Yomara Mora Alayón, Terapeuta complementario Ciudad de México

Yomara Mora Alayón

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Sobre mí

Con mi experiencia en puestos ejecutivos,emprendedora y con mis estudios en uno de los institutos de Coaching Ontológico más reconocido en méxico, le...

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Desarrollar y crear un plan de acciones necesarias, dependiendo de sus necesidades y situación para obtener resultados en sus metas tanto personales como profesional.



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El stress por si mismo no es negativo es un mecanismo de supervivencia y adaptación al medio , como las emociones no hay emociones malas o buenas; Sin embargo lo que si puede resultar muy dañino es lo que hacemos con stress o el stress proveniente de aspectos no reales ampliado demasiado en el tiempo lo que suele derivar en Ansiedad. En nuestro espacio vamos a crear un plan de acciones necesarias para aportar la toma de conciencia sobre el estrés.
El stress no aparece por tener muchas cosas que hacer, sino por tener muchas cosas por terminar.



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Esta indicado para personas que se encuentren en una situación de crisis en su vida entendiendo por crisis un cambio brusco (del tipo que sea)que supera su capacidad de adaptación con los recursos con que se cuenta en ese momento determinado,por tanto esa situación de crisis puede ser la muerte de un ser querido,la perdida de trabajo,la ruptura de pareja, Cambio de residencia o cualquier otro cambio brusco que la persona pueda haber experimentado para trabajar la gestión de duelo o cualquier crisis la metodología inspirada en el modelo Kübler Ross.



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Desarrollaremos un plan de acción enfocado a tus necesidades donde puedes observar, reconocer y entender las propias fortalezas, debilidades, estados de ánimo, emociones e impulsos, así como el efecto que éstos tienen en ti mismo y tu entorno.



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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
1 opinión

L
Paciente verificado
Localización: Coach Ontológico. Manejo de duelo

Gracias por sus atenciones, por escucharme, por arreglarme, de verdad no tengo palabras por tanto, siempre estare agradecida.


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Experiencia

Sobre mí

Con mi experiencia en puestos ejecutivos,emprendedora y con mis estudios en uno de los institutos de Coaching Ontológico más reconocido en méxico, le...

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