Tengo una consulta hace ya más de 1 mes me operaron de apendicitis pero quiero volver ha realizar la

Empieza con ejercicios aeróbicos,pasados quince días aumente la carga..

Aunque usted se sienta bien, forzar el abdomen antes de tiempo puede generar una hernia, que es una complicación totalmente evitable y que puede regresarlo al quirófano.

Hola, gracias por tu pregunta. El retorno a actividades fisicas de contacto o de mayor esfuerzo despues de una apendicectomia depende de tu evolucion individual, como cicatrizacion de la herida, ausencia de dolor y valoracion del cirujano que te opero. No es recomendable retomar deportes como boxeo o futbol sin antes tener el visto bueno de tu medico, ya que un esfuerzo prematuro podria generar complicaciones. Te invito a agendar una consulta conmigo, el Dr. Enrique Zendejas, para valorar tu recuperacion y orientarte sobre el momento adecuado. Saludos cordiales.

Al mes puede iniciar acondicionamiento y ejercicio sin contacto si no tiene dolor, pero boxeo y fútbol exigen impacto, giros y esfuerzo abdominal. Reintégrelos gradualmente después de unas seis semanas y con autorización del cirujano, especialmente si la cirugía fue abierta o complicada. Deténgase ante dolor o abultamiento.