Lic.
Rocío Michelle Hernández Martínez
Nutrióloga
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Nutricionista
Especialista en Obesidad y Delgadez
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Nezahualcóyotl 1 dirección
No. de cédula: 13921437
25 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Soy Licenciada en Nutrición, especialista en Nutrición Deportiva, y entrenadora profesional certificada por la Federación Mexicana de Fisicoconstructivismo y Fitness (FMFF). Mi metodología se centra en la recomposición corporal y el rendimiento físico real. Diseño estrategias nutricionales milimétricas para aumentar masa muscular y disminuir porcentaje de grasa de forma 100% natural. Trabajo con pacientes que entienden el valor del esfuerzo y buscan resultados sostenibles a través del entrenamiento inteligente y la alimentación estructurada.
Nutrición deportiva
Ofrezco asesoría nutricional especializada para mejorar tu rendimiento físico, optimizar tu composición corporal y apoyar tus objetivos deportivos específicos. Cada plan se diseña de manera personalizada según tu disciplina, nivel de entrenamiento y metas (pérdida de grasa, aumento de masa muscular o mejora del desempeño).
Además, incluyo la orientación sobre suplementación adecuada, seleccionada de acuerdo a tus necesidades y basada en evidencia científica.
Enfoque en Pérdida de Grasa y Cambio de Hábitos
Mi enfoque es 100% nutricional, basado en la educación alimentaria y la creación de hábitos sostenibles. El plan se adapta a tus necesidades físicas, emocionales y estilo de vida, con el objetivo de lograr una pérdida de peso saludable y duradera.
No utilizo medicamentos ni tratamientos invasivos, ya que el proceso se centra en la alimentación y cambios de hábitos.
Sobre el acompañamiento en entrenamiento (Rutina de pesas personalizado con costo extra)
Además de la consulta nutricional, cuento con certificación como entrenadora profesional. Si deseas complementar tu proceso con una rutina de entrenamiento personalizada, con gusto puedo apoyarte; este servicio se ofrece de manera adicional y completamente adaptado a tus objetivos.
Trabajo con base en evidencia científica y desde una perspectiva empática, acompañándote en cada etapa de tu proceso para que logres tus objetivos con bienestar, equilibrio y confianza.
Enfoque nutricional
Nutrición deportiva
Recomposición Corpora
Disminución %grasa
Aumento masa muscular
Timing Nutricional
Enfocado en:
- Dietética
- Enfermedades metabólicas
- Nutrición deportiva
- Obesidad y comorbilidades
Principales enfermedades tratadas
- Diabetes
- Hipertensión
- Colesterol elevado
- Triglicéridos elevados
Pacientes que atiendo
Tipos de consulta
Experiencia
Rocío Michelle Hernández Martínez
Nutriólogo, Nutricionista, Especialista en Obesidad y Delgadez
Experiencia
- Consulta Nutricional Privada
- Instituto de Salud del Estado de México
- Jurisdicción Sanitaria Ecatepec
- Centro de Dietética y Nutrición del ISSSTE
- Instituto Nacional de Geriatría
Formación
- Máster en Nutrición, Actividad Física y Deporte por la Universidad Europea del Atlántico (España, 2026)
- Maestría en Nutrición Deportiva por la Universidad Internacional Iberoamericana (México, 2026)
- Licenciatura en Dietética y Nutrición por la Escuela de Dietética y Nutrición del ISSSTE (México, 2023)
- Certificación para entrenadores profesionales en fisicoconstructivismo y fitness por la Federación Mexicana de Fisicoconstructivismo y Fitness A.C. (FMFF) (México, 2023)
Certificados
Enfermedades tratadas
Idiomas
- Español
Publicaciones
- Enfermedades crónicas e inseguridad alimentaria en personas mayores: análisis secundario de la Encuesta de Salud y Nutrición (REDNUTRICIÓN Vol. 15 No. 1, 2024)
- Nutrición y Educación: El desafío de la inseguridad alimentaria en la escuela (Gaceta Normalista No. 25, 2025)
Premios y distinciones
- Premio Ceneval al Desempeño de Excelencia-EGEL, en la especialidad de Nutrición (2023)
Servicios y precios
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Consulta nutricional
$700 -
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Nutrición Deportiva
$700 -
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Consulta en nutrición deportiva
$450 -
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Tratamiento de sobrepeso y obesidad
$450 -
Consultorio
B.Venezuela 33 Bosques de Aragon, Bosques De Aragon, Nezahualcóyotl 57170
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
- Efectivo
- Transferencia
Número de teléfono
Número de teléfono
Nutrición Tratamiento de la Obesidad y Nutrición Deportiva
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
25 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Explicaciones detalladas
- Dedicación durante la visita
- Puntualidad
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D
DPP
Atenta y se adapta a lo que pidas, me gustó mucho su buena atención
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D
Diana Ossiris Yañez
Excelente servicio. La Doctora es muy clara al explicar las dudas.
• Nutrición Tratamiento de la Obesidad y Nutrición Deportiva • Consulta nutricional •
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C
Claudia
Muy buena doctora así como su plan nutricional y excelente atención
• Nutrición Tratamiento de la Obesidad y Nutrición Deportiva • Consulta nutricional •
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L
Lilia Valeria Sánchez Heredia
Buen servicio, las explicaciones detalladas y cualquier duda resuelta, muy empática conmigo preguntando por preferencias de comida.
• Nutrición Tratamiento de la Obesidad y Nutrición Deportiva • Consulta en nutrición deportiva •
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S
Sofía H
Excelente atención, aclara todas las dudas en consulta y las que se tengan posteriores. El plan alimenticio es muy personalizado por lo que no se hace pesado. La recomiendo ampliamente
• Nutrición Tratamiento de la Obesidad y Nutrición Deportiva • Consulta nutricional •
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D
DR
La Dra fue muy profesional realizó los test correspondientes trato amable y resolvió dudas
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P
Pamela Rios
Excelente atencion. La consulta fue optima. Explicaciones muy detalladas
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L
Lucero
Me sentí escuchada y comprendida. Comprendo que será un tetatmiento diferente a lo que he tenido en otras ocasiones.
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A
Ari
Ella es profesional y tiene un buen trato, sin duda seguiré con ella.
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D
David Nápoles.
Me gustó mucho la atención, resolvió todas mis dudas.
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Información sobre el precio
Nutrición Tratamiento de la Obesidad y Nutrición Deportiva
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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