Preguntas de pacientes (28)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Por lo que comentas si puede ser que tengas tendinitis. Realmente no es un padecimiento grave pero su puede ser molesto. El tratamiento es el mismo ejercicio, solo modificando los pesos para evitar... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! La tendinitis suele volverse crónica después de las 4 semanas de duración. Sin embargo, que se vuelva crónica no afecta en el tiempo que toma en resolverse. Si se sigue un correcto tratamiento puede... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buen dia! La respuesta es sí, si puedes volver a regresar a tu ejercicio. Tu lesión ya debio de haber sanado aun con la placa por los 4 años de antigüedad. Lo importante es tener un regreso gradual... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estrictamente hablando puedes ponerte hielo en la zona de dolor (talón) para aliviar el dolor. Sin embargo se necesita hacer una valoración completa para poder determinar la causa del dolor y, si es necesario,... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Puede ser una terapia enfocada a restaurar movimiento usando ejercicio terapeutico. Lo mas comun es que se te prescriban los ejercicios y que tu los hagas en tu casa, de esta manera tenemos resultados... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Claro que si, por supuesto que ya puedes hacer dominadas en barra. Al colgarte estas descomprimiendo la espalda, lo cual es bueno para los discos y por el tiempo de tu operación, hace dos años, no... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! La fisio te puede ayudar a controlar los sintomas, pero aqui realmente depende si tienes sintomas o no (puede ser que te hayan diagnosticado la hernia en una radiografia pero tu no tenias sintomas)... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! No es necesario interrumpir tus actividades en el hogar. Lo que puedes hacer es modificarlas (tomar breaks entre actividades, tomar descansos cada 30 minutos etc). El tratamiento va a ir de la mano... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Puedes empezar tu terapia desde este momento. 10 sesiones me parece mas que perfecto.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Se pueden tomar dos rutas. La primera es buscar un ejercicio que no provoque dolor, es decir, cambiar los ejercicios que te duelen por unos que no (en vez de press de banca hacer press en maquina).... Ver más