Preguntas de pacientes (61)
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Control de peso
¿Por qué mi peso está por debajo del normal a pesar de que como bastante?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Una razón por la cual puede que aunque comas en grandes cantidades, te sea difícil ganar peso es porque puede que tengas una contextura ectomorfa a causa de tu genética , este tipo de personas…
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Diabetes gestacional
Hola mi esposo le acaban de diagnosticar diabetes tipo 2 si quedo embarazada mi hijo al nacer ya nacerá con diabetes?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No su hijo al nacer no desarrollara DM por el hecho de que su padre tenga diabetes , solo será importante monitor su peso y que lleve un estilo de vida saludable , porque tanto su bebé , como cualquier…
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¿Es recomendable llevar a cabo una dieta cetogénica?
¿Es recomendable llevar a cabo una dieta cetogénica?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hay que acudir con un especialista certificado en dieta cetogénica , ya que antes de iniciar la dieta , se deben de evaluar ciertos parámetros , para valorar si se es candidato para este tipo…
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¿Si estoy midiendo mis macros y llevo 3gr de carb podria comer solo una tortilla de maiz como excepc
¿Si estoy midiendo mis macros y llevo 3gr de carb podria comer solo una tortilla de maiz como excepción? Es decir si mis macros me permiten en una ocasión especial mientras me mantenga en rango el resto del día?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Pero cuantos gramos de carbohidratos puede consumir al día ???? , 1 tortilla de maíz aporta en promedio 15 gramos de carbohidratos , no se si respondí su duda
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¿Si me diagnosticaron falta de serotonina, me sirve comer alimentos que se suponen que aumentan la s
¿Si me diagnosticaron falta de serotonina, me sirve comer alimentos que se suponen que aumentan la serotonina?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Claro que ayuda el consumir alimentos ricos en triptófano ya que este ,es un precursor de la serotonica que favorece a a la producción de la misma.
Algunos alimentos ricos en triptófano…
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Tengo 35 años,1.82 mts y 82 kg, Estoy bajando de peso en 8 meses 8 kg. sin hacer dietas,ni ejercicios,
Tengo 35 años,1.82 mts y 82 kg, Estoy bajando de peso en 8 meses 8 kg. sin hacer dietas,ni ejercicios, ni tomando medicamentos,si como bien,no tengo enfermedades, sin embargo de 8 meses para acá mis comidas las tomo con agua y tomo mucha agua,no consumo alcohol. ¿Es normal este descenso de peso?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si es una perdida de peso adecuada
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tengo como 22 kilos de mas y hace ya un poco mas de 3 años me puse a dieta. pesaba 105 kilos ahora
tengo como 22 kilos de mas y hace ya un poco mas de 3 años me puse a dieta. pesaba 105 kilos ahora peso 82 no he dejado la dieta solo la he interrumpido. quiero saber si me pueden ayudar a bajar de peso lo que me falta ya que no soy buena para seguir dietas?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Yo te recomendaría iniciar con actividad física a la par de una buena alimentación de esta forma llegar mas rápidamente al peso deseado .
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que es mejor el splenda o stevia? para una personas con diabetes
que es mejor el splenda o stevia? para una personas con diabetes
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Ambos edulcorantes no calóricos son aptos para las personas que viven con diabetes , según la FDA, a continuación le dejo la lista de edulcorantes permitidos: Acesulfame k , Aspartame, Sucralosa,…
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en un mes y medio me he realizado tres examenes de glucosa, en el primero resulto 120, a los 16 dias
en un mes y medio me he realizado tres examenes de glucosa, en el primero resulto 120, a los 16 dias resultaron 104 y a los 18 dias despues salieron 109 los niveles de glucosa, no he hecho dietas ni ejercicios, pesaba 106kg deje los carbohidratos y baje a 102,kg. ayer me pese 99 Kg. sere diabetico??
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tus resultados ya no están en rangos saludables, no hablan de una posible intolerancia a los carbohidratos, esto quiere decir, a estar muy propenso a desarrollar diabetes, pero el único capacitador…
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Cual serìa el tratamiento para una joven de 24 años con 15 kilos de mas?
