Preguntas de pacientes (303)

¿Se puede superar la fijación en la lengua y la ansiedad que genera?
Sí, es completamente posible superar esta fijación y reducir la ansiedad que te provoca. Lo que experimentas podría estar relacionado... Ver más

¡Hola! Lamento mucho que estés pasando por esta situación. La adicción a la pornografía puede afectar seriamente la relación de pareja, y el hecho de que tu esposo se ponga agresivo y evite el tema indica... Ver más

¿Cómo manejar una relación complicada con tu mamá sin que afecte tu bienestar emocional?
Es natural que la relación con una madre tenga un impacto profundo en nuestras emociones y autoestima. Sin embargo,... Ver más

¿Dónde puedo obtener un diagnóstico para saber si soy una Persona Altamente Sensible (PAS)?
La Alta Sensibilidad no es un trastorno, sino un rasgo de personalidad identificado por la Dra. Elaine Aron,... Ver más

¿Cómo dejar el consumo de cristal y recuperar tu vida?
Primero que nada, es valiente reconocer que necesitas ayuda. El consumo de cristal genera una dependencia física y psicológica, lo que hace que los... Ver más

¿Qué tipo de terapia es mejor para ti según tu historia?
Por lo que mencionas, enfrentas varios desafíos emocionales:
Dependencia emocional en relaciones
Dificultad para hacer amigos y ser aceptada... Ver más

¿Qué tipo de psicólogo puede ayudarte a sanar heridas de rechazo en la adultez?
Las heridas de rechazo pueden afectar profundamente la autoestima, la seguridad emocional y la manera en que te relacionas... Ver más

¿Cómo superar un rechazo amoroso y dejar ir a alguien que sigues amando?
Es completamente normal que un rechazo amoroso duela, sobre todo cuando es la primera persona de la que te enamoraste. Sin embargo,... Ver más

¿Cómo manejar la sensibilidad extrema y la intensidad emocional?
Ser una persona altamente sensible (PAS) puede ser un don y un desafío al mismo tiempo. La capacidad de percibir los sentimientos de los... Ver más

1. Factores clave para encontrar el psicólogo adecuado para ti
Identifica qué tipo de terapia necesitas
Dependiendo de tus necesidades, algunos enfoques pueden funcionarte mejor:

Terapia Cognitivo-Conductual... Ver más

¿Qué tipo de psicólogo buscar para tratar la depresión, ansiedad y el duelo por el fin de tu matrimonio?
El término de un matrimonio es una experiencia emocionalmente intensa que puede desencadenar ansiedad,... Ver más

¿Cómo manejar la preocupación excesiva y la obsesión con los pensamientos?
Es completamente normal preocuparse cuando surge un problema, pero cuando pasas todo el día dándole vueltas a la misma situación... Ver más

¿Cómo ayudar a tu hija con su ansiedad y tristeza tras la pérdida de sus archivos de BTS?
Lo que le sucedió a tu hija puede parecer insignificante para algunos, pero para ella representa una gran pérdida... Ver más

¿Escribir un diario puede ayudar a tu hija con la depresión y ansiedad?
Sí, tener un diario personal es una herramienta muy útil para gestionar la ansiedad y la depresión. Escribir permite procesar emociones,... Ver más

¿Cómo manejar los nervios y la sudoración al socializar?
Lo que describes es una reacción de ansiedad social, y es más común de lo que crees. Los nervios y la sudoración excesiva suelen ocurrir cuando... Ver más

¿Existe el duelo tardío?
Sí, el duelo tardío es real y puede ocurrir cuando las emociones relacionadas con la pérdida se reprimen en el momento del fallecimiento. Muchas personas, por diversas razones,... Ver más

¿Debes obligarte a hacer lo que antes te gustaba si ahora te genera tristeza y ansiedad?
Es completamente normal que, cuando estás pasando por depresión y ansiedad, las cosas que antes disfrutabas ya... Ver más

¿Por qué te desmotivas y te enojas contigo mismo al perder interés en lo que antes te apasionaba?
Lo que describes puede estar relacionado con varios factores emocionales y psicológicos, entre ellos:... Ver más

¿Qué tipo de terapia es adecuada para mejorar la ansiedad social y la dificultad para relacionarte?
Lo que describes puede estar relacionado con ansiedad social o evitación social, lo cual puede hacer... Ver más

¿Cómo manejar los celos enfermizos de tu padre hacia tu madre?
Es comprensible que te sientas frustrada y agotada con esta situación, ya que parece que tu padre está ejerciendo control sobre tu madre a... Ver más