Tuve COVID muy leve, solamente tuve dolor de espalda 2 días y un poco de tos que desapareció a los 4

Tuve COVID muy leve, solamente tuve dolor de espalda 2 días y un poco de tos que desapareció a los 4 días. Me hice la prueba a los 9 días de aislamiento y salió negativa, sin embargo, desde ese día tengo la sensación de que me falta el aire por unos momentos, como si olvidara cómo respirara. Anteriormente he tenido ataques de pánico en los que siento que no respiro bien, como si jalara aire pero no terminara de entrar a mis pulmones. No tengo moco ni tos ¿es una secuela de COVID? He probado con 3 oxímetros diferentes y todos arrojan resultados entre 96 y 99. No sé si sea conveniente ir a consultar con un especialista por el mismo tema de la pandemia, me preocupa ir a un hospital.