Preguntas de pacientes (31)

  • Hola quiero saber si necesito ayuda de un profesional, porque me encuentro poco valorada, con la aut

    Hola quiero saber si necesito ayuda de un profesional, porque me encuentro poco valorada, con la autoestima baja, recibido poco afecto y palabras bonitas o de amor por parte de mi pareja.Siento que me ama pero hay carencias por parte de él, hasta poca intimidad en la relación de pareja.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Andrea Martínez Castañeda

    Hola. Gracias por compartir lo que estás viviendo.

    Por lo que comentas, esta situación parece estar afectando tu bienestar emocional y la forma en que te sientes contigo misma. No…


  • MI HIJA TIENE EPISODIOS DE TERRORES NOCTURNOS DURAN LA PRIMERO HORA DEL SUEÑO SUS EPISODIOS DURAN AL

    MI HIJA TIENE EPISODIOS DE TERRORES NOCTURNOS DURAN LA PRIMERO HORA DEL SUEÑO SUS EPISODIOS DURAN AL REDEDOR DE 2 MINUTOS Y CUNDO TERMINAN SE VUELBE A DORMIR TIENE 8 AÑOS Y ESTO EMPESO DESPUES DE UNA PERDIDA FAMILIAR.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Andrea Martínez Castañeda

    Hola, gracias por compartir !

    Los terrores nocturnos suelen aparecer en la primera etapa del sueño y pueden estar relacionados con situaciones de estrés o pérdida emocional, como la…


  • mi hijo tiene 9 años y desde los 5 duerme en su cama aunque en algun momento de la noche se pasa a l

    mi hijo tiene 9 años y desde los 5 duerme en su cama aunque en algun momento de la noche se pasa a la mia. Hace unos meses no quiere dormir mas en su cama, sino conmigo, al preguntarle dice que me va a extrañar cuando sea viejita y me vaya al cielo. No se que decirle para que ese sentimiento…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Andrea Martínez Castañeda

    Hola! Es entendible que tu hijo tenga esta preocupación, ya que a esta edad comienza a entender más sobre la muerte y la separación, lo ve como algo posible y en cuanto a la muerte algo realista…


  • Hola, porque me enojo y me pongo triste yam fácilmente y porque cuando siento esas emociones me da l

    Hola, porque me enojo y me pongo triste yam fácilmente y porque cuando siento esas emociones me da la necesidad de autoestimarme? Así cómo cortarme, jalarme el cabello, morderme los brazos, rasguñarme o encajarme las uñas? Y que puedo hacer para evitar hacerlo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Andrea Martínez Castañeda

    Hola, gracias por compartir lo que sientes. Las emociones intensas como el enojo o la tristeza pueden ser difíciles de manejar y, en ocasiones, llevan a buscar formas de aliviar el malestar, como…


  • Hola , tengo 35 años y todavía no se que esperar de la vida ,lo poco que tenía para poder soportar m

    Hola , tengo 35 años y todavía no se que esperar de la vida ,lo poco que tenía para poder soportar mi existencia me fue arrebatado , tenía un hermano que los dos estábamos solteros y de repente salió con que tenía novia y desde hay todo se fue hacia abajo el año que duró de novio me dejó de lado…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Andrea Martínez Castañeda

    Hola, lamento mucho que te sientas así. Parece que has pasado por momentos difíciles y que la relación con tu hermano era un pilar importante en tu vida. Es normal sentir tristeza y soledad cuando…


  • Hola mi niño ya avisa para ir al baño pero en la escuela se hace en los pantalones, también no hace

    Hola mi niño ya avisa para ir al baño pero en la escuela se hace en los pantalones, también no hace las rutinas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Andrea Martínez Castañeda

    ¡Hola! Es común que algunos niños controlen esfínteres en casa pero tengan accidentes en la escuela, ya sea por nervios, distracción o miedo a pedir permiso. Habla con sus maestras para asegurarse…


  • Hola buenas noches , tengo una niña de 3 años y 6 meses , q controla efinteses desde los dos años ,

    Hola buenas noches , tengo una niña de 3 años y 6 meses , q controla efinteses desde los dos años , ahora de nuevo se orina y llora por todo , quiero acotar q mi sobrino nacio have 3 meses y vive con nosotros . Nno se si tenga algo q ver, pero me tiene desesperada...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Andrea Martínez Castañeda

    ¡Hola! Es normal que los niños pequeños presenten retrocesos, como volver a orinarse o llorar más, frente a cambios importantes, como el nacimiento de un bebé en casa. Esto suele ser transitorio,…


  • Hola, yo padezco de trico desde que voy en 2de primaria y actualmente tengo 21 años, mi familia nunc

    Hola, yo padezco de trico desde que voy en 2de primaria y actualmente tengo 21 años, mi familia nunca le ha dado la importancia ni siquiera cuando era niña, a mis 14 yo comencé a investigar sobre lo que me pasaba y entendí que era por ansiedad o estres, hablé con mi mamá y dijo que yo debía resolver…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Andrea Martínez Castañeda

    ¡Hola! Es un gran paso que hayas decidido tratarte. La tricotilomanía está relacionada con la ansiedad y el control de impulsos, por lo que un tratamiento adecuado puede marcar la diferencia. Lo…


  • Hola, tengo una manía la cual es arrancarse en pelo, siento como si fuera algo satisfactorio cuando

    Hola, tengo una manía la cual es arrancarse en pelo, siento como si fuera algo satisfactorio cuando lo hago, siempre ando ansiosa y las manos me sudan constantemente, hablé con mis padres y parientes, pero me dicen que lo deje de hacer, y es difícil para mí, ya llevo medio año
    haciendo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Andrea Martínez Castañeda

    Lo que describes podría estar relacionado con la tricotilomanía, que es un trastorno del control de impulsos caracterizado por arrancarse el cabello de forma recurrente, generalmente asociado a…


  • Mi hija de 10 años a mojado la cama 2 veces en una semana, la cual no me parece normal,

    Mi hija de 10 años a mojado la cama 2 veces en una semana, la cual no me parece normal,

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Andrea Martínez Castañeda


    ¡Hola! Entiendo tu preocupación. Si tu hija ha comenzado a mojar la cama de forma repentina, podría deberse a diferentes factores, como estrés, cambios emocionales, conflictos escolares…


  • Tengo pensamientos en el que voy a morir, voy a dejar de existir y todo se acabará que me llenan de

    Tengo pensamientos en el que voy a morir, voy a dejar de existir y todo se acabará que me llenan de miedo, me aceleran el corazón y la respiración; me pasa desde que tenia 5 años hasta los 36 (mi edad actual) Es un miedo que me paraliza mientras estoy teniendo ese episodio, estos son pensamientos…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Andrea Martínez Castañeda

    Hola, gracias por compartir lo que sientes. Lo que describes parecen ser pensamientos intrusivos, ya que llegan de manera involuntaria y generan mucha ansiedad. Es comprensible que estos pensamientos…


  • Hola buenas noches mi hijo aprendió recién a los 5 Años a dejar el pañal de noche y estaba empezand

    Hola buenas noches mi hijo aprendió recién a los 5
    Años a dejar el pañal de noche y estaba empezando
    Ir solo al baño de noche pero de nuevo se ha vuelto a
    Orinar que puedo hacer :/

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Andrea Martínez Castañeda

    ¡Hola! Lo que describes es bastante común y puede estar relacionado con diversos factores. Primero, es importante descartar cualquier causa médica, como infecciones urinarias, por lo que sería…


  • Pensamientos que qiero tener vienen y es muy difícil controlarlos. Roban la paz. He sufrido muchas p

    Pensamientos que qiero tener vienen y es muy difícil controlarlos. Roban la paz. He sufrido muchas perdidas de trabajo, hace casi 4 años mi padre que no tenia afinidad demasiada. Pero no lloré y bloquuee ese tema. Cambio de ciudad y estoy don empleo. Ma viene andiedad. También pensamientos como…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Andrea Martínez Castañeda

    Gracias por compartir lo que estás sintiendo. A veces, cuando pasamos por muchas cosas seguidas —como pérdidas, cambios y momentos de mucho estrés— nuestra mente empieza a sacar temas que parecían…