Cual serìa el tratamiento para una joven de 24 años con 15 kilos de mas?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Iniciar con un esquema de plan de alimentación , personalizado a su estilo de vida, gustos, actividad física , etc. Esto se puede evaluar en la primer consulta realizando una historia medico-nutricia…
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Mujer 17 años, mido 1.64, pesaba hace 6 meses 87kg, fui con la nutrióloga y con balines y alimentación
Mujer 17 años, mido 1.64, pesaba hace 6 meses 87kg, fui con la nutrióloga y con balines y alimentación baje a 76kg, pero yo quiero llegar a los 60kg y siento que ya me estanque y no avanzo. Al principio respete la dieta, pero ya me desespere y me da mucha ansiedad por comer y comer. ¿Qué hago?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La mejor opción para seguir perdiendo peso y disminuir ansiedad , es realizar actividad física, para perder peso es necesario hacer un cambio en tu metabolismo y en tu rutina de vida , ya que…
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Niveles de triglicéridos, glucosa, colesterol, t3, t4 y tsh normales. Tengo 56 años mido 1.65 con
Niveles de triglicéridos, glucosa, colesterol, t3, t4 y tsh normales.
Tengo 56 años mido 1.65 con 75 kilos. No como mucho y no bajo un gramo. hago 2 horas de ejercicio promedio semanal jugando frontenis o caminata. Veo mucho tv.
que puedo hacer para bajar 10 kgs?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Recuerde que para bajar de peso ,es necesario hacer un cambio en su RUTINA, ya que como yo le comento a mis pacientes esa RUTINA es la que favorece a que ya no se pueda perder peso, algunas recomendaciones…
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Es verdad que una persona tenga diabetes muchos años y no saberlo porque no tiene sintomas?
Es verdad que una persona tenga diabetes muchos años y no saberlo porque no tiene sintomas?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Así es la IDF, muestra que en el mundo hay al rededor de 382 millones de personas que viven con diabetes y de estos el 46% no están diagnosticados, ya que la diabetes es una enfermedad crónica…
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El tratamiento de auriculoterapia funciona? he ido a algunas consultas pero en realidad el plan alimenticio
El tratamiento de auriculoterapia funciona? he ido a algunas consultas pero en realidad el plan alimenticio que dan no es personalizado ni se hace un historial clínico.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es importante buscar un nutriólogo que personalice tu plan de alimentación a tus gustos y necesidades y para eso es necesario hacer una historia clínica detallada , para conocer que tipo de plan…
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Las pruebas de colesterol se hacen en ayunas o comiendo?
Las pruebas de colesterol se hacen en ayunas o comiendo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Siempre en ayuno, al marcar a el laboratorio donde se realizará el estudio , le indicaran las condiciones en las cuales debe de acudir , para realizarse el estudio .
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Las pastillas para delgazar le hacen daño a la gente que sufre de hipotiroidismo?
Las pastillas para delgazar le hacen daño a la gente que sufre de hipotiroidismo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La mayoría de los fármacos utilizados para perder peso o inhibir el apetito están contraindicados en personas con problemas de tiroides y mas los suplementos "naturistas" que se venden…
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como controlo mi peso si subo y bajo constantemente de peso?
como controlo mi peso si subo y bajo constantemente de peso?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Podrías iniciar acudiendo con un nutriólogo que te oriente mediante un esquema de mantenimiento , así entenderás, cuales son las calorías necesarias para que tu cuerpo se mantenga en un peso saludable,…
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tengo el colesterol, triglicéridos altos y el azúcar entre 110 y 135 en ayunas, también me encontraron
tengo el colesterol, triglicéridos altos y el azúcar entre 110 y 135 en ayunas, también me encontraron la tiroides crecida y tres nódulos en ella. Estoy desesperada porque me siento mal y sin ánimo de nada. Los medicamentos no me están funcionando, Debo hacer otra consulta? Con qué tipo de especialista?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Así es yo te recomiendo acudir con un nutriólogo , hay planes de alimentación muy efectivos, para reducir tu cifras de triglicéridos , colesterol y glucosa , si a eso le incluyes algún tipo de…
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cuales son las causas de la obesidad?
cuales son las causas de la obesidad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
LA OBESIDAD ES DE ORIGEN MULTIFACTORIAL, QUIERE DECIR QUE TIENE MUCHAS CAUSAS, AQUI TE MENCIONO ALGUNAS :
La principal causa es por falta de un desbalance energético , esto quiere decir que…
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Los diabéticos pueden consumir productos endulzados con piloncillo? Que tipo de azúcar pueden cons
Los diabéticos pueden consumir productos endulzados con piloncillo? Que tipo de azúcar pueden consumir?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Recuerda que las personas que viven con diabetes pueden comer TODOS LOS ALIMENTOS, lo importante es la cantidad, yo te recomiendo acudir con un nutriólogo educador en diabetes , que te guie sobre…
