Ampliar imagen: Sergio Padrón Nieblas, Psicólogo Tijuana

Dr. Sergio Padrón Nieblas

Psicólogo · Ver más

Tijuana 4 direcciones

No. de cédula: 13940165

190 opiniones
Especialista de confianza

Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente

Experiencia

Soy el Dr. Sergio, un apasionado psicólogo clínico y neuropsicólogo con formación académica en México y Europa. Me gradué de la Universidad Humanitas y cursé dos maestrías en la Universidad ISEP de Barcelona: una en Psicología Clínica y de la Salud, y otra en Psicoterapia Cognitivo Conductual, con especialidad en Sexología Clínica y Terapia de Pareja. Recientemente me he graduado de la Maestría en Neuropsicología en la Universidad Mondragón México.
He recibido el Doctorado Honoris Causa por la Universidad Internacional de Desarrollo Humano y Liderazgo, distinción que reconoce mi trayectoria profesional y compromiso con la psicología clínica.
Actualmente curso dos Doctorados uno en Psicología y otro en Educación fortaleciendo mi práctica con una visión científica, clínica y humanista.

Mi vocación es escuchar y acompañar a las personas en su camino hacia el bienestar emocional y el crecimiento personal. Cuento con experiencia atendiendo a personas que enfrentan ansiedad, depresión, TDAH, duelo, rupturas afectivas, conflictos de pareja, baja autoestima y crisis existenciales. Trabajo desde un enfoque integral y basado en evidencia científica, adaptado a las necesidades únicas de cada persona.

Mi compromiso es brindarte un espacio seguro, respetuoso y humano, donde te sientas escuchado, comprendido y acompañado. Como padre de dos niñas, valoro profundamente el equilibrio entre lo personal y lo profesional, lo que me permite conectar con mis pacientes de manera auténtica y cercana.

Si estás atravesando un momento difícil o deseas trabajar en tu desarrollo personal, estaré encantado de acompañarte. Puedes agendar tu sesión conmigo aquí mismo en Doctoralia.

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Sobre mí

Soy el Dr. Sergio, un apasionado psicólogo clínico y neuropsicólogo con formación académica en México y Europa. Me gradué de la Universidad Humanitas y cursé dos maestrías en la Universidad ISEP de Barcelona: una en Psicología Clínica y de la Salud, y otra en Psicoterapia Cognitivo Conductual, con especialidad en Sexología Clínica y Terapia de Pareja. Recientemente me he graduado de la Maestría en Neuropsicología en la Universidad Mondragón México.
He recibido el Doctorado Honoris Causa por la Universidad Internacional de Desarrollo Humano y Liderazgo, distinción que reconoce mi trayectoria profesional y compromiso con la psicología clínica.
Actualmente curso dos Doctorados uno en Psicología y otro en Educación fortaleciendo mi práctica con una visión científica, clínica y humanista.

Mi vocación es escuchar y acompañar a las personas en su camino hacia el bienestar emocional y el crecimiento personal. Cuento con experiencia atendiendo a personas que enfrentan ansiedad, depresión, TDAH, duelo, rupturas afectivas, conflictos de pareja, baja autoestima y crisis existenciales. Trabajo desde un enfoque integral y basado en evidencia científica, adaptado a las necesidades únicas de cada persona.

Mi compromiso es brindarte un espacio seguro, respetuoso y humano, donde te sientas escuchado, comprendido y acompañado. Como padre de dos niñas, valoro profundamente el equilibrio entre lo personal y lo profesional, lo que me permite conectar con mis pacientes de manera auténtica y cercana.

Si estás atravesando un momento difícil o deseas trabajar en tu desarrollo personal, estaré encantado de acompañarte. Puedes agendar tu sesión conmigo aquí mismo en Doctoralia.

Enfocado en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos sexuales y de pareja
  • Trastornos del comportamiento alimentario

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

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  • Un excelente psicólogo. Había asistido a sesiones con otros profesionales anteriormente, pero nunca me había sentido tan bien como ahora. Es muy detallado al explicar y brindar herramientas, lo que me...

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    Karla Mendoza

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    Adriana Guzman

  • Sergio es el mejor psicólogo que eh conocido y eh conocido muchos, sus conocimientos y como los aplica y explica te dan una tranquilidad de estar en buenas manos. Le estoy muy agradecido por su trabaj...

