Psicóloga
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Santa Catalina 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
No. de cédula: 14726625
7 opinionesExperiencia
Soy Rosa Alejandra Corona, psicóloga en línea con enfoque en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Mi enfoque va más allá de aliviar síntomas, ya que te enseño herramientas prácticas para que aprendas a: - Aceptar emociones difíciles sin que te controlen - Crear hábitos alineados con lo que realmente valoras - Reducir la dependencia terapéutica, empoderándote como agente de tu propio cambio Trabajamos con técnicas de mindfulness y acciones concretas para que desarrolles flexibilidad psicológica y construyas una relación más sana contigo mismo/a. Actualmente atiendo únicamente en línea. Si buscas dejar de sufrir por lo que sientes y empezar a vivir con propósito, agenda una sesión.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Trastornos de ansiedad
Principales enfermedades tratadas
- Estrés laboral ,
- Estrés ,
- Ataques de pánico ,
- Duelo ,
- Luto ,
- +8 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Rosa Alejandra Corona Gonzalez
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Estrés laboral
- Estrés
- Ataques de pánico
- Duelo
- Luto
- Síndrome de burnout
- Depresión
- Ansiedad
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Tristeza
- Miedo
- Inseguridad
- Control de emociones
Idiomas
- Español
- Inglés
Experiencia
- CBTis99, Maestra Salud mental (2022-2023)
- Colegio San Patricio, Practicante psicología del niño (2023)
- Casa Hogar Douglas, Practicante psicología clínica en niños y adolescentes (2023)
- Caterpillar, Practicante psicología laboral y Recursos humanos (2023-2024)
Formación
- UDEM 2024
Redes sociales
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Consultorios (2)
Av. Miguel Aleman, Santa Catalina 66353
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Pago en línea
Aceptado
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Psicoterapia Alejandra Corona
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Servicios y precios
-
Consulta de primera vez
$500 -
-
Consulta de psicoterapia laboral
$500 -
-
Consulta psicológica online
$500 -
-
Intervención en crisis
$500 -
-
Terapia para adultos
$500 -
-
Opiniones
7 opiniones
-
M
M.C.R.T
Me explico todo de manera sencilla y me ayudó a entenderme.
• Psicoterapia Alejandra Corona • Otro •
-
C
C.G
Muy puntual en sus sesiones y bien estructuradas lo cual me ayudó en mi proceso
• Psicoterapia Alejandra Corona • Terapia para adultos •
-
M
M.T
Muy buena terapeuta me ayudó a entender mis problemas durante la sesión.
• Psicoterapia Alejandra Corona • Consulta psicológica online •
-
M
Margarita Rios
No puedo expresar lo agradecida que estoy con Alejandra por su apoyo y profesionalismo durante el proceso de manejo de mi estrés y ansiedad laboral. Desde la primera sesión, su enfoque cálido y empático me hizo sentir cómoda y entendida. Sus herramientas y técnicas fueron increíblemente efectivas para ayudarme a identificar las causas de mi ansiedad y a desarrollar estrategias prácticas para gestionarla.
Gracias a su acompañamiento, he logrado recuperar el equilibrio en mi vida laboral y personal, sintiéndome más segura y capaz de enfrentar los desafíos diarios. Su dedicación y conocimiento son evidentes en cada sesión, y la recomendaría sin duda alguna a cualquier persona que busque mejorar su bienestar emocional.
¡Gracias, Alejandra, por ser una guía tan valiosa en este proceso de crecimiento personal!• Psicoterapia Alejandra Corona • Consulta de psicoterapia laboral •
-
J
Javier Eduardo Sánchez
Quiero agradecer a Alejandra por su increíble apoyo durante un momento difícil en mi vida. Su orientación profesional y empatía me ayudaron a sobrellevar mi despido y otros desafíos personales, brindándome herramientas para recuperar la confianza y claridad en mi camino.
Su enfoque cálido y efectivo hizo una gran diferencia en mi bienestar emocional. La recomiendo ampliamente a cualquier persona que busque un espacio seguro para crecer y sanar• Psicoterapia Alejandra Corona • Consulta psicológica online •
Lic. Rosa Alejandra Corona Gonzalez
Muchas gracias por tus palabras y por compartir tu experiencia. Me alegra saber que el acompañamiento te resultó útil en un momento desafiante y que pudiste encontrar claridad y confianza en tu camino.
Ha sido un honor acompañarte en este proceso, y valoro profundamente tu compromiso con tu bienestar. Te deseo lo mejor en esta nueva etapa y recuerda que siempre tendrás un espacio seguro para seguir creciendo cuando lo necesites.
