Mtra. Kassandra Duarte Flores

Nutricionista, Nutriólogo clínico ver más

Juriquilla 1 dirección

No. de cédula: 11864360

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Respira: Clínica de Bienestar Mental


Consulta nutricional online (descripción) • $550

Asesoría nutricional (descripción) • $550

Consulta nutricional de seguimiento (descripción) • $550 +5 ver más

Educación familiar en nutrición • $550

Nutrición clínica (descripción) • $550

Nutrición Deportiva • $550

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Respira: Clínica de Bienestar Mental
Av. de las Ciencias, 2058, Consultorio 1118, Hospital San José Moscati, Juriquilla


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Servicios populares


Consulta en línea,

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En la consulta en línea se abordan los siguiente servicios de nutrición: se le realiza un expediente clínico al paciente, un diagnóstico nutricional, se explica la manera de seguir el plan de alimentación de acuerdo a las necesidad y el motivo de consulta. Al finalizar se le envía al paciente la información de su plan alimenticio personalizado basado en sus necesidades, gustos y preferencias; asignación de metas personalizadas, recomendaciones específicas y material educativo.



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Otros servicios


Consulta en línea,

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Respira: Clínica de Bienestar Mental

Esta consulta es ideal si quieres lograr llevar una alimentación intuitiva y libre de planeaciones semanales estrictas.
La educación nutricional es esencial para que puedas tener las herramientas para lograr una mejoría en tu bienestar y salud. La educación nutricional está enfocada principalmente a brindar información específica al paciente en temas relacionados a llevar una buena alimentación y sobre todo a tener una relación sana con la comida, dónde se adapte a tu estilo de vida.
Al final de la sesión se entregan la asignación de metas personalizadas así como las recomendaciones específicas con material educativo que cubre tus necesidades.


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Esta consulta es ideal si quieres lograr llevar una alimentación intuitiva y libre de planeaciones semanales estrictas.
La educación nutricional es esencial para que puedas tener las herramientas para lograr una mejoría en tu bienestar y salud. La educación nutricional está enfocada principalmente a brindar información específica al paciente en temas relacionados a llevar una buena alimentación y sobre todo a tener una relación sana con la comida, dónde se adapte a tu estilo de vida.
Al final de la sesión se entregan la asignación de metas personalizadas así como las recomendaciones específicas con material educativo que cubre tus necesidades.



Consulta en línea,

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La nutrición deportiva es clave para un incremento de rendimiento en tus actividades favoritas del día. En la consulta se lleva a cabo un perfil antropométrico por medio del método ISAK, esto con el propósito de saber qué áreas trabajar y conocer con precisión tu porcentaje de grasa para realizarte un plan de alimentación enfocado a conseguir el porcentaje de grasa ideal para que realices al máximo tu deporte.


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Una de las enfermedades que más se están extendiendo en México y en el mundo, son a causa de una mala alimentación. Dentro de estos el sobrepeso y la obesidad conllevan a enfermedades como la diabetes e hipertensión, las cuales llevan a riesgo de problemas al corazón y de articulaciones. Por eso en la consulta de nutrición estamos enfocados a conocer a nuestros pacientes, realizando la supervisión de glucosa y presión arterial, así como de manejo de peso y grasa corporal. En la consulta tendrás un plan de alimentación enfocado a manejar tu peso, tu glucosa y tu presión a través de la guía del profesional nutricionista especializado y enfocado a tus objetivos.
Llevar una nutrición balanceada para los diferentes trastornos gastrointestinales y hormonales es fundamental para mejorar la calidad de vida de los pacientes. El propósito de la consulta es guiarte en la importancia de cómo la alimentación mejorará tus sintomas. En la consulta se explicará que una y dará un plan personalizado enfocado a una buena alimentación puede mejorar el funcionamiento gastrointestinal y hormonal. Esta consulta es ideal si quiere mejorar inflamación crónica del intestino o de algún tipo de alteración hormonal como hipotirodismo. En la consulta también se analiza la posibilidad de suplemento.


