Mtro.
Roberto Damian Barragan Torres
Nutriólogo clínico
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Ensenada 1 dirección
No. de cédula: 9954391 11729131
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Experiencia
Sobre mí
Ayudar a la personas a llevar una mejor alimentación mediante el cambio de hábitos y enseñanza alimentaria para tener una mejor salud y un mejor desem...
Distinciones
Artículos
Dieta especializada para aumentar masa muscular
Se analiza la composición corporal para revisar que el cuerpo este en un estado ideal para iniciar con el aumento de masa muscular, mínimo de tiempo en dieta para resultados es de 3 meses y se cita cada 3 semanas para ir revisando los avances y modificaciones que se tiene que realizar para seguir teniendo un excelente progreso.
Consultas de nutrición presencial
Evaluación de los hábitos alimenticios y estilos de vida para adecuarlos a un plan nutricional personalizado que pueda ser llevado por un tiempo prologando, así como la valoración de la composición corporal con una revisión general a través de ciertas medidas y bioimpedancia, así mismo el seguimiento por alguna red social.
Antropometría (ISAK Nivel 3)
Indicado a personas que tienen más de 6 meses entrenando consecutivamente o atletas que busquen saber las proporciones correctas de su cuerpo, parámetros a mejorar y ejercicios específicos de acuerdo a sus estructuras corporales.
236 opiniones de pacientes
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Susana
Hoy fue mi primera visita y fue excelente su atención muy amable y espero ir la próxima consulta muchas gracias doctor
Eduardo Hernández Cruz
Excelente trato, explicación de todo datalladamente, cumple con las expectativas para poder alcanza mi meta
Héctor
El nutriólogo de los nutriólogos Muy preparado, abierto y te explica siempre tus dudas . Recomendado
CB
Un excelente servicio, fue mi primer visita y salí muy satisfecha con la atención y recomendaciones.
Jovany
Muy clara las especificaciones que tenemos que seguir y muy amables,el trato a las personas es bueno
Alma diaz
Excelente nutriólogo, muy paciente y la dieta no tan matada, fácil de llevar, además que siempre está al pendiente .
Aleyda Morales
Me sentí cómoda durante la cita y aclaró mis dudas, me siento bien con la
Dieta y espero me e resultados
Iván García Ochoa
Execelente atención, muy profesional y amable , da muy buena explicación del tema , recomendado al 100
Tony
Una grata experiencia, un profesional empático y accesible. Recibí información puntual y un trato amable.
Pablo Enrique Orozco González
Muy profesional y asertivo. El motivo de mi visita fue nutrición previa a cirugía.
Excelente explicación del tratamiento a seguir.
Dudas solucionadas
11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Puede una persona con hipotiroidismo tomar proteína para desarrollar músculo si va al gym?
La proteína tal cual no es la que va ayudarte hacer masa muscular, no hay ningún problema que la tomes, solo te recomiendo que busques que sea de buena calidad y lo puedes hacer en esta pagina www.labdoor.com, si quieres desarrollar masa muscular, es importante que realices entrenamiento de fuerza y lleves una dieta especifica para esa meta.
Hola, buen día, puedo comer tortilla de maíz en la dieta cetogénica?
No, lo que pudieras hacer es algún sustituto como por ejemplo, tortillas de col o de chicharrón.
Saludos
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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