Tengo osteoporosis y osteopenia que debo hacer?

Primero habrá que valorar sus factores de riesgo para presentar osteoporosis. Después confirmar cual es la alteracion si es osteopenia u osteoporosis, ambas son una alteración de la mineralización del hueso, pero una en diferente magnitud, por lo que no pueden existir ambas. Por ultimo acudir con especialista para establecer el tratamiento mas adecuado en cada Persona. Como recomendación es bueno el ejercicio, dejar de fumar si es el caso.

El diagnóstico se realiza en base a una Densitometria ósea de columna y cadera, si el reporte está en cifras de Osteoporosis se debe acudir con un médico especialista para valorar q tratamiento es mejor de acuerdo al paciente.

Es importante iniciar con tratamiento de suplementacion bajo la supervisión medica