Tengo una TVP por un trastorno en la sangre que está en estudio, estoy Anticoagulado con Warfarina y
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Tengo una TVP por un trastorno en la sangre que está en estudio, estoy Anticoagulado con Warfarina ya hace 2 meses pero mi trabajo es de apoyo administrativo y permanezco sentado todo el tiempo, por lo que el dolor en mis piernas se me hace inmanejable aunque uso medias de compresión y realizó pausas activas, me gustaría saber cómo debo acomodarme ergonómicamente para trabajar frente al computador sin afectar mi salud.
Hola ! Se llama higiene de columna y las articulaciones, hay textos e imágenes que le pueden ayudar a entender cómo debemos movernos para evitar lastimarnos mas. Son muchas instrucciones. Saludos !
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