Macuspana, Tabasco | 2023 - 2024. Atención psicológica especializada en víctimas de violencia. Intervención en crisis y terapia breve. Creación y ejecución de programas de psicoeducación y talleres.
- Especialista en Recursos Humanos | Grupo SITEC (Modalidad Online) | 2023- 2024. Reclutamiento y selección de personal. Evaluación de perfiles psicológicos para la contratación. Diseño de estrategias de retención de talento.
- Orientadora Psicológica | CESSA, T.C (Módulo de atención combinada) | 2022-2023. Psicoeducación y orientación psicológica personalizada. Logística y planificación de estrategias de intervención.
- Orientadora Psicológica |Centro de atención a mujeres violentadas| 2021 | Acompañamiento psicológico (2021).
- Psicóloga Investigadora | Hospital de la mujer, Tabasco - Área VIH| 2020. Investigación cualitativa en salud mental y VIH. Elaboración de talleres vivenciales.
- Psicóloga educativa | Instituto de Tabasco - Secundaria | 2020. Aplicación e interpretación de pruebas psicométricas y proyectivas.
Formación
- Licenciatura en psicología| Universidad del Valle de México, Campus Villahermosa | Cédula profesional: 12974002
- Maestría en Psicología Clínica |Universidad IEXPRO | 2023 (Cédula en trámite).
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Consultorios (2)
Calle distrito el plan 33, Pages Llergo, Villahermosa 86125
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Servicios y precios
-
Consulta psicológica online
$800 -
-
Intervención en crisis
$800 -
-
Psicoterapia para adolescentes
Desde $800 -
-
Terapia cognitivo-conductual (TCC)
Desde $800 -
-
Terapia para adultos
Desde $800 -
Opiniones
3 opiniones
-
R
Rosa Maldonado
Me encantó encontrar a Zaira para poder trabajar juntas mi proceso de duelo al salir de la casa de mis padres. He avanzado mucho y me ha hecho entender muchas cosas que antes no las creía. Excelente psicóloga y sobre todo muy profesional
• Psiconectamoz Online • Consulta psicológica online •
-
A
Alejandra González
La psicóloga es excelente. Su currículum es bastante amplio. Es muy amable, empatiza muy bien, puntualidad, buena presentación, excelente devolución al cerrar la sesión. La recomiendo ampliamente
• Psicólogo Clínico • Otro •
-
Z
ZC
Precisa en la detección de conductas, siempre tiene una respuesta positiva para el mejoramiento y desarrollo personal.
• Psicólogo Clínico • •
Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, yo siempre suelo imaginar historias en mi mente, a tal punto en el cual lloro, sonrió, hablo sola conmigo misma o cuando me sucede algo triste suelo meterlo a mi cabeza y esas historias no las aparto de la realidad siento que esas historias son mi vida y que todo lo que me pasa también me pasa en esas historias de mi cabeza. En mi opinión no creo que sea normal y lo peor es que no las aparto de la realidad.¿qué puedo hacer?
Hola, gracias por compartir lo que sientes. Lo que describes puede estar relacionado con una tendencia a la inmersión en la imaginación, algo que muchas personas experimentan en diferentes grados. Sin embargo, cuando estas historias afectan tu vida diaria, tus emociones y la manera en que percibes la realidad, puede ser útil explorarlo más a fondo con un profesional.
Es importante preguntarnos:
¿Estas historias te impiden concentrarte en tus actividades diarias?
¿Sientes que afectan tus relaciones o tu bienestar emocional?
¿Te resulta difícil diferenciar entre lo que imaginas y lo que realmente ocurre?
Si esto te genera malestar o interfiere en tu vida cotidiana, te recomendaría acudir a un psicólogo para explorar su origen y encontrar estrategias que te ayuden a gestionar mejor estos pensamientos. Hay herramientas terapéuticas que pueden ayudarte a mantener un equilibrio entre tu mundo interno y la realidad externa, sin que esto te cause angustia.
Recuerda que buscar apoyo no significa que algo esté "mal" en ti, sino que quieres comprenderte mejor y mejorar tu bienestar. Estoy aquí para acompañarte en ese proceso si lo necesitas.
Una pregunta mi mamá ya es una mujer con muchos hijos y tiene hijos con diferentes hombres que la trataron horrible y salen mis hermanos yo la verdad nosé que hacer le pedí rogando que ya no más hermanos por qué los hace cuidarse entre ellos y Ami me duele mucho ver Haci a mis hermanos mi mamá tiene mala salud mental y económica va a volver a tener otro hijo y nosé que hacer aún vivo con ella soy menor de edad y ya nose que hacer que puedo hacer en estas situaciones tan complicada me frustra mucho.
Hola, lamento mucho que estés pasando por esta situación. Es completamente normal que te sientas frustrado/a, preocupado/a y abrumado/a por lo que está sucediendo en tu familia. Parece que has asumido una gran responsabilidad emocional al preocuparte por tus hermanos y la situación de tu mamá, algo que puede ser muy difícil de manejar, sobre todo siendo menor de edad.
Algunas cosas que pueden ayudarte:
Reconocer que no es tu responsabilidad solucionar todo. Entiendo que te duela ver a tus hermanos en esta situación, pero no eres responsable de las decisiones de los adultos a tu alrededor.
Buscar apoyo en un adulto de confianza. Si tienes familiares, maestros o personas cercanas que puedan orientarte y apoyarte, hablar con ellos puede ayudarte a no sentirte solo/a en esto.
Explorar recursos de ayuda. Dependiendo de dónde vivas, puede haber servicios sociales o instituciones que brinden apoyo a familias en situaciones difíciles. Si sientes que la situación está afectando tu bienestar o el de tus hermanos, podrías considerar buscar información sobre estos recursos.
Cuidar de tu bienestar emocional. Es importante que, dentro de lo posible, encuentres momentos para ti. Hacer cosas que te gusten y te ayuden a desahogarte puede marcar una gran diferencia en cómo te sientes.
Es una situación complicada, pero no estás solo/a. Buscar apoyo es un gran paso, y si necesitas hablar con alguien, un profesional de la salud mental puede ayudarte a manejar tus emociones y encontrar formas de afrontarlo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.