Lic.
Ximena Zárate
Nutrióloga
·
Nutricionista
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Tlalpan 3 direcciones
No. de cédula: 12845479
10 opinionesExperiencia
Soy nutrióloga y educadora en diabetes con enfoque en salud y bienestar integral, especializada en acompañar a personas que desean mejorar su alimentación, su relación con la comida y su calidad de vida sin recurrir a dietas restrictivas.
Trabajo con planes de alimentación personalizados, basados en evidencia científica, adaptados a tu estilo de vida, gustos y necesidades reales. Atiendo temas como control de peso, diabetes, obesidad y educación nutricional, siempre desde un enfoque empático y libre de juicios.
Creo firmemente que una alimentación saludable debe ser flexible, sostenible y disfrutable. Mi objetivo es acompañarte de manera cercana y profesional para que construyas hábitos que puedas mantener a largo plazo y que te hagan sentir bien contigo y con tu cuerpo.
Enfocado en:
- Dietética
- Educación en diabetes
- Obesidad y comorbilidades
- Nutrición renal
Principales enfermedades tratadas
- Sobrepeso y Obesidad
- Diabetes
- Colesterol elevado
- Triglicéridos elevados
- Hipertensión
- +9 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Ximena Zárate
Nutriólogo, Nutricionista
Experiencia
- Instituto Nacional de Salud Pública
- Hospital Psiquiátrico Fray Bernardino Álvarez
- ISSSTE Clinica de Medicina Familiar Division del Norte
Formación
- Universidad Autónoma Metropolitana (2020)
- Instituto Seeds (2022)
Enfermedades tratadas
- Sobrepeso y Obesidad
- Diabetes
- Colesterol elevado
- Triglicéridos elevados
- Hipertensión
- Síndrome de ovario poliquístico
- Enfermedades gastrointestinales
- Estreñimiento
- Dislipidemia
- Obesidad
- Síndrome metabólico
- Sobrepeso
- Resistencia a la insulina
- Hígado graso
Idiomas
- Inglés
Publicaciones
- Promoción de alimentos y bebidas en los puntos de venta: claves para su regulación (2022)
Premios y distinciones
- Medalla al mérito universitario - UAM 2021
Servicios y precios
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Consulta nutricional online
$600 -
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Consultas de nutrición presencial
$600 -
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Consulta de nutrición
$600 -
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Consulta nutricional de control de peso
$600 -
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Consulta nutricional de diabetes mellitus
$600 -
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Consultorios (4)
Rancho Vista Hermosa 249, Campestre Coyoacán , Coyoacán 04940
Disponibilidad
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Nutrición Ximena Zárate
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Rancho Cuchilla 112, Hacienda De Coyoacán, Coyoacán 04970
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Avenida Sauzales 44, consultorio B31, Granjas Coapa, Tlalpan 14330
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Nutrióloga Ximena Zárate
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Opiniones
10 opiniones
Nuevo Perfil en Doctoralia
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I
Ian
Las consultas con Ximena han sido muy buenas. Las recomendaciones son personalizadas y siempre está atenta a resolver cualquier duda o problema que surja con mi plan de alimentación. Esto es genial porque así puedo mantener un plan alimenticio acorde a mis necesidades sin que me aburra o sea pesado. Sin duda la recomiendo mucho.
• Nutrición Ximena Zárate • Consulta nutricional •
Lic. Ximena Zárate
Gracias por tu recomendación. Me alegra mucho saber que te has sentido acompañada y que el plan se adapta a tus necesidades. Continuemos trabajando para alcanzar tus metas :)
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J
JN
Visite a Ximena por recomendación de un familiar mio; desde que empezamos la comunicación todo fue muy claro y bien aterrizado en cuanto a mis necesidades, ya el dia de la cita fue muy puntual y agradable, explica a detalle cualquier duda que puedas tener, los planes alimenticios son ad-hoc a tu estilo de vida, sin estarte muriendo de hambre ni quitándote lo que mas amas, el seguimiento post-consulta es puntual y amable!
