Lic.
Ximena Zárate
Nutrióloga
·
Nutricionista
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Tlalpan 2 direcciones
No. de cédula: 12845479
17 opinionesExperiencia
Soy nutrióloga y educadora en diabetes con enfoque en salud y bienestar integral, especializada en acompañar a personas que desean mejorar su alimentación, su relación con la comida y su calidad de vida sin recurrir a dietas restrictivas.
Trabajo con planes de alimentación personalizados, basados en evidencia científica, adaptados a tu estilo de vida, gustos y necesidades reales. Atiendo temas como control de peso, diabetes, obesidad y educación nutricional, siempre desde un enfoque empático y libre de juicios.
Creo firmemente que una alimentación saludable debe ser flexible, sostenible y disfrutable. Mi objetivo es acompañarte de manera cercana y profesional para que construyas hábitos que puedas mantener a largo plazo y que te hagan sentir bien contigo y con tu cuerpo.
Enfocado en:
- Dietética
- Educación en diabetes
- Obesidad y comorbilidades
- Nutrición renal
Principales enfermedades tratadas
- Sobrepeso y Obesidad
- Diabetes
- Colesterol elevado
- Triglicéridos elevados
- Hipertensión
- +9 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Ximena Zárate
Nutriólogo, Nutricionista
Experiencia
- Instituto Nacional de Salud Pública
- Hospital Psiquiátrico Fray Bernardino Álvarez
- ISSSTE Clinica de Medicina Familiar Division del Norte
Formación
- Universidad Autónoma Metropolitana (2020)
- Instituto Seeds (2022)
Enfermedades tratadas
- Sobrepeso y Obesidad
- Diabetes
- Colesterol elevado
- Triglicéridos elevados
- Hipertensión
- Síndrome de Ovario Poliquístico (PCOS / PMOS)
- Enfermedades gastrointestinales
- Estreñimiento
- Dislipidemia
- Obesidad
- Síndrome metabólico
- Sobrepeso
- Resistencia a la insulina
- Hígado graso
Idiomas
- Inglés
Publicaciones
- Promoción de alimentos y bebidas en los puntos de venta: claves para su regulación (2022)
Premios y distinciones
- Medalla al mérito universitario - UAM 2021
Servicios y precios
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Consulta nutricional online
$600 -
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Consultas de nutrición presencial
$600 -
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Consulta de nutrición
$600 -
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Consulta nutricional de control de peso
$600 -
-
Consulta nutricional de diabetes mellitus
$600 -
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- Efectivo
- Transferencia
- Paypal
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Nutrióloga Ximena Zárate
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Opiniones
17 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Explicaciones detalladas
- Dedicación durante la visita
- Puntualidad
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V
Vero
Super profesional y de un trato muy servicial y empatico
• Consultorio privado • Consultas de nutrición presencial •
-
M
María Esther
Muy clara en sus explicaciones, excelente trato , salí convencida en aprender a comer gracias
• Consultorio privado • Consulta nutricional de control de peso •
Lic. Ximena Zárate
¡Muchas gracias! Me da muchísimo gusto saber que te sentiste cómoda y que las explicaciones te ayudaron.
Gracias por tu confianza.
-
V
Vero
Excelente persona, super profesional. Muy recomendada
• Consultorio privado • Consultas de nutrición presencial •
Lic. Ximena Zárate
¡Muchísimas gracias por tus palabras!
Me da mucho gusto saber que tu experiencia fue positiva. Gracias por la confianza y por recomendar mi trabajo, lo valoro muchísimo.
-
H
Heidi CM
Dedicada, exhaustiva y me encanta que no solo elabora tu menú te enseña entre otras cosas, porciones y combinaciones, para que aprendas a comer. Muy recomendable!!!
• Consultorio privado • Consultas de nutrición presencial •
Lic. Ximena Zárate
¡Muchísimas gracias por tu comentario!
Me da muchísimo gusto saber que te sientes acompañada en el proceso. Para mí es muy importante no solo dar un menú, sino ayudarte a aprender a alimentarte de una forma más práctica, flexible y sostenible.
Gracias por tu confianza y por recomendar mi trabajo
-
M
Mayra Curiel
Ximena se toma el tiempo para explicar detalladamente y que no quede ninguna duda... es amable, agradable ,puntual.
• Consultorio privado • Consultas de nutrición presencial •
Lic. Ximena Zárate
¡Muchas gracias por tus palabras! Para mí es muy importante que todo quede claro y que se sientan acompañados en el proceso. Me encanta poder explicar a detalle y acompañar para que todo tenga sentido y sea más fácil de aplicar en el día a día :)
-
E
Eliud Badillo
La mejor com mi plan nutricional para rutina ocupada y de alto rendimiento en el trabajo, ejercicio y vida social. Me ayuda con toda dedicación a que mi plan nutricional sea lograble y justo para mis objetivos. Llevo 4 años con ella y no la cambio.
• Nutrióloga Ximena Zárate • Nutrición clínica •
Lic. Ximena Zárate
¡Muchísimas gracias por tu confianza durante estos 4 años! Me da muchísimo gusto saber que el plan se adapta a tu ritmo de vida y que lo sientes lograble. ¡Seguimos trabajando juntos por tus metas!
-
A
Ailyn Hernandez
Excelente doctora, me ayudó a establecer objetivos realistas.
• Nutrióloga Ximena Zárate • Consultas de nutrición presencial •
Lic. Ximena Zárate
Muchas gracias por tu confianza :)
Me alegra apoyarte para establecer objetivos sostenibles. ¡Seguimos avanzando juntas!
-
I
Ian
Las consultas con Ximena han sido muy buenas. Las recomendaciones son personalizadas y siempre está atenta a resolver cualquier duda o problema que surja con mi plan de alimentación. Esto es genial porque así puedo mantener un plan alimenticio acorde a mis necesidades sin que me aburra o sea pesado. Sin duda la recomiendo mucho.
• Nutrición Ximena Zárate • Consulta nutricional •
Lic. Ximena Zárate
Gracias por tu recomendación. Me alegra mucho saber que te has sentido acompañada y que el plan se adapta a tus necesidades. Continuemos trabajando para alcanzar tus metas :)
-
J
JN
Visite a Ximena por recomendación de un familiar mio; desde que empezamos la comunicación todo fue muy claro y bien aterrizado en cuanto a mis necesidades, ya el dia de la cita fue muy puntual y agradable, explica a detalle cualquier duda que puedas tener, los planes alimenticios son ad-hoc a tu estilo de vida, sin estarte muriendo de hambre ni quitándote lo que mas amas, el seguimiento post-consulta es puntual y amable!
• Nutrióloga Ximena Zárate • Consulta de nutrición •
Lic. Ximena Zárate
¡Gracias por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia! Me alegra muchísimo saber que te sentiste cómodo desde el primer contacto y que el plan se adaptó bien a tu estilo de vida. Seguimos trabajando en equipo para que alcances tus metas
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H
Hilda Guadalupe Gonzalez Morán
Exelente atención súper profesional . Las dietas super ricas nada complicadas y tampoco me quedo con hambre.
• Nutrióloga Ximena Zárate • Consulta de nutrición •
Lic. Ximena Zárate
Un placer atenderte siempre. Me alegra muchísimo saber que disfrutas las comidas y que el plan te resulta fácil de seguir. Seguimos avanzando juntas.
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Consultorio virtual (en línea)
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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