¡Hola! Soy Sofía Melendrez, nutrióloga clínica. Ofrezco orientación nutricional personalizada para adolescentes de 13 a 17 años, adultos de 18 a 59 años y adultos mayores de 60 a 100 años.
Desde niña viví de cerca la obesidad y las consecuencias de dietas restrictivas, información falsa y críticas hacia mi apariencia. Incluso en la adolescencia estuve cerca de la anorexia. Esa experiencia despertó en mí la necesidad de aprender la manera correcta de cuidar la salud, lo que me llevó a especializarme en nutrición clínica. Hoy acompaño a mis pacientes desde la empatía, ayudándoles a mejorar su relación con la comida a través de hábitos reales y sostenibles.
Tengo experiencia en el manejo de sobrepeso, obesidad, resistencia a la insulina, síndrome de ovario poliquístico, hipertensión y otras condiciones de salud.
Mi consulta se centra en ayudarte a lograr tus metas de salud y bienestar a través de un plan de nutrición clínico y realista, diseñado especialmente para ti. Te acompaño paso a paso para que encuentres equilibrio, disfrutes la comida y logres resultados que permanezcan a largo plazo.
¡Me encantaría ser tu nutrióloga de confianza!