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    Javier DL

Experiencia

Doctor
Sergio Padrón Nieblas

Psicólogo

190 opiniones

Formación

  • iRG - Barcelona - Master en Psicología Clínica
  • Universidad ISEP - Barcelona - Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual
  • Universidad ISEP - Barcelona - Maestría en Psicología Clínica y de la Salud
  • Universidad Mondragón México - Queretaro - Maestría en Neuropsicología
  • Universidad Humanitas -Tijuana - Psicología
  • CIL LATAM - Colombia - Diplomado en NEUROPSICOLOGÍA Clínica
  • CIL LATAM - Bogotá - Diplomado en Terapia COGNITIVO CONDUCTUAL
  • CIL LATAM - Bogotá - Diplomado en Psicología CLÍNICA
  • Universidad ISEP - Madrid - Diplomado en Terapia cognitivo conductual centrada en personas adultas
  • Universidad ISEP - Madrid - Diplomado en Diagnóstico e intervención en trastornos mentales
  • CIL LATAM - Colombia - Diplomado en PSICOFARMACOLOGÍA Y TRASTORNOS PSICOPATOLÓGICOS
  • CIL LATAM - Colombia - Diplomado en Enfermedades Mentales, Esquizofrenia, Bipolaridad y Personalidad
  • NeuroClass - Argentina - Curso en TDAH en Adultos: Diagnóstico e intervención
  • NeuroClass - Argentina - Curso en AUTISMO: Diagnóstico y estrategias de intervención
  • CIL LATAM - Colombia - Diplomado en terapia ABA para AUTISMO y otra trastornos del Neurodesarrollo
  • CIL LATAM - Colombia - Curso de Salud Mental y TRASTORNOS Psicológicos
  • Universidad ISEP - Diplomado en Habilidades básicas del terapeuta
  • CIL LATAM - Medellin - Seminario de RELACIONES EN PAREJA : Un abordaje al síndrome de Rebeca, Celos que Matan
  • CIL LATAM - Bogotá - Seminario, SUICIDIO y Colapso Emocional: Herramientas para prevenir e intervenir
  • CIL LATAM - Colombia - Curso en PSICOTERAPIA COGNITIVA de Aaron Beck
  • CIL LATAM - Colombia - Diplomado en Terapia SISTEMICA y CONSTELACIONES Familiares
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Certificados

