Tengo los glóbulos rojos en poca cantidad y quisie
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Tengo los glóbulos rojos en poca cantidad y quisiera saber que alimentos son recomendables para elevar el nivel si a veces tengo mareos y decaimiento general...tengo 65 años...,
Hola buen dia, mas que el nivel de glóbulos rojos nos tenemos que fijar en la cantidad de hemoglobina, en base a eso se le pueden hacer recomendaciones si es que está ultima esta baja. En general se les aconseja consumir carnes, leguminosas y verduras; todo tiene lo esencial para producir células sanguíneas: hierro, acido folio y vitamina B12. Saludos
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En caso de que usted padezca anemia por deficiencia de hierro, las carnes rojas son una opción adecuada por ser las que tienen mayor biodisponibilidad de hierro (más fácil de absorber), sin embargo, no es la única causa de anemia.
Los hematólogos valoramos al paciente de manera integral, realizamos revisión de antecedentes, de estudios previos, revisión clínica e indicamos el abordaje necesario para corroborar el subtipo de anemia que padece el paciente y con ello indicamos el tratamiento adecuado.
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