Tengo un hijo de 20 años el cual suele ser un poco alegado ala familia y muchas veces suele pasárs

Es normal que te preocupes y busques lo mejor para tu hijo. Sin conocerlo a él, es difícil el poder decirte el ¿por qué? es así, ya que puede haber mil explicaciones al respecto.

Independientemente de la razón, lo que puedes hacer es reforzar las aproximaciones que tenga (por mínimas que sea) con el resto de la familia, (contigo, con su papá, hermanos, etc.). Por reforzar me refiero a agradecerle el que comparta tiempo ustedes. Ej. Gracias hijo por desayunar con nosotros, me hace feliz cuando vienes. Esto tiende a generar una sensación agradable en él y hace más probable que ese tipo de aproximaciones se repitan en el futuro.

EVITA a toda cosa castigar las aproximaciones que tenga, por castigar me refiero a todos los comentarios que puedan hacer que lo hagan sentir mal. Ej: "que milagro que saliste de tu cueva, yo pensé que ya ibas a tener uñas y pelo de vagabundo". Esto probablemente lo haga sentir juzgado/criticado y va a hacer menos probable que vuelva a tener ese tipo de aproximaciones en el futuro.

Hola, te sugiero acercarte más y mantener una comunicación abierta con él para saber que le sucede, hazle comentarios agradables cuando conviva contigo, en familia o con sus hermanos, evita los comentarios de queja o juicio ya que estos lo alejarían más. Además sería importante que acuda a un proceso de terapia psicológica para ayudarle y profundizar en su situación.
Gracias por tu confianza y quedo a tus órdenes.

El aislamiento social ocurre cuando una persona se aleja total o parcialmente de entornos sociales, lo que da lugar a sentimientos de soledad, dicho aislamiento puede producirse de forma voluntaria o involuntaria, lo que podría significar un síntoma de ansiedad o depresión, y existen una amplia variedad de motivos que pueden generarlo, como vivencias traumáticas en la infancia, una educación sumamente estricta, haber estado en extrema sobreprotección, lo que impidió sostener relaciones normales, generando falta de seguridad y timidez. Por lo que lo más recomendable en estos casos es buscar apoyo terapéutico individual, y familiar.

Respecto a su tendencia a hablar solo, no hay nada de extraño o de preocupar en ello. En cuanto a su tendencia a aislarse, hay personas con ése tipo de personalidad. Uno de los rasgos es que no desean tener amigos ni formar una familia por su cuenta. Ahora, no necesariamente éste sea el caso de su hijo, y de serlo, tampoco es algo grave, simplemente es su forma de ser.

Saludos !
Han tratado de invitarlo a tomar terapia psicológica?, sería muy bueno que alguien hablara con un experto sobre situaciones que generalmente no tocarían con los padres. Los jóvenes están llenos de sorpresas y no siempre debe ser que les pase algo muy malo. Con guía y paciencia él disfrutará más de la vida. Ustedes como padres podrían recibir ayuda también, pueden obtener una cita. Muy buena suerte !

Es posible que tu hijo esté experimentando dificultades emocionales o sociales que lo llevan a aislarse. Podría ser útil que, en un momento de calma y sin juzgarlo, le expreses tu preocupación y le ofrezcas apoyo, dejando claro que estás ahí para ayudarlo. Considera también la posibilidad de sugerirle hablar con un profesional, como un psicólogo, para explorar sus emociones y entender mejor sus comportamientos. Estos síntomas pueden ser abordados de manera efectiva con orientación y, si fuera necesario, con un plan de apoyo adecuado.

Hola, gracias por compartir esta preocupación. Como padre o madre es completamente natural observar el comportamiento de tu hijo y preguntarte si algo no está del todo bien. Lo que mencionas —aislamiento, poco contacto social, pasar mucho tiempo solo y hablar consigo mismo— puede ser parte de una personalidad introvertida, pero también puede ser señal de que necesita apoyo emocional o psicológico.

¿Qué podría estar pasando?
Aquí te comparto algunas posibles razones (cada caso es único, esto es solo orientativo):

Personalidad introvertida: Algunas personas simplemente disfrutan más de su mundo interior que de lo social. Esto no es un problema en sí, mientras estén bien emocionalmente.

Ansiedad social o depresión: Si tu hijo evita salir, no tiene vínculos significativos y parece estar desmotivado o retraído, podría estar enfrentando ansiedad o depresión.

Problemas de autoestima o inseguridad: A veces se aíslan por miedo al rechazo o por no sentirse suficientes.

Procesos psicológicos más profundos: Si habla solo frecuentemente o se desconecta del entorno, podría ser necesario descartar alguna condición clínica, como un trastorno del pensamiento o del neurodesarrollo.

¿Qué puedes hacer como mamá o papá?
Acércate con respeto y sin juzgar
Evita forzarlo a salir o a tener "una vida normal". En su lugar, dile algo como:

"He notado que últimamente estás más encerrado y me preocupo por ti. Si hay algo que te moleste, me gustaría que podamos hablarlo o buscar ayuda juntos."

Fomenta espacios de conexión
Invítalo a caminar, ver una película o simplemente tomar un café juntos. No esperes que se abra de inmediato. Lo importante es crear un ambiente seguro.

Escucha activa
A veces solo necesitan sentir que no los vas a juzgar ni corregir, sino entender.

Sugiere (sin obligar) acudir con un profesional
Puedes decirle:

"Quizás hablar con alguien que no sea de la familia te ayude a sentirte mejor o entenderte más."
Buscar un psicólogo clínico o especialista en jóvenes adultos sería ideal.

¿Cuándo es importante consultar a un especialista?
Si notas que ha perdido el interés en TODO.

Si cambia mucho de humor sin razón aparente.

Si habla solo de forma persistente o tiene pensamientos extraños.

Si notas ideas de culpa, aislamiento total o habla de no querer vivir.

Recuerda: Lo importante es acompañar sin invadir, estar presente sin presión. A veces solo necesitan saber que alguien está ahí, sin exigirles ser diferentes.

Si quieres, puedo ayudarte a buscar el tipo de terapeuta ideal para él, o sugerirte cómo plantearle la idea de ir a terapia.

Mensaje clave:
Si necesitas más orientación sobre este tema, o generar una cita en línea estaré encantado de ayudarte.

Atentamente,
Psic. Pedro Linares Manuel

Hola buen día. Es muy importante que pueda acudir a terapia psicológica, tal vez su hijo se encuentre pasando por una situación complicada de la cual se le dificulte salir, el aislamiento no es sano sobre todo a la edad que tiene su hijo. No deje pasar más el tiempo. Estoy a sus ordenes, puede agendar en línea o de manera presencial. Saludos.