Enfermedades tratadas

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Idiomas

  • Español

Publicaciones

  • La Depresión: ¿Esa Amiga que No te Deja en Paz? ¿Alguna vez te has sentido como si un peso enorme estuviera sobre tus hombros, haciendo que hasta las tareas más simples se sientan como un desafío imposible de superar? Es como si intentaras poner una sonrisa en tu rostro, pero por dentro, todo se siente oscuro y sin esperanza. Es como si quisieras disfrutar de las cosas simples de la vida, como salir con amigos o disfrutar de un día soleado, pero una voz en tu cabeza te dice que no vale la pena. Esos son los momentos en los que la depresión se cuela en tu día a día, como un invitado no deseado que se niega a irse.
  • La Ansiedad: ¿Un Intruso en tu Día a Día?, ¿Alguna vez has sentido como si tu mente fuera un campo de batalla donde se libran constantes enfrentamientos con tus propios miedos e inseguridades? Eso es lo que muchos describen al experimentar la ansiedad. Es como si estuvieras constantemente en alerta máxima, anticipando peligros que a menudo son irreales o exagerados. Puedes encontrarte preocupándote por el futuro, sintiendo un nudo en el estómago o experimentando dificultad para respirar. La ansiedad puede interferir con tu capacidad para disfrutar de la vida cotidiana y realizar actividades normales, convirtiéndose en un intruso molesto que parece estar siempre presente. Sin embargo, es importante recordar que la ansiedad es tratable y que existen muchas estrategias y recursos disponibles para ayudarte a recuperar el control y encontrar la calma en medio de la tormenta emocional.
  • El Estrés: ¿Tu Compañero Incómodo en la Rutina Diaria? ¿Alguna vez has sentido como si estuvieras corriendo constantemente una carrera contra el reloj, tratando de cumplir con todas tus responsabilidades mientras el tiempo parece escaparse entre tus dedos? Esa es la presión que muchos experimentan con el estrés. Es como cuando tienes tantas cosas por hacer que sientes que no puedes respirar, y cada pequeño obstáculo parece convertirse en una montaña insuperable. Esos son los momentos en los que el estrés se convierte en tu compañero incómodo en la rutina diaria, haciendo que cada día se sienta como una batalla constante.
  • El Duelo: ¿El Dolor Silencioso Después de una Pérdida? ¿Alguna vez has sentido como si un pedazo de tu corazón se hubiera roto en mil pedazos, dejándote con una sensación de vacío y tristeza que parece imposible de llenar? Esa es la experiencia del duelo. Es como cuando pierdes a alguien cercano y te encuentras perdido en un mar de emociones, tratando de navegar por la vida sin esa persona que solía estar a tu lado. Es como si cada día fuera una montaña rusa de altibajos emocionales, donde los recuerdos felices se mezclan con la tristeza abrumadora. Esos son los momentos en los que el duelo se convierte en una presencia constante en tu vida, recordándote la profunda pérdida que has sufrido y la necesidad de sanar poco a poco.
  • El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC): ¿Cuando tus Pensamientos se Convierten en Prisioneros de tus Rituales? ¿Alguna vez has sentido como si tus pensamientos estuvieran atrapados en un bucle interminable, donde las preocupaciones y miedos irracionales se apoderan de tu mente, sin importar cuánto intentes ignorarlos? Esa es la experiencia del Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC). Es como cuando te encuentras realizando rituales o comportamientos repetitivos, como lavarte las manos una y otra vez o verificar constantemente si has cerrado la puerta, con la esperanza de calmar la ansiedad que estas obsesiones provocan. Es como si estuvieras atrapado en una cárcel de tus propios pensamientos, incapaz de escapar de la espiral de preocupación y compulsión. Esos son los momentos en los que el TOC se convierte en un desafío abrumador en tu vida diaria, afectando tus relaciones, trabajo y bienestar emocional.
  • La Codependencia: ¿Cuando Pierdes tu Identidad en la Relación con Otros? ¿Alguna vez has sentido como si estuvieras tan involucrado en la vida de otra persona que has perdido de vista tus propias necesidades, deseos y límites? Esa es la experiencia de la codependencia. Es como cuando te encuentras sacrificando tu propia felicidad y bienestar para mantener a flote a alguien más, ya sea emocional, física o financieramente. Es como si te sintieras responsable de resolver los problemas de los demás, incluso a costa de tu propia salud mental y emocional. Esos son los momentos en los que la codependencia se convierte en una prisión emocional, donde la felicidad propia está ligada al bienestar de otra persona, a menudo a expensas de tu propia autoestima y felicidad.
  • El Trastorno de Conducta: ¿Cuando las Decisiones se Convierten en un Camino Peligroso? ¿Alguna vez has sentido como si tus acciones estuvieran fuera de control, llevándote por un camino de comportamientos riesgosos, irresponsables o incluso violentos? Esa es la experiencia del Trastorno de Conducta. Es como cuando te encuentras desafiando constantemente las reglas sociales y legales, sin tener en cuenta las consecuencias para ti mismo o para los demás. Es como si te sintieras impulsado por una fuerza que no puedes controlar, llevándote a situaciones cada vez más peligrosas y destructivas. Esos son los momentos en los que el Trastorno de Conducta se convierte en un obstáculo en tu vida, afectando tus relaciones, tu educación y tu futuro en general.
  • El Estrés Postraumático: ¿Cuando el Pasado Sigue Atormentando tu Presente? ¿Alguna vez has sentido como si estuvieras atrapado en un bucle de recuerdos dolorosos y experiencias traumáticas, que parecen no desaparecer sin importar cuánto tiempo haya pasado desde el evento que los desencadenó? Esa es la experiencia del Estrés Postraumático. Es como cuando te encuentras reviviendo constantemente el evento traumático a través de pesadillas, flashbacks o recuerdos intrusivos, lo que desencadena una intensa angustia emocional y física. Es como si estuvieras luchando contra un enemigo invisible que te sigue a todas partes, afectando tu capacidad para sentirte seguro, confiado y en control de tu vida. Esos son los momentos en los que el Estrés Postraumático se convierte en un peso insoportable, impidiéndote avanzar y recuperarte completamente del trauma pasado.
  • El Bullying (Acoso Escolar): ¿Cuando el Miedo se Convierte en tu Compañero de Aula? ¿Alguna vez has sentido como si estuvieras atrapado en un ambiente hostil donde cada día se convierte en una batalla para proteger tu autoestima y bienestar emocional? Esa es la experiencia del Bullying, o acoso escolar. Es como cuando te encuentras siendo blanco de burlas, insultos, agresiones físicas o exclusión social por parte de tus compañeros, lo que te hace sentir indefenso y vulnerable. Es como si tus días en la escuela estuvieran marcados por la ansiedad y el miedo, sin saber cuándo o dónde ocurrirá el próximo acto de intimidación. Esos son los momentos en los que el Bullying se convierte en una carga emocional pesada, afectando tu rendimiento académico, tu salud mental y tu capacidad para disfrutar de una experiencia escolar positiva.
  • La Depresión en Adolescentes: ¿Cuando la Tormenta Emocional se Desata en la Edad más Vulnerable? ¿Alguna vez has sentido como si estuvieras atrapado en un torbellino de emociones negativas que te hacen sentir triste, vacío o sin esperanza, incluso en medio de tus años más jóvenes y vibrantes? Esa es la experiencia de la depresión en la adolescencia. Es como cuando te encuentras luchando contra una oscuridad que parece envolverlo todo, afectando tus relaciones, tu rendimiento académico y tu capacidad para disfrutar de las cosas que solías amar. Es como si estuvieras navegando en un mar de incertidumbre y confusión, sin saber cómo manejar tus sentimientos abrumadores. Esos son los momentos en los que la depresión en la adolescencia puede parecer una montaña insuperable, pero es importante recordar que siempre hay ayuda disponible y que no estás solo en esta batalla.
  • El TDAH en Adultos: Cuando el Mundo se Mueve Demasiado Rápido para Seguir el Ritmo ¿Alguna vez has sentido como si tu mente fuera una carretera llena de autos en alta velocidad, donde intentar concentrarse es como tratar de atrapar una sola ráfaga de viento en medio de una tormenta? Esa es la experiencia de vivir con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) en la adultez. Las tareas diarias que parecen sencillas para los demás pueden sentirse como escalar una montaña sin cuerdas. Todo a tu alrededor exige atención, y sin embargo, te encuentras saltando de un pensamiento a otro, intentando atrapar algo concreto antes de que se esfume. El TDAH no solo afecta tu capacidad para concentrarte. También puede llevarte a sentir frustración, agotamiento y, a veces, como si el mundo se moviera demasiado rápido para ti. Afecta tu trabajo, tus relaciones y la manera en la que te ves a ti mismo. Pero, como una brújula en una tormenta, hay maneras de encontrar dirección, apoyo y herramientas que te permitan manejar la rapidez de los pensamientos, y vivir una vida plena, donde tu mente y tu entorno puedan estar más en sintonía.
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Premios y distinciones