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Una de las enfermedades que más se están extendiendo en México y en el mundo, son a causa de una mala alimentación. Dentro de estos el sobrepeso y la obesidad conllevan a enfermedades como la diabetes e hipertensión, las cuales llevan a riesgo de problemas al corazón y de articulaciones. Por eso en la consulta de nutrición estamos enfocados a conocer a nuestros pacientes, realizando la supervisión de glucosa y presión arterial, así como de manejo de peso y grasa corporal. En la consulta tendrás un plan de alimentación enfocado a manejar tu peso, tu glucosa y tu presión a través de la guía del profesional nutricionista especializado y enfocado a tus objetivos.
Llevar una nutrición balanceada para los diferentes trastornos gastrointestinales y hormonales es fundamental para mejorar la calidad de vida de los pacientes. El propósito de la consulta es guiarte en la importancia de cómo la alimentación mejorará tus sintomas. En la consulta se explicará que una y dará un plan personalizado enfocado a una buena alimentación puede mejorar el funcionamiento gastrointestinal y hormonal. Esta consulta es ideal si quiere mejorar inflamación crónica del intestino o de algún tipo de alteración hormonal como hipotirodismo. En la consulta también se analiza la posibilidad de suplemento.



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La nutrición deportiva es clave para un incremento de rendimiento en tus actividades favoritas del día. En la consulta se lleva a cabo un perfil antropométrico por medio del método ISAK, esto con el propósito de saber qué áreas trabajar y conocer con precisión tu porcentaje de grasa para realizarte un plan de alimentación enfocado a conseguir el porcentaje de grasa ideal para que realices al máximo tu deporte.



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Una buena nutrición durante el embarazo puede prevenir enfermedades en el recién nacido, los estudios han comprobado que algunas de estas enfermedades están relacionado con evitar obesidad, diabetes y hasta problemas en el neurodesarrollo, por eso es fundamental seguir un plan acorde a tus necesidades. La consulta consiste en guiar a la madre a tener una buena alimentación con el objetivo de evitar problemas de diabetes gestacional y eclampsia, dos situaciones muy frecuentes en nuestro país. Durante la consulta se le da seguimiento nutricional a la madre así como en el periodo de lactancia y la introducción de alimentos.


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Una buena nutrición durante el embarazo puede prevenir enfermedades en el recién nacido, los estudios han comprobado que algunas de estas enfermedades están relacionado con evitar obesidad, diabetes y hasta problemas en el neurodesarrollo, por eso es fundamental seguir un plan acorde a tus necesidades. La consulta consiste en guiar a la madre a tener una buena alimentación con el objetivo de evitar problemas de diabetes gestacional y eclampsia, dos situaciones muy frecuentes en nuestro país. Durante la consulta se le da seguimiento nutricional a la madre así como en el periodo de lactancia y la introducción de alimentos.



Consulta en línea,

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Hoy en día se sabe que la nutrición juega un papel muy importante en el desarrollo neurológico en conjunto de un buen crecimiento en los primeros años de vida.Saber que alimentos ofrecer a nuestros hijos y que estos sean aceptados sigue siendo un problema para muchos padres. La consulta esta enfocado en guías y planes personalizados así como recetas y terapias con alimentos para niños que puedan tener desnutrición, obesidad, sobrepeso así como también se integra la especialidad enfocada a niños con autismo y otros problemas del neurodesarrollo con el fin de mejorar su estado nutricional y así también mejorar alteraciones relacionados con la conducta. También en este campo se abarcan los planes de alimentación enfocado a alergias alimentarias y cómo prevenirlas.


