Nutrióloga
,
Nutricionista
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Jiutepec 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
No. de cédula: 7917049
27 opinionesExperiencia
Soy nutrióloga con más de 12 años de experiencia en el tratamiento de obesidad, enfermedades metabólicas y recomposición corporal enfocándome siempre en un trato humano, empático y personalizado.
Mi consulta se basa en las necesidades reales de cada persona evitando soluciones poco sostenibles, y trabajo con estrategias prácticas que se adaptan al estilo de vida del paciente.
Mi intervención siempre esta basada en evidencia científica, y combino tratamientos complementarios de auriculoterapia, aparatología reductiva y mesoterapia.
Principales enfermedades tratadas
- Diabetes ,
- Hipertensión ,
- Colesterol elevado ,
- Triglicéridos elevados
Experiencia
Tamara Vargas Hernández
Nutriólogo, Nutricionista
Enfermedades tratadas
Experiencia
- Nutrióloga con más de 12 años de experiencia ayudando a las personas a mejorar su salud mediante hábitos sostenibles, educación nutricional y planes personalizados. Mi enfoque se basa en enseñarte a comer sin dietas restrictivas, para que mejores tu relación con la comida y dejes de vivir a dieta. He acompañado a pacientes en el control de peso, así como en el manejo de enfermedades como resistencia a la insulina, diabetes tipo 2 e hipotiroidismo, entre otras. Trabajo desde la empatía, adaptando cada plan a tus necesidades y estilo de vida, con el objetivo de lograr cambios reales y duraderos.
- Clinica Mega Salud
- Médica San Ángel
- Hospital de Alta Especialidad "Centenario de la revolución Mexicana" ISSSTE. Emiliano Zapata
- Hospital de la Mujer - Yautepec, Morelos
- Instituto Nacional de Salud Pública
Formación
- Instituto Politécnico Nacional (México 2007-2012)
- Especialdad en Alimentos Funcionales CEPROBI- IPN (Morelos 2017-2018)
- Curso Sindrome de Ovario Poliquistico (2022)
- Certificación Internacional Diabetes (2023)
- Certificación Internacional en Psiconutrición, bases de la conducta alimentaria (2023)
- Curso en Interpretación de análisis clínicos (2023)
- Actualización 2025 en nutrición y diabetes (2025)
- Curso en el uso de Aparatología en Estética y Antienvejecimiento (2023)
No se aceptan aseguradoras
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Consultorios (2)
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Calle 32 Norte 263, Civac 1Ra Sección , Jiutepec 62578
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Servicios y precios
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Consulta nutricional
$400 -
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Control de peso
Desde $50 -
Opiniones
27 opiniones
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G
Guadalupe
Atención profesional y específica a mis necesidades de salud
• Nutralia Mx • Control de peso •
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E
Elsa Jaramillo
Todo está bien exelente trato ,dietas faciles no muy caras ,prácticas .
• Nutralia Mx • Consulta nutricional •
Lic. Tamara Vargas Hernández
Usted siempre muy bien aplicada, gracias por permitir acompañarle y la felicito por su constancia y perseverancia
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M
Madaí Díaz Menez
Excelente atención, muy bien explicada como hacer mis combinados por porciones
• Nutralia Mx • Consulta nutricional •
Lic. Tamara Vargas Hernández
Gracias Madai! Gracias por tu confianza, se que alcanzaremos la meta!
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A
Ana Fernanda Gómez Rodríguez
Siempre que voy, me encanta el ambiente, muy amable, no tengo dudas de nada y quedo muy emocionada para regresar!
• Nutralia Online: Nutrición Personalizada • Consulta nutricional •
Lic. Tamara Vargas Hernández
Ana que gusto volver a verte y gracias por la confianza.Aprovecho también para felicitarte ya estuvo bueno algunas de tus fotos de tus platillos y se ven super ricos! Vamos por todo!
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D
Danahe García
Me siento muy satisfecha con el seguimiento nutricional que he recibido. Los consejos y recomendaciones personalizadas me han ayudado a mejorar mi alimentación y sentirme más saludable y energizada. Estoy agradecida por la guía y el apoyo recibido.
• Nutralia Mx • Consulta nutricional •
Lic. Tamara Vargas Hernández
Gracias Dana, siempre es un gusto poder trabajar contigo! Gracias por tu confianza durante todo este tiempo!
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M
Maria de jesus vazquez
Excelente atención y explicación sobre mi dieta a seguir
• Nutralia Mx • Consulta nutricional •
Lic. Tamara Vargas Hernández
Muchas gracias! Ya verá que mejorará mucho la sintomatología
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G
Gaby
Muy efectivo el tratamiento, estoy muy satisfecha con los logros.
• Nutralia Mx • Consulta nutricional •
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K
Karen Galicia
Ha llevado mi seguimiento, logramos bajar más de 25 Kg, disciplina y constancia, buenos menús y muy fáciles de hacer y adaptarlos a tu día a día. Siempre atenta, y resuelve dudas, sin duda la mejor. Super, super recomendable.
• Nutralia Mx • Control de peso •
Lic. Tamara Vargas Hernández
Muchas gracias Karen!
Es un placer trabajar contigo
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ADGM
La nutrióloga es una excelente profesional, en su consulta me resuelve todas las dudas que puedan surgirme, sus amplios conocimientos han logrado yo pueda perder peso ya que en la etapa de vida en la que me encuentro con otros profesionales no había logrado bajar 1 solo gramo. Visito en consulta a la nutrióloga desde hace 2 meses y me ha ayudado a bajar peso con alimentos ricos. Variados y sobre todo acorde a mis necesidades. Además me ha recomendado suplementos como el omega 3, glicinato de magnesio, vitamina D , zinc y probióticos, es decir un tratamiento integral con el que puedo dormir, no tengo tantos cambios de humor, en la denitometria ósea demuestra que mis huesos se han fortalecido. Estoy infinitamente agradecida con mi nutrióloga Tamara. La recomiendo ampliamente y estoy segura que está preparada para tratar cualquier tipo de padecimiento.
• Nutralia Mx • Consulta nutricional •
Lic. Tamara Vargas Hernández
Es un placer ser parte de tu proceso! Gracias por confiar en mí y gracias a ti por tu constancia y esfuerzo!
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F
Fabiola Caravantes
Excelente atención, totalmente personalizada, se adapta a tus necesidades, gustos, estilos de vida, horarios, economía. Súper al pendiente de los avances. No sólo te orienta en un plan nutricional, si no que te enseña a comer con porciones y tipos de alimentos. Súper recomendable.
• Nutralia Mx • Consulta nutricional •
Lic. Tamara Vargas Hernández
Muchas gracias Faby!
