tengo insuficiencia venosa y cada ves me aparecen mas y mas venas y cada ves mas gruesas que puedo h

Siempre es importante la revisión medica y determinar en que estadio de insuficiencia venosa se encuentra, hay ejercicios y medidas higiénico - circulatorias que disminuyen la presencia de las variculas y en otros casos es necesario un flebotonico o bien un tratamiento definitivo que dependerán del grado de insuficiencia venosa que tenga

Es necesario que realice ejercicios para favorecer la circulación, si tiene sobre peso tratar de reducirlo, uso de medias de compresión y sobre todo acudir al medico.

Lo primero es acudir a una revisión médica con un especialista, ya que es necesario establecer el diagnóstico adecuado para terminar el grado de lesión venosa que presenta y en base a eso diseñar el tratamiento específico para su caso.

Requiere de la valoración de un angiologo, antes de tener una rutina de ejercicios pues tal ves tenga alguna afección del sistema valvular de las venas y el ejercicio le condiciona mayor afección de sus venas.