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Hoy en día se sabe que la nutrición juega un papel muy importante en el desarrollo neurológico en conjunto de un buen crecimiento en los primeros años de vida.Saber que alimentos ofrecer a nuestros hijos y que estos sean aceptados sigue siendo un problema para muchos padres. La consulta esta enfocado en guías y planes personalizados asi como recetas y terapias con alimentos para niños que puedan tener desnutrición, obesidad, sobrepeso así como también se integra la especialidad enfocada a niños con autismo y otros problemas del neurodesarrollo con el fin de mejorar su estado nutricional y así también mejorar alteraciones relacionados con la conducta. También en este campo se abarcan los planes de alimentación enfocado a alergias alimentarias y cómo prevenirlas.

Experiencia

Sobre mí

Soy la nutrióloga que nunca se cansa de aprender de sus pacientes. Mi tiempo esta enfocado en ayudar a solucionar los problemas relacionados a la salu...

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Especialista en:

  • Ciencia y Tecnología de alimentos
  • Nutrición Pediátrica
  • Nutrición Infantil
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Formación

  • Universidad de Sonora - Lic. Ciencias Nutricionales
  • Universidad Autónoma de Querétaro - Maestra en Ciencia y Tecnología de Alimentos

Residencia

  • MyOR diagnostics México (Querétaro, 2023)
  • Tecmilenio (Querétaro,2023)

Certificados


Idiomas

  • Inglés

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Publicaciones

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Artículos

Consulta nutricional de seguimiento

La consulta de nutrición de seguimiento es fundamental para el proceso de atención nutricional, diseñado para evaluar el progreso del paciente, ajustar el plan de nutrición y ofrecer apoyo continuo. En la consulta se evalúan cambios, registro de alimentos y así de como del bienestar en general. Se realizan modificaciones dietéticas, evaluación de suplementación y nuevas estrategias para lograr nuevos objetivos.


Nutrición durante el embarazo

Una buena nutrición durante el embarazo puede prevenir enfermedades en el recién nacido, los estudios han comprobado que algunas de estas enfermedades están relacionadas con evitar obesidad, diabetes y hasta problemas en el neurodesarrollo, por eso es fundamental seguir un plan acorde a tus necesidades. La consulta consiste en guiar a la madre a tener una buena alimentación con el objetivo de evitar problemas de diabetes gestacional y eclampsia, dos situaciones muy frecuentes en nuestro país. Durante la consulta se le da seguimiento regular para abordar cualquier situación, se da un monitoreo del crecimiento fetal y apoyo continuo.


Nutrición pediátrica

Hoy en día se sabe que la nutrición juega un papel muy importante en el desarrollo neurológico en conjunto de un buen crecimiento en los primeros años de vida. El servicio de nutrición para pediatría también integra las condiciones del neurodesarrollo está diseñado para proporcionar una atención integral y personalizada a niños y adolescentes. La consulta está enfocada en guías y planes personalizados de alimentos, así como recetas y terapias con alimentos para niños que puedan tener bajo peso, desnutrición y obesidad. En la consulta se brinda educación nutricional para padres y cuidadores, terapias de alimentación, monitoreo y apoyo multidisciplinario.


Nutrición clínica

Llevar una nutrición balanceada para los diferentes trastornos gastrointestinales y hormonales es fundamental para mejorar la calidad de vida de los pacientes. La consulta clínica de nutrición es un servicio integral que se enfoca en evaluar, tratar y gestionar condiciones de salud relacionados específicamente condiciones de salud. En la consulta se realiza una historia clínica completa y se solicita el análisis de laboratorio para identificar desequilibrios hormonales y marcadores de salud intestinal. El tratamiento integral incluye educación nutricional, suplementación, planificación de comida, así como un seguimiento de monitoreo y ajustes.


Nutrición Deportiva

La nutrición deportiva es clave para un incremento de rendimiento en tus actividades favoritas del día. La consulta está especializada en mediciones antropométricas, diseñada para optimizar el rendimiento físico y la salud de los deportistas. En la consulta se realiza una historia clínica y deportiva que incluye tu rutina de ejercicio del deportista y se plantean objetivos como aumento de masa muscular, reducción de grasa corporal, mejora de rendimiento y recuperación de lesiones. Se siguen reevaluaciones periódicas y asesoramiento continuo para resolver dudas y motivar al deportista.


