Ya son dos años que tomo zopiclona de la zante, pues ahora resulta que ni con una sola tableta no pu

Los medicamentos suelen generar resistencia, y es por eso que ahora no sientas el mismo efecto que hace dos años. Es importante analizar las causas de tu insomnio. En terapia podemos resolver tu caso.

Coincidió en que deberías consultar con tu medido y un proceso terapéutico puede ayudar aún más a resolver el insomnio con estrategias específicas.

Resultaría útil consultar con un médico en qué medida sería adecuado reducir tu dosis gradualmente, hacerlo de golpe, o cualquiera que sea su recomendación. Por otro lado, tu cerebro está acostumbrado al consumo de ésta sustancia, pensémoslo como una adicción. Pero así como a tu cerebro le tomo tiempo el acostumbrarse a ésta, necesitará también de cierto lapso para 'desacostumbrarse'. La transición podría ser más sencilla si recibes el apoyo psicoterapéutico adecuado para que cuentes con técnicas útiles para lidiar con el insomnio, así como para encontrar la raíz de éste y solucionarlo. Saludos.

Entiendo lo difícil que debe ser para ti lidiar con la dificultad para dormir, especialmente después de haber tomado zopiclona durante tanto tiempo. Es importante que hables con tu médico sobre esta situación, ya que puede ser necesario ajustar tu tratamiento o explorar otras opciones. Además, considera la posibilidad de examinar tus hábitos de sueño y adoptar medidas relajantes antes de acostarte, como la práctica de la relajación o la meditación. Recuerda que la consulta con un profesional de la salud mental es crucial para abordar tu situación de manera integral. ¡Mucho ánimo!

¡Hola! Considerando la situación que describes, me permito hacer las siguientes sugerencias: Es necesario que asistas con tu médica o médico para que valoren tus síntomas, te ofrezcan un diagnóstico preciso dentro del área de especialidad y el tratamiento farmacológico pertinente a tu caso; asimismo, es recomendable que también formalices un proceso psicoterapéutico especializado ya que el tratamiento multidisciplinario médico/farmacológico y psicoterapéutico es muy efectivo.

Hola. Te sugiero acudas a terapia psicológica para revisar que existe detras del insomnio, la pastilla no es ya suficiente para conciliar el sueño, existen tal vez pensamientos, emociones, mas fuertes que no permiten conciliar y descanzar... Saludos

Hola, gracias por compartir tu experiencia tranquila por qué no consultas a tu médico que te dio la pastilla, seguramente va a poderte dar una solución, ahora te voy a dar algunos tips que puede seguir, no utilices tu celular o redes sociales o mensajes ya acerca de tu hora de dormir, porque altera un poco tu sistema nervioso, haz ejercicio Para que puedas combatir ansiedad y trata de hacer alguna actividad como Yoga o meditar. Sería bueno que tomaras terapia, te ayudaría a aprender a gestionar tus emociones, cuídate mucho con cariño Ana

Quizás tiene algún trastorno de sueño pero si ya se realizo pruebas es posible que una terapia psicológica pueda apoyar en estos casos