Experiencia
Como Psicóloga, desde que empecé mi carrera mi vocación siempre ha sido ayudar, por eso en la primera consulta nos enfocaremos exclusivamente a entender tu conflicto, cómo solucionarlo paso a paso con herramientas de comunicación y conductas sobre todo enfocándonos en habilitar tu inteligencia emocional, esto nos ayudará a reafirmar tu resiliencia llevando un proceso terapéutico para conseguirlo.
A lo largo del camino te guiaré a través de una serie de ejercicios y técnicas específicas para ayudarte a que te liberes y adquieras control sobre tu pensamiento.
En la primera etapa del proceso aislaremos e identificaremos tus pensamientos, sentimientos y conductas negativas, a fin de que seas consciente de la forma en que interactúas. En una segunda etapa, trabajaremos para que controles tanto tus pensamientos como tu comportamiento.
Una vez que estés bajo un balance, confrontaremos algunos aspectos de tu infancia, a fin de que puedas desenraizar lo negativo desde el punto de origen. Y, por último, exploraremos nuevos comportamientos que te llevaran a vivir con paz emocional y balance.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Trastornos de ansiedad
Principales enfermedades tratadas
- Duelo ,
- Ansiedad ,
- Codependencia ,
- Depresión ,
- Estrés ,
- +5 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Sonia B. Aguilar Chimal
Psicólogo
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Consultorio
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Servicios y precios
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Consulta en línea
$400 -
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Terapia breve
$400 -
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Terapia cognitivo-conductual (TCC)
$400 -
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Terapia de pareja
$550 -
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Terapia individual
$650 -
Opiniones
17 opiniones
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G
GMBM
Explica muy bien lo qué hay que trabajar ya que si escucha bien el problema de uno, aunque yo quería decir todo y se me iba la idea la Dra entendía muy bien mi problema que quería decir
• Consultas en línea • Consulta en línea •
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E
Esdras
Excelente servicio. Sabe tratar los temas del paciente con atención y dar buenas respuestas, concretas, donde te hacen reflexionar.
• Consultas en línea • Consulta en línea •
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B
Benjamin
Mucho profesionalismo y atención por los pacientes. Me genera mucha confianza y veo mis avances en mi vida Diaria.
• Consultorio Psicológico • Consulta psicológica presencial •
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A
Ana Karen Arias García
Me parece una excelente psicóloga, me sentí satisfecha con las sesiones, me gusta su forma de trabajar. La recomiendo mucho
• Consultorio Psicológico • Consulta psicológica presencial •
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A
Arturo Juárez
Personalmente sentí que hubo comunicación y entendimiento entre ambas partes. Al término de la visita me voy satisfecho con los consejos, observaciones y recomendaciones realizadas por el especialista.
• Consultorio Psicológico • Consulta psicológica presencial •
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V
Vanessa Michelle Sánchez
Me sentí cómoda, en confianza y no me dió miedo decir lo que sentía, la comunicación muy buena, te entiende y te aconseja, fue muy buena
• Consultorio Psicológico • Otro •
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I
Ila. G.
Me fue de gran ayuda, las sesiones eran sencillas y en cada sesión te dejaba un aprendizaje porque lo que el proceso es corto (aunque claro depende de cada persona), fue agradable y para nada incómodo 100% recomendable
• Consultas en línea • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
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M
María Gabriela Sánchez Arellano
Excelente atención,se preocupa por entender tu problema y ayudarte con tratamientos personalizados.Ambiente muy cómodo, me quedo muy satisfecha con su atención y ayuda.
• Consultorio Psicológico • Otro •
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M
M.J.E.V.
Considero que es una doctora dedicada con sus pacientes, que busca un progreso y crecimiento como.personas a través de la salud emocional. En lo personal agradezco mucho que me hiciera sentir en confianza para poder recibir su ayuda profesional
• Consultas en línea • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
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M
Miguel Angel A
Nunca crei que fuera a necesitar una visita con ustedes, estuvo muy bien y de hecho he cambiado varias cosas para bien
• Consultorio Psicológico • Otro •
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Se puede tomar dorixina relax cuando estas dando de lactar edad de 1 año con 7 meses
Buenas días; este medicamento Dorixina relax, esta diseñado para contracturas musculares originadas por traumas, en el caso de la lactancia tendría que ser ser supervisado por tu medico general o traumatologo.
Si esta sensación de dolor muscular no es derivado por un trauma y se desencadena por tensión emocional, consulta al profesional de la salud mental, este esta preparado para canalizar si lo cree conveniente; te recomiendo intentar terapias Tcc.
Psic. Sonia Chimal (Psicólogo en Linea)
Mi pareja tuvo una hija fuera del matrimonio, yo decidí separarme de él pero le dije que nuestra hija tuviera la edad considerable para que le hablara de su hermana él me dijo que estaba bien, el caso es que el no lo hizo él lleva a mi hija con su hermana y ella me cuenta que estuvo con su hermana y en verdad yo siento muy feo pero tampoco le puedo decir a mi hija que no me hable de ella que no es algo que me agrade, no se como llevar la situación me afecta mucho.
Buenas tardes, posiblemente esta alterando tu convivencia social y emocional, por al angustia en de acurdo que no se llevaron acabo, es de suma importancia considerar un poseso terapéutico que te acompañe en esta situación para que esto no escale o rompan lasos emocionales.
Psic. Sonia Chimal (Psicologa en lines)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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