• Nutrióloga Ximena Zárate • Consulta de nutrición •
Lic. Ximena Zárate
¡Gracias por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia! Me alegra muchísimo saber que te sentiste cómodo desde el primer contacto y que el plan se adaptó bien a tu estilo de vida. Seguimos trabajando en equipo para que alcances tus metas
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H
Hilda Guadalupe Gonzalez Morán
Exelente atención súper profesional . Las dietas super ricas nada complicadas y tampoco me quedo con hambre.
• Nutrióloga Ximena Zárate • Consulta de nutrición •
Lic. Ximena Zárate
Un placer atenderte siempre. Me alegra muchísimo saber que disfrutas las comidas y que el plan te resulta fácil de seguir. Seguimos avanzando juntas.
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G
Gabriel
Excelente trato y profesionalismo!
El tratamiento súper flexible con mis gustos• Consultorio privado • Consultas de nutrición presencial •
Lic. Ximena Zárate
¡Muchas gracias por tu comentario! Me alegra saber que te sentiste bien atendido y que el plan se adaptó a tus gustos. La idea es que el tratamiento sea flexible y sostenible para ti
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M
Mau
Excelente atención y guía de la doctora. Me explicó los siguientes pasos y metas claras para la dieta mensual
• Nutrióloga Ximena Zárate • Consulta de nutrición •
Lic. Ximena Zárate
¡Muchas gracias por tu comentario! Me da mucho gusto saber que las metas quedaron claras. Seguiremos trabajando paso a paso para que alcances tus objetivos
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A
A.G.
Enfoca el Régimen a las necesidades personales, crea menús deliciosos, Excelente atención personalizada,
• Nutrióloga Ximena Zárate • Consulta de nutrición •
Lic. Ximena Zárate
Muchas gracias, siempre un placer atenderte.
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S
S.C.
Mis consultas con la Nutriologa Ximena han sido muy atractivas desde el inicio. El ir comiendo diferente poco a poco (sin restricciones exageradas), me han llevado a sentirme mucho mejor tanto física como psicológicamente. Me gusta mucho la paciencia y entusiasmo que le dedica a las consultas y a los planes nutricionales. Te lleva de la mano para que después puedas hacerlo por ti mismo, llevo 4 meses yendo con ella y he notado que mis hábitos han ido cambiando para bien. La recomiendo ampliamente!
• Nutrióloga Ximena Zárate • Consulta nutricional •
Lic. Ximena Zárate
Gracias por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia. Me alegra mucho leer que el acompañamiento ha sido de ayuda y que te has sentido cómoda durante el proceso
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C
C. A.
Muy profesional y muy atenta, siempre se preocupa por explicarme a detalle el proceso, los menús y a adaptar la atención de acuerdo a mis necesidades y objetivos
• Nutrióloga Ximena Zárate • Consulta nutricional •
Lic. Ximena Zárate
¡Muchas gracias por tu confianza y por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia! Me alegra saber que te sentiste a gusto durante la consulta
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A
Ana CG
Ximena es una profesional comprensiva, empática y que se toma su tiempo para explicar las cosas de una forma que sea constructiva. Me ayuda como su paciente a ir mejorando hábitos de manera integral y responsable.
• Nutrióloga Ximena Zárate • Consulta nutricional •
Lic. Ximena Zárate
Muchas gracias por tu comentario y por la confianza. Me alegra saber que el acompañamiento te ha ayudado a sentirte más segura en el manejo de tu alimentación. Seguimos trabajando juntas para mejorar tu bienestar
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E
Erick
Muy profesional, amable y dedicada. Explica muy bien y a detalle. No es de esas que te dejan menús imposibles (y horribles), sino que te explica cómo balancear los alimentos y hace que sea más realista seguir un programa.
La super recomiendo.• Nutrióloga Ximena Zárate • Consulta nutricional •
Lic. Ximena Zárate
Muchas gracias por tu comentario. Que gusto saber que el acompañamiento te ha ayudado a mejorar la relacón con tu alimentación.
Información sobre el precio
Nutrición Ximena Zárate
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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