Asesoría nutricional

Una de las enfermedades que más se están extendiendo en México y en el mundo, son a causa de una mala alimentación. Dentro de estos el sobrepeso y la obesidad conllevan a enfermedades como la diabetes e hipertensión, las cuales llevan a riesgo de problemas al corazón y de articulaciones. Por eso en la consulta de nutrición estamos enfocados a conocer a nuestros pacientes, realizando la supervisión de glucosa y presión arterial, así como de manejo de peso y grasa corporal. En la consulta tendrás un plan de alimentación enfocado a manejar tu peso, tu glucosa y tu presión a través de la guía del profesional nutricionista especializado y enfocado a tus objetivos.

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54 opiniones de pacientes

Valoración global

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N
Localización: Respira: Clínica de Bienestar Mental Nutrición clínica

Su trato es agradable y sus planes estan bastantes completos.

J
Localización: Respira: Clínica de Bienestar Mental Asesoría nutricional

Muy atenta a lo que le dices y muy puntal en sus explicaciones.

L
Localización: Respira: Clínica de Bienestar Mental Asesoría nutricional

Planes muy completos y recomendaciones totalmente entendibles!


U
Localización: Respira: Clínica de Bienestar Mental Asesoría nutricional

Te explica bien cada cosa, resuelve todas tus dudas y mantiene un monitoreo de tu proceso


N
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Localización: Respira: Clínica de Bienestar Mental Consulta nutricional de seguimiento

La empatía de Kassandra, es lo mejor del tratamiento, genuinamente siento una mejora gracias al acompañamiento de ella. Más profesionales centrados en el paciente como ella. 100% recomendada.


D
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Localización: Respira: Clínica de Bienestar Mental Consultas de nutrición presencial

Mtra. Kassandra está súper bien preparada tiene un conocimiento amplio del tema, mi objetivo es aumento de masa muscular y me sentí confiado y seguro con mi visita.


D
Perfil verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx
Localización: Respira: Clínica de Bienestar Mental Nutrición clínica

muy buena consulta, explicación muy clara y cubre todas las necesidades


A
Perfil verificado
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Localización: Respira: Clínica de Bienestar Mental Asesoría nutricional

Todo muy completo, súper personalizado y la atención y comprensión que se recibe es muy buena


J
Perfil verificado
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Localización: Respira: Clínica de Bienestar Mental Consulta nutricional de seguimiento

Me agradó mucho la atención y me gustó que me pidiera estudios para ver la causa de lo que busco en mi salud


I
Localización: Respira: Clínica de Bienestar Mental Asesoría nutricional

Agradezco la atención, el trato y lo proporcionado de su parte, gracias.


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Dudas solucionadas

14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Doctora buen día alguna vitamina me recomienda tengo 33 años y soy masculino , me gustaría vitaminarme ahora que viaje a México ahora ando en Canada pero me siento ya muy cansado muchas gracias

!Hola un gusto!
Lo primero a realizarse y aconsejarse, es evaluar la alimentación primeramente y otros parámetros como calidad de sueño.
Algunas de los suplementos para mejorar el rendimiento y la energía pueden estar relacionados con alguna deficiencia de vitaminas; algunas de las más importantes son la B12,y la vitamina D. También existen las diferentes presentación del magnesio como el glicinato o el malato para ayudar a mejorar la calidad de sueño durante la noche. Lo más recomendable es realizar una consulta a tu especialista de nutrición. Saludos!

Mtra. Kassandra Duarte Flores

Que pasa si mesclo simisure con polvo de 5 cereales para bebe?

!Hola!
Respuesta a tu pregunta, se debe revisar el contenido nutricional del polvo de 5 cereales, ya que ambos alimentos pueden contener alta fibra y al combinarse podría causar inflamación o incluso estreñimiento, por que se debe revisar ambos casos, también los efectos pueden varias según la persona como edad y genero.
Saludos!

Mtra. Kassandra Duarte Flores

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