  • Doctorado Honoris Causa otorgado por la Universidad Internacional de Desarrollo Humano y Liderazgo

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Dr. Sergio Padrón Nieblas

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03/11/2025

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Rufino Tamayo 9910, Zona Urbana Rio Tijuana, Tijuana 22010

Hola, espero que estés bien.

El consultorio está ubicado en Rufino Tamayo 9910, detrás del Hotel Real Inn, en la zona Río, Tijuana. El edificio es de cristal, y el consultorio se encuentra en el tercer piso, en la puerta café del lado izquierdo al salir del elevador.

El estacionamiento está disponible a un lado del edificio. Al llegar, puedes mencionar que vienes a consulta con Sergio Padrón Nieblas para facilitar tu acceso.

30/12/2024

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  • Manejo de duelo

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  • Terapia sexual

    Desde $1,000

  • Terapia para adultos

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  • Terapia cognitivo-conductual (TCC)

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Artículos

Ansiedad

¿Alguna vez has sentido como si tu mente fuera un campo de batalla donde se libran constantes enfrentamientos con tus propios miedos e inseguridades? Eso es lo que muchos describen al experimentar la ansiedad. Es como si estuvieras constantemente en alerta máxima, anticipando peligros que a menudo son irreales o exagerados. Puedes encontrarte preocupándote por el futuro, sintiendo un nudo en el estómago o experimentando dificultad para respirar. La ansiedad puede interferir con tu capacidad para disfrutar de la vida cotidiana y realizar actividades normales, convirtiéndose en un intruso molesto que parece estar siempre presente, es importante recordar que la ansiedad es tratable.

