Lic.
Sara Mariana Cano Romo
Nutrióloga
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Psicóloga
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sobre las especializaciones
Puebla 2 direcciones
No. de cédula: 15183834 11414012
8 opinionesExperiencia
Soy licenciada en Ciencias de la Nutrición y Psicología Clínica. Mi enfoque combina nutrición basada en evidencia, psiconutrición y cambio de hábitos para ayudarte a mejorar tu salud, composición corporal y relación con la comida desde un abordaje integral.
Trabajo principalmente con pacientes que buscan pérdida de grasa, recomposición corporal, nutrición deportiva, resistencia a la insulina, SOP, mejora de hábitos y salud metabólica.
Como atleta de resistencia y triatleta, también acompaño a deportistas recreativos y personas activas que desean mejorar rendimiento, recuperación y composición corporal de forma sostenible.
Mi objetivo no es darte una dieta restrictiva, sino ayudarte a construir hábitos realistas que puedas mantener a largo plazo, adaptando la alimentación a tu estilo de vida, horarios y objetivos.
Durante consulta trabajamos de manera personalizada para mejorar no solo la alimentación, sino también factores como sueño, imagen corporal, ansiedad alimentaria, adherencia, hidratación y relación con la comida.
Enfoque nutricional
Mi forma de trabajar se enfoca en construir cambios sostenibles y realistas, adaptando la alimentación a la rutina, objetivos y necesidades de cada paciente.
No utilizo planes rígidos o difíciles de mantener. El objetivo es que aprendas a organizar tu alimentación de una manera flexible y práctica para mejorar tu salud, composición corporal, rendimiento y bienestar sin sentir que estás “a dieta”.
En consulta trabajamos con herramientas personalizadas que pueden incluir: educación nutricional, estrategias de saciedad y adherencia, organización de horarios y comidas, composición corporal, nutrición deportiva, manejo de antojos y ansiedad alimentaria; hábitos y estilo de vida.
Cada plan se adapta según el contexto, preferencias, nivel de actividad física y objetivos individuales para lograr resultados sostenibles a largo plazo.
Experiencia
Sara Mariana Cano Romo
Nutriólogo, Psicólogo
Servicios y precios
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Visita Psicología
$700 - $900 -
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Alimentación consiente
$1,000 -
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Consulta de nutrición
$500 - $700 -
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Consulta nutricional
$800 -
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Consulta nutricional de control de peso
Desde $500 -
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Consultorios (3)
José María Morelos Oriente 204, Centro Periferia, Tulancingo 43600
Disponibilidad
Consulta en línea
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Número de teléfono
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
8 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
Nuevo Perfil en Doctoralia
Los pacientes ya empezaron a agregar sus opiniones
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F
Frida C.
La Dra. Explica muy bien todo, con paciencia, las citas de seguimiento son de ayuda, me motiva a seguir con mi pérdida de peso y las dietas siempre son acorde a mis necesidades
• ONCE MORELOS • Consulta de nutrición •
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N
Nayeli Santos
Muy calida y paciente!
Es clara al explicar y el servicio excelente!• ONCE MORELOS • Consulta de nutrición •
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G
Gustavo Angel
Muy buena la consulta, me agrado la explicación y el servicio fue bastante bueno
• ONCE MORELOS • Consulta nutricional de control de peso •
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N
NORA LOPEZ
Actualmente me atiendo con ella, para control de peso, dado que he bajado mi actividad deportiva debido a una lesión y enpece a subir de peso. He tenido muy buenos resultados y estoy muy contenta con el plan alimenticio, se adecua a mis necesidades, actividades y costumbres además que es muy rico, mi peso esta en control y mi musculo va a la alza mientras mi grasa ha disminuido! Excelente nutrioologa
• TORRES MÉDICAS V • Consulta nutricional •
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K
Kimberly Rivera
“Excelente nutrióloga, muy profesional y amable. Sus planes son fáciles de seguir y realmente se adapta a tus necesidades. Me he sentido muy acompañada en mi proceso. Súper recomendada.”
• ONCE MORELOS • Consulta de nutrición •
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M
Marisol Islas
Explica súper bien y es muy muy amable, cualquier duda que tengas te resuelve.
• ONCE MORELOS • Consulta de nutrición •
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J
Jayuarci
En las 3 citas que hemos tendió hasta el momento la atención a sido excelente, muy clara y amplia, satisfecha al 100%
• ONCE MORELOS • Consulta nutricional de control de peso •
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Gabriel
Excelente opción para un seguimiento puntual y amigable, Sara es muy buena explicando dudas acerca del proceso
• TORRES MÉDICAS V • Consulta nutricional •
Información sobre el precio
ONCE MORELOS
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado:
Información sobre el precio
TORRES MÉDICAS V
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado: