Preguntas de pacientes (30)

Duda sobre Trastorno de ansiedad generalizada

Buena hace dos semanas empecé a sentirme angustiada,triste,sin motivo alguno,aunque ya vengo arrastrando problemas que fueron quedando atrás,tengo pensamientos negativos,y luchi contá ellos aveces me empiezo a desesperar,es como que me bloquean eso pensamientos siento mucha ansiedad,trabajo en mi casa…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!
Lo que cuentas, como la tristeza, los pensamientos negativos y la ansiedad, suenan muy desgastantes, y es importante que no lo enfrentes sola ya pueden ser un indicadores de que es necesario manejar... Ver más

Duda sobre Conducta agresiva

Hola buen día.. tengo una pareja desde hace 11 meses . Soy mayor que el por 10 años.. y el me cela de todo hasta de el aire que respiro, , son tantos los celos , que ha llegado a decirme, muchas palabras feas, luego al día siguiente me pide disculpa, yo lo amo y no lo quiero perder ..

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Entiendo que quieras mucho a tu pareja, pero cuando los celos se vuelven constantes y hay palabras que te lastiman, es importante hacer una pausa y preguntarte... Ver más

Tengo una expectativa de cómo quiero ayudar a mis hijos y quiero conocer otros métodos para poder ayudar adecuadamente en su desarrollo, deseo conocer otras opiniones y técnicas para que mis hijos tengan el mejor desempeño con sus habilidades

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es maravilloso que tengas el deseo de ayudar a tus hijos a desarrollar sus habilidades de la mejor manera. Una clave es mantener un enfoque flexible, ya que cada niño es único y lo que funciona para uno... Ver más

si ambos padres trabajan que podemos hacer para que los niños no se pierdan en la television y aparatos electronicos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si ambos padres trabajan, es importante establecer una rutina equilibrada para que los niños no pasen demasiado tiempo en pantallas. Al inicio, es fundamental que los padres, junto con sus hijos, definan... Ver más

Quiero acudir a terapia psicológica, pero que debo esperar de esta? Solo me escucharán? Desde la 1er terapia me dicen cuáles son los pasos a seguir, hay herramientas, tareas, diagnósticos, etc?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Ir a terapia es un gran paso para tu bienestar personal, y lo que puedes esperar depende del enfoque del terapeuta y de tus necesidades (aquí es bien importante expresarle al terapeuta justamente qué buscas... Ver más

Cómo puedo mantener la mentalidad ocupado , para que no pueda pensar demasiado, será ideal adoptar alguna rutina?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! mantenerse ocupado puede ayudar a reducir el sobrepensamiento, pero también es importante encontrar un equilibrio para no evitar las emociones. Adoptar una rutina estructurada con actividades que... Ver más

Duda sobre Terror nocturno

Hola, tengo casi 20 años. Llevo desde niña con lo que yo creo son terrores nocturnos. Durante el día todo pasa normal pero al llegar la noche y la hora de acostarme, mi cabeza empieza a pensar en cosas futuras, mi muerte o la de mis familiares, eso es algo que me ha dejado despierta demasiadas noches…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo :) Es comprensible que estas experiencias nocturnas te estén afectando tanto, y reconocerlo es un primer paso muy importante. Por lo que describes, parece... Ver más

Duda sobre Terror nocturno

Hola mi hijo de 7 años se para desorientado y después llora se le acelera el corazón y empieza a llorar y hasta tartamudeo leí un poco acerca del terror nocturno pero ya es la 5ta vez que sucede
Además es un niño muy eufórico de día y aveces un poco agresivo
A que especialista lo debo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!
Lo que describes podría ser un episodio de terror nocturno como lo mencionas, aunque es importante descartar otras posibles causas. Te recomiendo acudir primero con un pediatra para evaluar factores... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Pensamientos que qiero tener vienen y es muy difícil controlarlos. Roban la paz. He sufrido muchas perdidas de trabajo, hace casi 4 años mi padre que no tenia afinidad demasiada. Pero no lloré y bloquuee ese tema. Cambio de ciudad y estoy don empleo. Ma viene andiedad. También pensamientos como que estoy…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartir lo que estás sintiendo. A veces, cuando pasamos por muchas cosas seguidas —como pérdidas, cambios y momentos de mucho estrés— nuestra mente empieza a sacar temas que parecían guardados.... Ver más

Duda sobre Enuresis

Hola buenas noches mi hijo aprendió recién a los 5
Años a dejar el pañal de noche y estaba empezando
Ir solo al baño de noche pero de nuevo se ha vuelto a
Orinar que puedo hacer :/

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Lo que describes es bastante común y puede estar relacionado con diversos factores. Primero, es importante descartar cualquier causa médica, como infecciones urinarias, por lo que sería ideal consultar... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad generalizada

Tengo pensamientos en el que voy a morir, voy a dejar de existir y todo se acabará que me llenan de miedo, me aceleran el corazón y la respiración; me pasa desde que tenia 5 años hasta los 36 (mi edad actual) Es un miedo que me paraliza mientras estoy teniendo ese episodio, estos son pensamientos intrusivos?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir lo que sientes. Lo que describes parecen ser pensamientos intrusivos, ya que llegan de manera involuntaria y generan mucha ansiedad. Es comprensible que estos pensamientos te... Ver más

Duda sobre Enuresis

Mi hija de 10 años a mojado la cama 2 veces en una semana, la cual no me parece normal,

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Entiendo tu preocupación. Si tu hija ha comenzado a mojar la cama de forma repentina, podría deberse a diferentes factores, como estrés, cambios emocionales, conflictos escolares o familiares,... Ver más

Duda sobre Tricotilomanía

Hola, tengo una manía la cual es arrancarse en pelo, siento como si fuera algo satisfactorio cuando lo hago, siempre ando ansiosa y las manos me sudan constantemente, hablé con mis padres y parientes, pero me dicen que lo deje de hacer, y es difícil para mí, ya llevo medio año
haciendo eso .…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que describes podría estar relacionado con la tricotilomanía, que es un trastorno del control de impulsos caracterizado por arrancarse el cabello de forma recurrente, generalmente asociado a sensaciones... Ver más

Duda sobre Tricotilomanía

Hola, yo padezco de trico desde que voy en 2de primaria y actualmente tengo 21 años, mi familia nunca le ha dado la importancia ni siquiera cuando era niña, a mis 14 yo comencé a investigar sobre lo que me pasaba y entendí que era por ansiedad o estres, hablé con mi mamá y dijo que yo debía resolver…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Es un gran paso que hayas decidido tratarte. La tricotilomanía está relacionada con la ansiedad y el control de impulsos, por lo que un tratamiento adecuado puede marcar la diferencia. Lo ideal... Ver más

Duda sobre Enuresis

Hola buenas noches , tengo una niña de 3 años y 6 meses , q controla efinteses desde los dos años , ahora de nuevo se orina y llora por todo , quiero acotar q mi sobrino nacio have 3 meses y vive con nosotros . Nno se si tenga algo q ver, pero me tiene desesperada...

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Es normal que los niños pequeños presenten retrocesos, como volver a orinarse o llorar más, frente a cambios importantes, como el nacimiento de un bebé en casa. Esto suele ser transitorio, pero... Ver más

Duda sobre Enuresis

Hola mi niño ya avisa para ir al baño pero en la escuela se hace en los pantalones, también no hace las rutinas

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Es común que algunos niños controlen esfínteres en casa pero tengan accidentes en la escuela, ya sea por nervios, distracción o miedo a pedir permiso. Habla con sus maestras para asegurarse de que... Ver más

Duda sobre Conducta agresiva

Hola , tengo 35 años y todavía no se que esperar de la vida ,lo poco que tenía para poder soportar mi existencia me fue arrebatado , tenía un hermano que los dos estábamos solteros y de repente salió con que tenía novia y desde hay todo se fue hacia abajo el año que duró de novio me dejó de lado ya no…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, lamento mucho que te sientas así. Parece que has pasado por momentos difíciles y que la relación con tu hermano era un pilar importante en tu vida. Es normal sentir tristeza y soledad cuando las... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola, porque me enojo y me pongo triste yam fácilmente y porque cuando siento esas emociones me da la necesidad de autoestimarme? Así cómo cortarme, jalarme el cabello, morderme los brazos, rasguñarme o encajarme las uñas? Y que puedo hacer para evitar hacerlo

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir lo que sientes. Las emociones intensas como el enojo o la tristeza pueden ser difíciles de manejar y, en ocasiones, llevan a buscar formas de aliviar el malestar, como las que... Ver más

mi hijo tiene 9 años y desde los 5 duerme en su cama aunque en algun momento de la noche se pasa a la mia. Hace unos meses no quiere dormir mas en su cama, sino conmigo, al preguntarle dice que me va a extrañar cuando sea viejita y me vaya al cielo. No se que decirle para que ese sentimiento desaparezca.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Es entendible que tu hijo tenga esta preocupación, ya que a esta edad comienza a entender más sobre la muerte y la separación, lo ve como algo posible y en cuanto a la muerte algo realista y en donde... Ver más

Duda sobre Terror nocturno

MI HIJA TIENE EPISODIOS DE TERRORES NOCTURNOS DURAN LA PRIMERO HORA DEL SUEÑO SUS EPISODIOS DURAN AL REDEDOR DE 2 MINUTOS Y CUNDO TERMINAN SE VUELBE A DORMIR TIENE 8 AÑOS Y ESTO EMPESO DESPUES DE UNA PERDIDA FAMILIAR.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir !

Los terrores nocturnos suelen aparecer en la primera etapa del sueño y pueden estar relacionados con situaciones de estrés o pérdida emocional, como la que mencionas. Aunque... Ver más

Autor

Lic. Andrea Martínez Castañeda

Psicólogo

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