Nutricionista
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León 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
No. de cédula: 12106765
10 opinionesExperiencia
Mi enfoque se basa en una atención personalizada y en la educación alimentaria de mis pacientes, para que puedan tomar decisiones informadas sobre su dieta y lograr un estilo de vida saludable. Además, estoy comprometida con mi trabajo y me esfuerzo por mantener un ambiente cálido y acogedor en mi consultorio.
Mi objetivo es ayudar a mis pacientes a mejorar su rendimiento deportivo, mejorar su salud y prevenir complicaciones y/o lesiones a largo plazo. Estoy disponible para consultas en mi consultorio en León y también ofrezco servicios en línea para mayor comodidad de mis pacientes. Si necesitas asesoramiento nutricional para mejorar tu rendimiento deportivo, no dudes en contactarme.
Enfocado en:
- Nutrición clínica
- Nutrición deportiva
- Obesidad y comorbilidades
Principales enfermedades tratadas
- Diabetes ,
- Obesidad ,
- Hipertensión ,
- Sobrepeso ,
- Dislipidemia ,
- +1 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Zaira Conejo
Nutricionista
Enfermedades tratadas
Experiencia
- Instituto Estatal de Cultura Física y Deporte 2015
- Consulta privada 2016
- Nutrióloga en Life and Fitness 2022
Formación
- Universidad de Guanajuato 2016
- Universidad de Guanajuato Maestría Ciencias Médicas 2020
- Universidad de Guanajuato Doctorado en Ciencias Médicas 2022
- Antropometrista ISAK L1
No se aceptan aseguradoras
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Consultorios (2)
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Del Peñón 116, Parque Manzanares , León 37238
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Servicios y precios
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Consulta nutricional online
$500 -
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Consultas de nutrición presencial
$600 -
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Primera visita en nutrición
$500 -
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Visita en nutrición
$500 -
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Control de peso
$600 -
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Opiniones
10 opiniones
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D
Dr. Osvaldo Ramírez
Excelente trato y profesionalismo en cada consulta
• Dra Zaira Conejo • Consultas de nutrición presencial •
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A
Adrian Ortiz
Atención muy buena, la manera en que explica es muy buena y hasta su manera de medir para ver como estas es muy buena. Muy recomendada
• Dra Zaira Conejo • Consultas de nutrición presencial •
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M
Miroslava Gonzalez
Me agrada porque brinda diversas opciones de comidas que te permiten elaboran una dieta equilibrada y apetecible
• ZC Nutrición • Visita en nutrición •
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E
E.B.
Excelente trato, muy buenas explicaciones. Gracias a ella, estoy en el mejor camino hacia una vida más saludable y feliz
• ZC Nutrición • Primera visita en nutrición •
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M
MC
Tiene experiencia en nutrición, muy dedicada, dieta personalizada, observación en lo que me hace falta mejorar en cada rubro, muy buen servicio y súper amable
• Dra Zaira Conejo • Consultas de nutrición presencial •
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K
Karina ZS
Es la mejor nutricionista que pude elegir para llevar a cabo mi tratamiento.
Su escucha, la forma de dirigirse hacia mi fue con mucha empatía y explicándome paso a paso mi plan y el enfoque que íbamos a tener en las consultas.
Es una profesional de la salud sumamente preparada y estoy sumamente agradecida de poder llevar a cabo este proceso de la mano de alguien como ella.• Dra Zaira Conejo • Consultas de nutrición presencial •
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E
Eduardo
Es la mejor nutrióloga q e conocido es muy atenta y sabe q es lo q necesitas gracias a ella e podido llegar a mi meta de bajar peso y aumentar mi masa muscular.
• Dra Zaira Conejo • Control de peso •
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D
DTS
Excelente nutrióloga! Me ha ayudado a lograr mis objetivos sin sentirme en una dieta estricta ni restrictiva. También me ha ayudado a mejorar otros aspectos como mi digestión, duermo mejor y me siento con mucha energía. Ampliamente recomendada
• Dra Zaira Conejo • Consultas de nutrición presencial •
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I
Ivonne R.
Es la mejor nutricionista, me ayuda con mi relación con la comida, muy dedicada, menús con ingredientes de temporada, siempre responde mis dudas y no sataniza alimentos.
• Dra Zaira Conejo • Consultas de nutrición presencial •
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M
Marisol Mtz
Mejore mis hábitos alimenticios, me ayudó a generar masa muscular y disminuir grasas, aún con mi acelerado estilo de vida (no soy muy constante en el ejercicio), y me motivo a hacer ejercicios de fuerza
• Dra Zaira Conejo • Control de peso •
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Yo mido1.54 y peso 72.750 estoy obesa cuánto debe pesar y tengo 56 años
El uso del IMC como medida de salud es algo que se encuentra obsoleto, y como previamente mencionaron, una mejor manera de visualizar nuestra salud sería conociendo nuestra composición corporal, cuánto porcentaje de grasa tenemos o cuánto porcentaje de masa muscular y si estos porcentajes se encuentran dentro de lo saludable. Dentro de mi consulta, evalúo la composición corporal y establecemos en qué punto se encuentra (si es necesaria una recomposición corporal).
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.