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Sobre mí

Nutrióloga clínica especialista en dietas para bajar de peso y reducir tallas, basadas en el sistema mexicano de alimentos equivalentes, por lo que no...

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Especialista en:

  • Obesidad
  • Sobrepeso


Formación

  • Licenciada en nutrición, Universidad del Noreste (UNE), 2008
  • Nutrióloga Clínica, Universidad del Noreste, 2012
  • Nutrióloga Clínica, Universidad del Noreste, 2014


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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
44 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
G
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Consultorio privado

Excelente atención. Amable, puntual, aclara tus dudas, te hace sentir cómodo. Súper recomendable.


O
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Consultorio privado Control de peso (prevención y seguimiento)

La Lic. Valeria es una excelente nutrióloga, los resultados son muy evidentes, la recomiendo ampliamente.


F
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

¡Estoy agradecidísimo con la Nutrióloga! sus recetas y sus consejos se adaptaron a mi estilo de vida (cosa que antes de conocerla dudaba mucho) y logré bajar un montón de peso en poco tiempo.

Valeria hizo que lograra hacer las paces con mi clóset, mi espejo y ¡la comida! La súper recomiendo.


D
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Tratamiento de sobrepeso y obesidad

Muy buena atención, puntual en sus citas y siempre de que sigas con tu tratamiento. Bajé ya 20 kilos con ella, además de que las dietas muy ricas!


C
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Consultorio privado Consulta nutricional

Visite a la Doctora, todo muy puntual. Fue mi primer cita y me da la confianza de continuar con este proceso.


L
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Consultorio privado Pérdida de peso

La doctora Valeria me pareció muy profesional, atenta y segura de la valoración que me realizó ... espero los resultados sean favorables .. lo que me encanto fue la confianza que me dio


K
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Consultorio privado Consulta de nutrición

Muy Amable, aclara tus dudas y la dieta que me dio no es complicada de llevar, asimismo los ejercicios son fáciles de hacer


J
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Tratamiento de sobrepeso y obesidad

Profesionista, que en esta primera vez, despejó dudas sobre el tratamiento. Es importante que despeje dudas sobre aspectos específicos del tratamiento.


L
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Consultorio privado Obesidad

Lo mejor:
He logrado bajar 13 kilos en cuestión de dos meses,no te mueres de hambre con su plan de alimentación,de verdad la recomiendo bastante.


U
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Tratamiento de sobrepeso y obesidad

Lo mejor:
Me considero una persona muy disciplinada y que logra loq ue se propone aceptando la ayuda de la persona correcta, en este caso, Valeria, su profesionalismo, conocimiento y paciencia me ayudaron a poder bajar 10 kg en 2 meses, lo mejor es que comes lo que te gusta, muy feliz de ser su paciente

Podría mejorar:
Al día de hoy todo me gusta!!


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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Dieta HCG

    ¿Como puedo bajar de peso y ganar masa muscular? Soy Hombre Tengo 14 años peso 73 y mido 1.73. No tengo nada de masa muscular. ¿Que ejercicios puedo hacer y cuántos? ¿Que debo dejar de comer?

    Necesitas 3 cosas:
    - Plan de alimentación personalizado de acuerdo a tus necesidades y metas con calculo
    - Actividad física de resistencia
    - Suplementación proteica en algunos casos
    Un nutriologo siempre te será de mucha ayuda, en ocasiones tienes que expandir el a un equipo multidisciplinario con entrenadores y médicos si el caso se refiere a actividades de alto rendimiento.

    Lic. Valeria Valdivieso

  • Duda sobre Obesidad

    Hola!
    Tengo una niña de 3 años y 2 meses. Mide 1mtr y pesa 24 kilos. Come de todo y de mas, de acuerdo a su edad y como con ansiedad, siento como si no tuviera llenadera. Chucherias no come. Quisiera saber a que podria deberse

    Hola.
    La principal causa de obesidad infantil es el consumo excesivo de calorías, la mejor forma de combatir esto es creando hábitos saludables en los niños y en esto los nutriólogos son expertos, incluyendo la educación a la familia (madre). Si bien es cierto que algunos trastornos genéticos pueden provocar en muy raros casos comportamiento de falta de saciedad, por lo que en cualquier caso necesitas confiar en un profesional y atender a tu hija, evitando enfermedades en su edad adulta.
    Saludos.

    Lic. Valeria Valdivieso

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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  • Nutrióloga Clínica, Universidad del Noreste, 2012
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Evaluación nutricional

Exhaustiva historia clínica nutricional y examen antropométrico para hacer un diagnóstico nutricional basado en tu composición corporal (peso, altura, porcentaje de grasa, porcentaje de músculo, porcentaje de agua, masa ósea, grasa visceral, requerimiento calórico, edad corporal e IMC).


Evaluación de la grasa corporal por impedancia bioeléctrica

Diagnóstico nutricional basado en tu composición corporal (peso, altura, porcentaje de grasa, porcentaje de músculo, porcentaje de agua, masa ósea, grasa visceral, requerimiento calórico, edad corporal e IMC). Esto me permite llevar un control preciso del efecto de mis dietas en tus sistemas biológicos y modificarlas en tu beneficio.


Tratamiento de sobrepeso y obesidad

Mis dietas para bajar de peso son personalizadas, se basan en el sistema mexicano de alimentos equivalentes por lo que sin dejar de comer y sin prohibir comidas, vas a bajar de peso de forma saludable y sin afectar los procesos biológicos por cambios drásticos en la forma de alimentarte. Tu salud me importa.


Control de peso (prevención y seguimiento)

Dietas para bajar de peso personalizadas, sin dejar de comer y sin prohibir comidas, basadas en el sistema mexicano de alimentos equivalentes. Mi enfoque es la salud y el equilibrio físico, mental y social sin permitir que tus procesos biológicos normales se vean afectados por cambios drásticos en la forma que te alimentas.


Plan de alimentación personalizado

Mis dietas para bajar de peso son personalizadas y están basadas en el sistema mexicano de alimentos equivalentes por lo que no debes dejar de comer ni tampoco prohíbo alimentos. Me enfoco en tu salud y en obtener un equilibrio físico, social y mental al prescribir dietas saludables para bajar de peso.

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