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Destacadas

  • K

    Un excelente psicólogo. Había asistido a sesiones con otros profesionales anteriormente, pero nunca me había sentido tan bien como ahora. Es muy detallado al explicar y brindar herramientas, lo que me ha ayudado enormemente a sentirme más segura de mí misma y a tomar decisiones con confianza. Totalmente recomendado al 100%

     • Consulta en linea • Consulta psicológica online  • 
  • A

    Mi experiencia con Sergio a sido excepcional su enfoque y su capacidad para escuchar activamente me han permitido sentirme comprendida y validada a través de su experiencia puedo entender y analizar lo que debo trabajar en mi estoy muy contenta con mis terapias

     • Consulta en linea • Consulta psicológica online  • 
  • J

    Sergio es el mejor psicólogo que eh conocido y eh conocido muchos, sus conocimientos y como los aplica y explica te dan una tranquilidad de estar en buenas manos. Le estoy muy agradecido por su trabajo conmigo y con mi pareja, que nos trata individual y en pareja. Estoy feliz de haberlo encontrado y lo recomiendo ampliamente.

     • Consulta en linea • Consulta psicológica online  • 
  • J

    Me gustó la forma en la que explica todo y como entiende, me gusta muchonlaidea de que sea totalmentebracional

     • Consultorio 1 - Vida Integral - Psicoterápia • Primera visita Psicología  • 
  • G

    Excelente terapia y atención personalizada, muy respetuoso y explicaciones claras

     • CEDHI • Visita Psicología  • 
  • M

    Atención profesional, clara y respetuosa. Desde la primera sesión genera un espacio seguro y de confianza, con preguntas bien dirigidas y observaciones precisas. Explica los procesos terapéuticos de forma comprensible, sin juicios ni rodeos, lo que facilita identificar patrones y trabajar en objetivos concretos. Se percibe preparación, ética y un enfoque genuino en el bienestar del paciente. Recomiendo ampliamente su trabajo.

     • Consultorio 1 - Vida Integral - Psicoterápia • Primera visita Psicología  • 
  • S

    Excelente, no me arrepiento de haber iniciado terapia.

     • CEDHI • Visita Psicología  • 
  • F

    Buena atención y explicaciones concisas para tratar de apoyarte a manejar tus dudas y/o problemas. Muy profesional.

     • Consultorio 1 - Vida Integral - Psicoterápia • Terapia individual  • 
  • S

    Las sesiones me han gustado mucho, tiene mucha empatía, da ejemplos claros, te explica los diferentes motivos del por qué se puede estar actuando así y al final de cada cita me siento tranquila y con la sensación de ir avanzando.

     • Consultorio 1 - Vida Integral - Psicoterápia • Visita Psicología  • 
  • C

    Muy profesional y humanista. Me ha ayudado a comunicarme mejor con mi pareja.

     • Consulta en linea • Terapia de pareja  • 
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Dudas solucionadas

27 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola… encontré videos de mi hija masturbándose a los 11 años, y se lo mandó a otros hombres que conoció en internet, pasaron algunos años de eso, pero volvió a recaer hace 5 meses y la confronte, le quite los aparatos y todo, ella está por cumplir 15 años en poco y pide redes sociales, y su teléfono de vuelta, pero tengo miedo, que debería hacer?