  • Hola mi hijo de 7 años se para desorientado y después llora se le acelera el corazón y empieza a llo

    Hola mi hijo de 7 años se para desorientado y después llora se le acelera el corazón y empieza a llorar y hasta tartamudeo leí un poco acerca del terror nocturno pero ya es la 5ta vez que sucede
    Además es un niño muy eufórico de día y aveces un poco agresivo
    A que especialista…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Andrea Martínez Castañeda

    Hola!
    Lo que describes podría ser un episodio de terror nocturno como lo mencionas, aunque es importante descartar otras posibles causas. Te recomiendo acudir primero con un pediatra para…


  • Hola, tengo casi 20 años. Llevo desde niña con lo que yo creo son terrores nocturnos. Durante el día

    Hola, tengo casi 20 años. Llevo desde niña con lo que yo creo son terrores nocturnos. Durante el día todo pasa normal pero al llegar la noche y la hora de acostarme, mi cabeza empieza a pensar en cosas futuras, mi muerte o la de mis familiares, eso es algo que me ha dejado despierta demasiadas…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Andrea Martínez Castañeda

    Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo :) Es comprensible que estas experiencias nocturnas te estén afectando tanto, y reconocerlo es un primer paso muy importante. Por lo que describes,…


  • Cómo puedo mantener la mentalidad ocupado , para que no pueda pensar demasiado, será ideal adoptar a

    Cómo puedo mantener la mentalidad ocupado , para que no pueda pensar demasiado, será ideal adoptar alguna rutina?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Andrea Martínez Castañeda

    Hola! mantenerse ocupado puede ayudar a reducir el sobrepensamiento, pero también es importante encontrar un equilibrio para no evitar las emociones. Adoptar una rutina estructurada con actividades…


  • Quiero acudir a terapia psicológica, pero que debo esperar de esta? Solo me escucharán? Desde la 1er

    Quiero acudir a terapia psicológica, pero que debo esperar de esta? Solo me escucharán? Desde la 1er terapia me dicen cuáles son los pasos a seguir, hay herramientas, tareas, diagnósticos, etc?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Andrea Martínez Castañeda

    Ir a terapia es un gran paso para tu bienestar personal, y lo que puedes esperar depende del enfoque del terapeuta y de tus necesidades (aquí es bien importante expresarle al terapeuta justamente…


  • si ambos padres trabajan que podemos hacer para que los niños no se pierdan en la television y apara

    si ambos padres trabajan que podemos hacer para que los niños no se pierdan en la television y aparatos electronicos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Andrea Martínez Castañeda

    Si ambos padres trabajan, es importante establecer una rutina equilibrada para que los niños no pasen demasiado tiempo en pantallas. Al inicio, es fundamental que los padres, junto con sus hijos,…


  • Tengo una expectativa de cómo quiero ayudar a mis hijos y quiero conocer otros métodos para poder ay

    Tengo una expectativa de cómo quiero ayudar a mis hijos y quiero conocer otros métodos para poder ayudar adecuadamente en su desarrollo, deseo conocer otras opiniones y técnicas para que mis hijos tengan el mejor desempeño con sus habilidades

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Andrea Martínez Castañeda

    Es maravilloso que tengas el deseo de ayudar a tus hijos a desarrollar sus habilidades de la mejor manera. Una clave es mantener un enfoque flexible, ya que cada niño es único y lo que funciona…


  • Hola buen día.. tengo una pareja desde hace 11 meses . Soy mayor que el por 10 años.. y el me cela d

    Hola buen día.. tengo una pareja desde hace 11 meses . Soy mayor que el por 10 años.. y el me cela de todo hasta de el aire que respiro, , son tantos los celos , que ha llegado a decirme, muchas palabras feas, luego al día siguiente me pide disculpa, yo lo amo y no lo quiero perder ..

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Andrea Martínez Castañeda

    Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Entiendo que quieras mucho a tu pareja, pero cuando los celos se vuelven constantes y hay palabras que te lastiman, es importante hacer una pausa…


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