Yo tengo una relación a distancia. es una persona con TLP que no está tomando atención médica, y yo
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Yo tengo una relación a distancia. es una persona con TLP que no está tomando atención médica, y yo soy una persona con rasgos autistas y con distimia diagnosticada, que tampoco está recibiendo tratamiento actualmente y hace poco dejé la medicación, lo cual me está afectando. Pasa que hemos tenido muchos problemas últimamente gracias a la comunicación. Yo siento que perdí mi voz, siento que ya no me puedo comunicar, las conversaciones se sienten superficiales, como si nos diera miedo. La relación se siente muy distinta, él se siente solo, se siente resentido conmigo y no sabemos por qué. y a mí me duele mucho y cada que me cuenta eun problema pienso y pienso que decir para no alejarnos más
Cuido cada palabra y ya no sé qué hacer para mejorarlo. Siento un nudo en mi pecho y en mi garganta cada vez que le escribo y mi mente se nubla, es como si no pudiera ya ser yo cuando le hablo. Y esto empezó cuando después de vernos por primera.
Cuando nos vimos, estábamos cerca física y emocionalmente . Pero ahora ya no sé, ni si quiera entiendo por que
Cuido cada palabra y ya no sé qué hacer para mejorarlo. Siento un nudo en mi pecho y en mi garganta cada vez que le escribo y mi mente se nubla, es como si no pudiera ya ser yo cuando le hablo. Y esto empezó cuando después de vernos por primera.
Cuando nos vimos, estábamos cerca física y emocionalmente . Pero ahora ya no sé, ni si quiera entiendo por que
Muchas veces, lo que parece un simple “problema de comunicación” en una relación es en realidad el resultado de varios factores emocionales acumulados: vínculos a distancia que dependen casi por completo del lenguaje, experiencias intensas como verse en persona por primera vez, y personas que ya cargan con ansiedad, depresión, rasgos del espectro autista o TLP sin el acompañamiento adecuado. En estos contextos, es común que aparezca un bloqueo al hablar, miedo a decir lo incorrecto, sensación de haber “perdido la voz” y una comunicación cada vez más tensa y superficial. No se trata de falta de amor o interés, sino de personas sobrecargadas intentando sostener algo que, sin apoyo profesional, puede empezar a sentirse confuso, doloroso y difícil de manejar.
Lo que estás sintiendo es muy válido y tiene mucho sentido, pues cuando hay distancia, problemas de comunicación y ambos están emocionalmente vulnerables, es común que aparezca miedo, tensión y la sensación de “perder la voz”. Ese nudo en el pecho y la dificultad para expresarte no significan que estés fallando, sino que estás muy cargada emocionalmente.
Este sentir que necesitas cuidar cada palabra puede volverte más ansiosa y alejarte de ti misma. A veces, más que encontrar las frases perfectas, ayuda reconocer lo que te pasa y darte espacio para entenderlo con calma. Contar con acompañamiento psicológico podría ayudarte a ordenar lo que sientes y a recuperar una forma de comunicarte que no te lastime.
Este sentir que necesitas cuidar cada palabra puede volverte más ansiosa y alejarte de ti misma. A veces, más que encontrar las frases perfectas, ayuda reconocer lo que te pasa y darte espacio para entenderlo con calma. Contar con acompañamiento psicológico podría ayudarte a ordenar lo que sientes y a recuperar una forma de comunicarte que no te lastime.
Buen día, primero que nada agradezco la confianza, te comento que ambos deben estar en tratamiento medico con un especialista psiquiatra, y ambos deben tomar terapia Psicológica para poder entender estos diagnóticos y trabajarlos para poder relacionarse mejor entre ustedes y con el entorno, saludos.
Hola. Gracias por compartirlo. Lo que estás sintiendo no es debilidad ni confusión; es tu sistema emocional pidiendo atención. El nudo en el pecho, el miedo a expresarte y la sensación de perder tu voz señalan un bloqueo profundo en la comunicación, que suele activarse tras vínculos intensos y separaciones emocionales. Un proceso de terapia holística puede ayudarte a descubrir el origen del conflicto, recuperar claridad y seguridad interna, y avanzar de forma más consciente y rápida en la toma de decisiones, tanto personales como relacionales. Acompañar esto a tiempo puede marcar una gran diferencia.
Saludos, Así orienta Yam
Saludos, Así orienta Yam
Es muy importante que busques apoyo con un profesional de la salud mental lo antes posible. Mereces acompañamiento, contención y un espacio seguro para volver a sentirte tú. No tienes que cargar con esto sola.
Es difícil sostener una relación a distancia y más cuando ambos atraviesan situaciones de salud emocional sin atención profesional. La comunicación se vuelve más frágil y puede generar dolor e inseguridad. Lo más recomendable es que cada uno pueda retomar acompañamiento terapéutico, para cuidar su bienestar y recuperar herramientas que les permitan comunicarse de manera más clara y segura. Buscar apoyo no solo fortalece la relación, también les ayuda a sentirse mejor consigo mismos.
Indudablemente como pareja esta indicado una terapia de pareja o para usted en psicoterapia psicoanalíticas que es la que manejo, para que mejore su relación y gradualmente puedan ambos tener un espacio de escucha y comprensión de los malestares en el vínculo y a nivel personal.
Les puedo atender de manera presencial ó en línea .. contáctenme … saludos
Les puedo atender de manera presencial ó en línea .. contáctenme … saludos
Hola, buen día,
Lo que describes refleja un desgaste emocional importante y es comprensible que te sientas así, en una relación a distancia, especialmente cuando ambas partes atraviesan dificultades emocionales sin atención profesional, la comunicación suele volverse tensa y cargada de miedo a lastimar o perder el vínculo. La sensación de nudo en el pecho, en la garganta y de “perder la voz” suele estar relacionada con ansiedad y sobrecarga emocional
Retomar acompañamiento psicológico y, en tu caso, revisar el manejo de la medicación, puede ayudarte a recuperar claridad emocional, fortalecer tu comunicación y cuidar tu bienestar. Buscar ayuda en este momento es un paso importante
Lo que describes refleja un desgaste emocional importante y es comprensible que te sientas así, en una relación a distancia, especialmente cuando ambas partes atraviesan dificultades emocionales sin atención profesional, la comunicación suele volverse tensa y cargada de miedo a lastimar o perder el vínculo. La sensación de nudo en el pecho, en la garganta y de “perder la voz” suele estar relacionada con ansiedad y sobrecarga emocional
Retomar acompañamiento psicológico y, en tu caso, revisar el manejo de la medicación, puede ayudarte a recuperar claridad emocional, fortalecer tu comunicación y cuidar tu bienestar. Buscar ayuda en este momento es un paso importante
Hola buena tarde. Se vale decir y aceptar que las cosas no funcionan como esperabas, tu decides poner un alto o seguir en una situación incómoda, todo lo que inicia termina,.Así como lo que sube baja.Tomar la decisión que te haga sentir mejor, saludos.
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