Hola, gracias por confiar y compartir algo tan delicado. Entiendo profundamente tu preocupación; lo que describes suele generar miedo, culpa y mucha confusión en los padres, y es importante decirlo con claridad: no estás fallando como mamá/papá por sentirte así.
Desde una mirada clínica, la conducta sexual en la adolescencia no puede leerse de forma aislada. A los 11–15 años el cerebro aún está en pleno desarrollo (especialmente las áreas de control de impulsos, juicio y evaluación de riesgos), y el uso de internet puede amplificar conductas exploratorias sin que exista una conciencia real de las consecuencias. Cuando estas conductas se repiten, no hablamos solo de “curiosidad”, sino de posibles dificultades en regulación emocional, búsqueda de validación, impulsividad, exposición a riesgos digitales o incluso antecedentes de experiencias que no siempre son visibles para los adultos.
Algunas recomendaciones clave:
Evitar el castigo como única estrategia. Quitar dispositivos puede ser necesario de forma temporal para proteger, pero a largo plazo no resuelve la causa y puede empujar la conducta a la clandestinidad.
Cuidar el vínculo y la comunicación. Es fundamental que ella no viva esto solo desde la vergüenza o el miedo, sino que pueda sentirse escuchada y acompañada.
Evaluación psicológica y neuropsicológica. Aquí es donde realmente se puede ayudar:
Explorar impulsividad, control inhibitorio, toma de decisiones, autoestima y manejo emocional.
Detectar si hay TDAH, ansiedad, rasgos depresivos, conductas de riesgo, hipersexualización temprana o vulnerabilidad a la manipulación en redes.
Intervención gradual con tecnología. No se trata de “sí o no” a las redes, sino de un plan estructurado, supervisado y acorde a su madurez emocional.
Trabajo con padres. Parte del proceso terapéutico implica orientarlos a ustedes para saber cómo poner límites firmes sin romper el vínculo.
Este tipo de situaciones sí tienen abordaje y pronóstico favorable cuando se atienden a tiempo. La terapia no es un castigo ni una etiqueta, es un espacio seguro para entender qué le está pasando y darle herramientas reales para cuidarse.
Como psicólogo clínico y neuropsicólogo, trabajo estos casos desde una evaluación integral y un acompañamiento respetuoso tanto con el adolescente como con la familia. Atenderlo ahora puede marcar una diferencia muy importante en su desarrollo emocional y en su seguridad futura.
Un abrazo, y gracias nuevamente por buscar orientación profesional.

Dr. Sergio Padrón Nieblas
Duda sobre Terapia de pareja

Mi expareja suele hacerme creer que volveremos a ser una familia me emociona e iluciona y después corta toda comunicación conmigo y nuestro hijo haciéndome sentir culpable a mi esto ya me empezó a afectar emocionalmente & psicológica esto puede ser una prueba para ya no permitile más el acceso a mi y a mi hijo ya que lo afecta con su presencia y Usencia repentina

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo, lo que describes no es menor y es completamente comprensible que ya te esté afectando a nivel emocional y psicológico.
Desde una mirada clínica, este tipo de dinámica acercamientos que generan esperanza seguidos de desapariciones abruptas suele provocar un desgaste profundo. No solo reactiva la ilusión de “volver a ser familia”, sino que después deja confusión, culpa, ansiedad y una sensación de abandono, tanto en ti como en tu hijo. Esto no es una relación intermitente sana, es un patrón relacional que termina dañando.

Es importante aclarar algo clave:
No estás exagerando ni siendo “dramática” por sentirte así.
Tu reacción es coherente con una exposición repetida a una inestabilidad emocional.

En adultos, este tipo de comportamiento suele asociarse a dificultades para asumir responsabilidad afectiva, necesidad de control emocional, ambivalencia vincular o patrones de apego desorganizado. En niños, la presencia y ausencia repentina genera inseguridad, confusión emocional y expectativas que luego se rompen, lo cual puede impactar en su autoestima y regulación emocional.

Respecto a tu pregunta: sí, lo que estás viviendo puede ser una señal clara de que es momento de poner límites más firmes, no desde el enojo, sino desde la protección emocional. Limitar el acceso no es castigo ni venganza; cuando hay daño psicológico, es una medida de cuidado.

Algunos puntos importantes a considerar:
El acceso a un hijo no debería depender del estado emocional o conveniencia del adulto, sino de la capacidad de sostener una presencia constante y predecible.
Permitir entradas y salidas emocionales sin estructura normaliza la inestabilidad.
Proteger a tu hijo implica evaluar no solo la presencia, sino la calidad y continuidad de esa presencia.

Aquí es donde la terapia se vuelve fundamental:
Para ayudarte a reconocer y romper este ciclo sin culpa.
Para trabajar el impacto emocional que ya estás cargando.
Para evaluar cómo esta dinámica está afectando a tu hijo y qué límites son saludables para ambos.

En algunos casos, una evaluación neuropsicológica permite identificar cómo el estrés relacional está influyendo en tu estado emocional, toma de decisiones y bienestar general.
Buscar ayuda profesional no significa “quitar” al padre/madre, sino ordenar la relación desde un lugar más sano, claro y protector. A veces, poner límites es el acto más responsable y amoroso que se puede hacer.

Gracias por confiar y preguntar. Lo que estás sintiendo tiene sentido, y no tienes que atravesarlo sola.

Dr. Sergio Padrón Nieblas
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