Higiene bucodental - Información, expertos y preguntas frecuentes
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Una buena higiene bucal o dental debería establecerse mediante la adopción de cuatro hábitos: El cepillado, la limpieza con hilo dental, el enjuague y la visita periódica al dentista y al higienista dental. También es importante el control de la ingesta de determinados alimentos, especialmente aquellos que tienen un alto potencial cariogénico, sobre todo los azúcares, como la sacarosa o la glucosa y evitar hábitos poco saludables como el cigarro.1 Los problemas y enfermedades odonto-estomatológicas más frecuentes debidos a una incorrecta o insuficiente higiene bucal o dental son: Desarrollo excesivo de placa bacteriana, formación de sarro, halitosis, caries, gingivitis y periodontitis.
La mejor manera de prevenir enfermedades dentales y de mantener la salud bucal es a través de una óptima higiene bucal. Pide tu sesión de fisioterapia: te recomendamos un cepillo, te damos la instrucción del cepillado dental, el "flossing" o uso ideal del hilo dental y te ayudamos a elegir un enjuague bucal.
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