Tube que viajar de urgencia no traje mi paroxetina de 20 al segundo día de no tomar perdí equilibrio

Hola!, veo dos opciones: 1.- comunicate con tu médico tratante que te recetó el medicamento y expon tu situación o, 2.- Acude a consulta médica donde estés, expon tu caso y que el médico te asesore.

Gracias por escribir. Mientras contactas a tu médico haz el siguiente ejercicio de establilización: abrazo de la mariposa + marcha + respiraciones profundas durante algunos minutos cuando te sientas mal.

En mi canal de Youtube (Gilsan López) busca un vídeo llamado: Profilaxis y autocuidados para la cuarentena.

Saludos! la ansiedad siempre va a ir contigo a donde vayas pues tiene una función (protegerte), además del medicamento estás llevando psicoterapia? La clave para recuperar la calma, está en que no te asustes de lo que sientes y atrévete a sentirlo para que desafíes tus pensamientos y verás que no es tan terrible la ansiedad. te sugiero terapia cognitivo- conductual para que soluciones tus molestias emocionales.

Hola, buen día. Esta pregunta llegó a la sección de Psicólogos. Creo que sería importante que un médico la atienda. Gracias y saludos.

Primero, es importante que hagas ejercicios que favorece a la disminución de la ansiedad.,

Segundo, revisa si te pueden dar una consulta medica o en su defecto una sustancia parecida a la paroxetina.

Lo ideal es comunicarte con tu medico tratante.

Si tienes dudas de cómo realizar los ejercicios para disminuir la ansiedad, con mucho gusto puedes contactarme.

Hola!, mientras contactas a tu médico para que te indique el procedimiento a seguir, es importante realizar el siguiente ejercicio. Primeramente encontrar un lugar despejado, a) sentarte, si es necesario en el piso. b) realizar 4 respiraciones profundas en cada inhalación cuentas 4, c) mantienes la respiración dentro de ti 4 tiempos yd) exhalas en 7 tiempos. hacerlo 4 veces, esto te ayudara a calmar un poco el miedo, o ansiedad que se presente. Si puedes incluir posteriormente en tu tratamiento la atención psicológica, te ayudará a sobrellevar de mejor manera tu problema, saludos.

Hola ! La sintomatología que refiere se relaciona con la suspensión repentina del medicamento es importante consultar con su médico para replantear la medicación en caso de que no se pueda conseguir el medicamento.

Acuda con su psiquiatra, sabrá que sugerirle