un dr me dijo que puedes tener ansiedad y sueño ala vez parce tonto tengo cansancio trato de dormir

Buen día, dentro de los síntomas neurovegetativos de la ansiedad se encuentran las alteraciones de los ritmos circadianos, uno de ellos es el ciclo de sueño-vigilia. Se puede cursar con somnolencia diurna e insomnio, entre más persistan estos síntomas se puede perpetuar más la ansiedad, le sugiero acudir a consulta con un médico psiquiatra para realizar un diagnóstico oportuno así como un tratamiento óptimo. Saludos.

Ninguna pregunta es tonta. Habría que valorar sus rasgos de personalidad para adaptarle a su caso una psicoterapia y antidepresivo posiblemente