Tuve cesarea y estoy lactando puedo comer carne de cerdo?
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Tuve cesarea y estoy lactando puedo comer carne de cerdo?
Lic. Pamela Leonor Ruiz López
Nutricionista, Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez
Ciudad de México
Sin problema, únicamente verifica que sean carnes magras, es decir, sin grasa, ya que eso podría provocarle indigestión a tu bebé
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Lic. Fabiola Torres Villanueva
Nutricionista, Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez
Miguel Hidalgo
Hola, la dieta que debemos llevar para la lactancia debe ser balanceada y adecuada para ti, conocer tu gasto basal e incrementar un porcentaje para garantizar que la leche sea de la mejor calidad. En la lactancia hay etapas, según en la que estés el porcentaje de proteínas cambia, sin duda la carne de cerdo magro y sin freír debe estar incluida ya que la calidad de proteínas es igual que la del pollo o pescado. Saludos y lindo dia, Lic. en Nutrición Fabiola Torres
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