Lic. Wendy Hernandez Gonzalez

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No. de cédula: 5756709

7 opiniones
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Soy Psicóloga enfocada en el tratamiento de la depresión y la ansiedad a través de la psicoterapia en línea, la cual considero que es una herramienta poderosa para sanar y recuperar el bienestar emocional de los pacientes.

¿Qué es la Depresión y la Ansiedad?

• La depresión y la ansiedad son trastornos mentales comunes que afectan a millones de personas en todo el mundo.
• La depresión se caracteriza por sentimientos de tristeza, desesperanza y pérdida de interés en las actividades cotidianas.
• La ansiedad se manifiesta a través de preocupaciones excesivas, nerviosismo y tensión constante.


Mi enfoque terapéutico se basa en la integración de diversas técnicas y enfoques psicológicos para abordar las necesidades individuales de mis pacientes.
• Utilizo la terapia cognitivo-conductual (TCC) para identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos que contribuyen a la depresión y la ansiedad.
• La terapia de aceptación y compromiso (ACT) me ayuda a guiar a mis pacientes hacia una mayor aceptación de sus experiencias internas y a comprometerse con acciones que sean consistentes con sus valores personales.
• La terapia centrada en la atención plena les brinda a mis pacientes herramientas para desarrollar conciencia plena y reducir la reactividad emocional.

Objetivos de la Psicoterapia:
• Ayudar a los pacientes a comprender las causas de su depresión y ansiedad.
• Desarrollar estrategias efectivas para manejar los síntomas y mejorar el funcionamiento diario.
• Promover el crecimiento personal y la resiliencia emocional.

Beneficios de la Psicoterapia:
• Aprender habilidades y recursos de afrontamiento efectivas.
• Mejorar la calidad de las relaciones interpersonales.
• Recuperar el sentido de bienestar y satisfacción en la vida.


La depresión y la ansiedad pueden ser desafiantes, pero no tienen por qué definir nuestras vidas. A través de la psicoterapia, podemos trabajar juntos para superar estos obstáculos y construir una vida más plena y significativa.

Estoy aquí para ayudarles en su camino hacia la recuperación y el bienestar emocional.
ver más Sobre mí

Sobre mí

Soy Psicóloga enfocada en el tratamiento de la depresión y la ansiedad a través de la psicoterapia en línea, la cual considero que es una herramienta poderosa para sanar y recuperar el bienestar emocional de los pacientes.

¿Qué es la Depresión y la Ansiedad?

• La depresión y la ansiedad son trastornos mentales comunes que afectan a millones de personas en todo el mundo.
• La depresión se caracteriza por sentimientos de tristeza, desesperanza y pérdida de interés en las actividades cotidianas.
• La ansiedad se manifiesta a través de preocupaciones excesivas, nerviosismo y tensión constante.


Mi enfoque terapéutico se basa en la integración de diversas técnicas y enfoques psicológicos para abordar las necesidades individuales de mis pacientes.
• Utilizo la terapia cognitivo-conductual (TCC) para identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos que contribuyen a la depresión y la ansiedad.
• La terapia de aceptación y compromiso (ACT) me ayuda a guiar a mis pacientes hacia una mayor aceptación de sus experiencias internas y a comprometerse con acciones que sean consistentes con sus valores personales.
• La terapia centrada en la atención plena les brinda a mis pacientes herramientas para desarrollar conciencia plena y reducir la reactividad emocional.

Objetivos de la Psicoterapia:
• Ayudar a los pacientes a comprender las causas de su depresión y ansiedad.
• Desarrollar estrategias efectivas para manejar los síntomas y mejorar el funcionamiento diario.
• Promover el crecimiento personal y la resiliencia emocional.

Beneficios de la Psicoterapia:
• Aprender habilidades y recursos de afrontamiento efectivas.
• Mejorar la calidad de las relaciones interpersonales.
• Recuperar el sentido de bienestar y satisfacción en la vida.


La depresión y la ansiedad pueden ser desafiantes, pero no tienen por qué definir nuestras vidas. A través de la psicoterapia, podemos trabajar juntos para superar estos obstáculos y construir una vida más plena y significativa.

Estoy aquí para ayudarles en su camino hacia la recuperación y el bienestar emocional.

Enfoque terapéutico

Psicoterapia
Psicoterapia cognitivo conductual

Enfocado en:

  • Trastornos de ansiedad

Principales enfermedades tratadas

  • Ansiedad ,
  • Depresión ,
  • Estrés ,
  • Síndrome de burnout ,
  • Distimia

Experiencia

Doctor
Wendy Hernandez Gonzalez

Psicólogo

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Experiencia

  • Psicóloga egresada de la Facultad de Estudios Superiores Zaragoza UNAM

Formación

  • Universidad Nacional Autónoma de México (FES Zaragoza, 2005)
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Psicoterapia Breve enfocada en pacientes con ansiedad y depresión

Rubén Darío, Moderna, Benito Juárez 03510

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  • Primera visita Psicología

    $500

  • Consulta de primera vez

    $500

  • Consulta psicológica online

    $400 - $500

  • Evaluaciones psicométricas

    $500

  • Evaluación psicológica

    $500

Opiniones

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7 opiniones

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  • K

    Recomiendo a la psicóloga Wendy, ya que su tratamiento es muy eficaz. Llevo varios años siendo su paciente y el trato siempre ha sido amable y de mucha empatía.

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    Lic. Wendy Hernandez Gonzalez

    Gracias por tus comentarios, saludos

  • S

    Excelente psicóloga. Me ha sabido acompañar durante procesos complicados y me ha ayudado a tener claridad para tomar por mi misma las mejores decisiones cuando lo he necesitado. Sin duda la mejor.

     • Consulta en línea • Consulta psicológica online  • 

    Lic. Wendy Hernandez Gonzalez

    Gracias Silvia, saludos

  • C

    Ha sido mi psicóloga durante los últimos meses, es muy profesional y dedicada, siempre le da seguimiento a mis inquietudes y por fin noto avances en proyectos personales que queria trabajar desde mi primera cita. La recomiendo ampliamente, siempre esta para ayudarte y me da mucha claridad

     • Consulta en línea • Consulta psicológica online  • 

    Lic. Wendy Hernandez Gonzalez

    Gracias por tu confianza Cristina

  • A

    El día de hoy después de la sesión que tuve me sentí liberada y más tranquila ya que me dio varios puntos de vista y me hizo ver en la persona que soy y lo que valgo

     • Consulta en línea • Consulta psicológica online  • 

    Lic. Wendy Hernandez Gonzalez

    Gracias Ana Karen, vamos muy bien

  • E

    Avance mucho en poco tiempo y ahora me siento mejor cada día

     • Consulta en línea • Consulta psicológica online  • 

    Lic. Wendy Hernandez Gonzalez

    Alcanzaste el objetivo, felicidades!

  • J

    me generó mucha confianza, me ha ayudado en los procesos de forma muy puntual y acertadamente

     • Consulta en línea • Evaluación psicológica  • 

    Lic. Wendy Hernandez Gonzalez

    Gracias a ti por tu confianza

  • I

    Lo que mas valoro de la terapia con la Psicóloga Wendy Hernandez es su enfoque compasivo y empatico. Siempre me sentí escuchado y comprendido en un espacio seguro y al ser la sesión virtual es más cómodo para mi. He experimentado una mejora significativa en mi bienestar emocional y calidad de vida.

     • Consulta en línea • Consulta psicológica online  • 

    Lic. Wendy Hernandez Gonzalez

    Es muy gratificante ver lo bien que va tu proceso, saludos

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