Preguntas de pacientes (251)

Ejercicios de respiración y la exploración psicológica de los factores relacionados, pues la sola respiración no resolvería los problemas de fondo y no se estaría yendo a la causa.

Lo más probable es que sea psicológico, pero primero se tienen que hacer exámenes médicos para descartar con seguridad. Una vez descartado por el médico, el psicólogo explora los factores que enmarcan... Ver más

Si siente la necesidad de expresar su opinión, podría intentar satisfacerla gradualmente y con tacto. No obstante, sólo sería una opinión, pues al final las relaciones con cada hijo son únicas y no necesariamente... Ver más

La mente suele ser poderosa, por lo que cabe la posibilidad, además cada caso es único y las manifestaciones de los síntomas particulares. Lo primero es descarte a través de análisis y revisiones médicas.... Ver más

Sería importante enlistar las necesidades que se buscan satisfacer en la relación y exponerlas a la pareja, de ahí observar cuál es su respuesta hacia las necesidades propias. Si la pareja no está dispuesta... Ver más

Sí tiene solución, y pedir ayuda es fundamental, lo cual ya está haciendo, excelente comienzo. Ahí sería replantear qué puede darle significado a la vida, qué actividad laboral o estudiantil, qué relaciones... Ver más

Un psicoanalista puede ser un filosofo, historiador, médico, etc, que estudia el método del psicoanálisis, que consiste en asociación libre e interpretación de los sueños, recostado el analizante sobre... Ver más

El psiquiatra es un médico con especialidad en psiquiatría, parte de su tratamiento es la medicación, en la parte física, cerebral. Mientras que el psicólogo utiliza técnicas como la entrevista y la observación... Ver más

La culpa puede generar ideación suicidia cuando se intenta expiarla. Es importante tener una actitud compasiva consigo mismo para perdonarse. Si estás aquí es porque tu existencia tiene un sentido, sólo... Ver más

Puede ayudar la higiene del sueño, retirar pantallas, cenar temprano, escribir un diario, realizar respiraciones profundas, platicarlo con alguien. También puedes solicitar ayuda profesional.

Puedes probar a escribir lo que sientes y las situaciones imaginarias que te pasan por la cabeza por más catastróficas que parezcan. También, si es posible, hablar del tema con alguien de confianza, con... Ver más

La psicoterapia para adolescentes es una excelente opción, así como el propio proceso psicoterapéutico, para empezar por identificar qué emociones dificultan la puesta en marcha de los límites, por ejemplo;... Ver más

Sí puede ser ansiedad, pero antes es importante realizar un chequeo médico por seguridad. Luego buscar atención psicológica.

La ansiedad sí puede tener efectos en el cuerpo, por eso es importante tratarla con un profesional.

Si claro, tú forma de comportarte puede ser un patrón repetitivo intergeneracional, pero se puede tratar con un profesional. Tienes la capacidad de cambiar.

Puedes detenerte a pensar qué emoción te empuja a actuar violentamente y por qué, puedes escribirlo e ir planteando cómo expresarlo en palabras. También realizar respiraciones profundas y tomar una pausa... Ver más

Es importante plantear qué deseas en una relación, qué cosas estás dispuesta a negociar y cuáles no, así como las cosas que permitirás y las que no, antes de tomar alguna decisión.

Para ofrecerle algo mejor a la pequeña, se empieza por ofrecérselo a sí misma. Es importante considerar a la pequeña en la toma de decisiones, aunado a lo que también resulta importante para usted misma.... Ver más

Es ansiedad, al principio aparecía en estados de cierta fragilidad física, ahora ha encontrado la manera de aparecer sin enfermedad física, lo cual no es bueno ni malo. "Siente que se le va la vida...",... Ver más

Trabajar el estado de estrés, ansiedad o angustia.
Lograr un estado de relajación o calma, un proceso de curación.
Sí se puede sanar y prescindir del medicamento.
¿Qué actividades le gustan/relajan? ¿Qué... Ver más