Un niño de 6 años con hernia umbilical de 11mm recién detectada, sin que al momento duela o requiera

Muy buen día.
Las hernias umbilicales en niños mayores de 5 años ya no tienen posibilidades de desaparecer. Hay dos tendencias. Una es operarla pronto y la otra es operarla sólo cuando causa molestias.
Le recomiendo acudir a valoración con un cirujano pediatra, quien le podrá orientar mejor habiendo revisado a su hijo.
No hay problema con que haga su vida normal mientras tanto, incluyendo las actividades físicas que menciona.

Apoyo lo comentado por el colega, ya a los 6 años es practicamente iposible que la hernia desaparezca, asi que la opcion es operar ahora que es pequeña y muy probablemente seria mas facil tecnicamente su reparacion o manejar conducata expectante en espera de signos y sintomas para operar. Es importante que una hernia nunca tiende a mejorar y por el contrario si puede aumentar de tamaño lo que hace que amerite un procedimiento "extra" como lo seria la colocacion de una malla. Saludos.

Si puede hacer ejercicio no le debe de causar problemas saludos

Despreocúpese! Puede hacer cualquier tipo de ejercicio, sin embargo algunos cómo la carga de peso extra (pesas) pueden condicionar que la hernia crezca o se generen complicaciones, si su niño comienza con dolor o cualquier sensación ese es el momento de llevarlo a revisión. Saludos

Si no tiene molestias sugiero vida completamente normal.

Buen día, no debe ser problema para realizar esas actividades, en caso de presentar dolor en el ombligo, cambio de coloración, náuseas, vómito, incapacidad para evacuar, entre otros datos de alarma, se sugiere revaloración médica.

Es recomendable operar cualquier hernia después de su detección, para evitar complicaciones ya que una hernia tiende a crecer con el tiempo, esfuerzo y a adherirse más a los tejidos circundantes.
Saludos!