Travajo en un parking, la mayoría del tiempo sentado controlando cámaras de TV. Despues del alta por
Travajo en un parking, la mayoría del tiempo sentado controlando cámaras de TV. Despues del alta por hernia inguinal es aconsejable permanecer sentado tantas horas. Muchas gracias
3 respuestas
Buenas tardes. Puede usted realizar su trabajo de manera habitual, lo que se sugiere es no cargar objetos pesados de mas de 5 kilogramos por al menos 6 meses después de su cirugía.
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Estar sentado muchas horas no suele ser problema, pero haz pausas cada 60–90 min para caminar, evitar rigidez y revisar que no se inflame la ingle. Si aparece bulto, dolor fuerte o enrojecimiento, revalúra con tu cirujano.
Puede volver a un trabajo sentado cuando pueda levantarse, caminar y cambiar de postura sin dolor importante, a menudo después de 1–2 semanas si la reparación fue sencilla y su cirujano lo autoriza. No conviene permanecer inmóvil tantas horas: levántese y camine 5 minutos cada hora, ajuste la silla para no comprimir la ingle y evite cinturones apretados. No cargue objetos pesados del estacionamiento. Si al sentarse aumenta el dolor, la hinchazón o aparece un bulto, solicite revisión.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.