-
M
M.C
Me encanto que su enfoque es muy distinto y funcional
• Psicoterapia Alejandra Corona • Consulta de psicoterapia laboral •
-
C
Carlos Martínez
Excelente profesional, con gran empatía y orientación clara. Me ayudó mucho a entender y gestionar mis emociones
• otro lugar • Otro •
Lic. Rosa Alejandra Corona Gonzalez
Agradezco mucho tus palabras y la confianza que depositaste en el proceso. Me alegra saber que la orientación y el acompañamiento te fueron útiles para comprender y gestionar tus emociones. Ha sido un placer acompañarte en este camino. Te deseo lo mejor en tu crecimiento personal.
Dudas solucionadas
40 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo 20 años y estudio una carrera terciaria, ya hace bastante tiempo tengo ese problema de no co seguir prestar atención a ciertas cosas en el aula, no logro entender o siquiera concretar me, muchas de esas vezes me frustró o pienso que lo que estoy haciendo no es para mi, estoy tratando de entender y de la nada estoy pensando en otra cosa cuando me doy cuenta no e entendido nada de lo hablado, quisiera saber si es un problema grave?
Lo que describes puede estar relacionado con diversos factores, como el estrés, la fatiga, la falta de interés en ciertos temas o incluso hábitos de estudio poco efectivos. Es normal que en algunas ocasiones la mente divague, pero si sientes que esto ocurre con frecuencia y afecta tu desempeño, es importante prestarle atención.
La frustración que mencionas es completamente válida, y es posible trabajar en mejorar la concentración a través de estrategias como técnicas de estudio más dinámicas, descansos programados, una buena organización del tiempo y el manejo del estrés. También podría ser útil observar si esto ocurre en todas las áreas de tu vida o solo en el ámbito académico.
Si esta dificultad para concentrarte ha sido persistente y te genera malestar, hablar con un profesional puede darte herramientas para comprender mejor lo que ocurre y encontrar formas de mejorar tu enfoque. No estás solo en esto, y hay muchas maneras de fortalecer la atención y el rendimiento académico.
Estudio psicología y estoy por comenzar el tercer ciclo, pero me siento perdida. Desde la secundaria fui diagnosticada con depresión y ansiedad, y he atravesado episodios fuertes, incluyendo tres intentos de suicidio, el último el ciclo pasado, lo que me llevó a tomarme un tiempo. Estuve en terapia y tomando medicación, pero lo dejé hace unos meses. Ahora, al retomar, siento que no estoy preparada, que los demás avanzaron y yo me quedé atrás.
Me cuesta socializar, me aterran las exposiciones y siento que tengo baja retención para la lectura, además, mis emociones son inestables, me aíslo y no duermo bien, pensando constantemente que no soy suficiente y que soy una carga para mi familia. Mi mamá me apoya mucho, pero siento que, sin querer, la hago sentir mal cuando busca cómo ayudarme y se culpa pensando que no fue una buena madre, siendo que es todo lo contrario.
Intenté pausar mis estudios antes porque no me sentía bien, y aunque creí estar mejor, vuelvo a enfrentar este vacío y los días parecen repetirse, todo carece de sentido, y las clases me abruman, siento que no entiendo nada y que las cosas solo empeoran, atrapándome en un ciclo que no sé cómo romper.
Lamento mucho que estés pasando por esto. Es completamente válido que te sientas así después de todo lo que has vivido, y quiero recordarte que no estás sola en esto. Retomar los estudios después de una pausa, especialmente cuando ha habido momentos difíciles, puede generar muchas dudas y miedos, pero eso no significa que no seas capaz ni que te hayas quedado atrás.
Tu camino no tiene que ser igual al de los demás. Cada persona tiene su propio ritmo y circunstancias, y lo más importante es cuidar tu bienestar antes que cualquier otra cosa. Es natural sentirse abrumada por la carga académica y social, pero eso no define tu valor ni tus capacidades. Si sientes que la lectura y la retención te cuestan, quizá puedas explorar nuevas estrategias de estudio o pedir apoyo a profesores y compañeros.
El apoyo de tu mamá es valioso, y aunque ella pueda preocuparse, no significa que seas una carga. Es normal que quienes nos aman quieran ayudarnos, y lo mejor que puedes hacer es seguir buscando herramientas para sentirte mejor. Volver a terapia y considerar retomar la medicación puede ser una buena opción, especialmente si sientes que las cosas están volviendo a ser difíciles. No tienes que enfrentarlo todo sola, y buscar ayuda es un acto de valentía, no de debilidad.
Si sientes que los días pierden sentido y te ves atrapada en un ciclo, no dudes en apoyarte en profesionales y en las personas que te quieren. No estás atrapada, hay salida, y mereces sentirte mejor. Un paso a la vez, sin presionarte demasiado.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Información sobre el precio
Psicoterapia Alejandra Corona
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado:
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