Tengo diabetes ya controlada medicamente pero hoy tengo 154 en el nivel de azucar, medido por puncio
Tengo diabetes ya controlada medicamente pero hoy tengo 154 en el nivel de azucar, medido por puncion en dedo , q puedo hacer
2 respuestas
Hola: Respondiendo a tu pregunta es importante dentro del tratamiento acompañar los medicamentos con una correcta y sana alimentación, de alguna manera aunque tomemos de forma ordenada los medicamentos y estos sean adecuados, si comemos determinados alimentos que no sean adecuados para una persona que vive con diabetes, nuestros niveles de azúcar en la sangre se elevaran. Me pongo a tus ordenes para poderlo llevar a cabo, si te parece bien tengo servicio online para tu mayor comodidad. Saludos!!
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Si has notado un aumento en tu nivel de azúcar en sangre y normalmente tienes tu diabetes bajo control, aquí hay algunas sugerencias que podrían ayudarte a reducir tu nivel de azúcar: 1. **Bebe agua:** Mantente bien hidratado, ya que beber agua puede ayudar a diluir el exceso de azúcar en la sangre y eliminarlo a través de la orina. 2. **Realiza actividad física:** El ejercicio puede ayudar a que tu cuerpo utilice el azúcar en la sangre para obtener energía. Realizar una caminata ligera u otro ejercicio suave puede ser útil. 3. **Revisa tu alimentación:** Evita los alimentos ricos en carbohidratos simples y azúcares refinados. Opta por alimentos más saludables, ricos en fibra y bajos en azúcar. 4. **Mantén la calma:** El estrés puede afectar los niveles de azúcar en la sangre. Trata de relajarte practicando técnicas de respiración profunda o meditación. 5. **Consulta a tu médico:** Si tu nivel de azúcar en sangre se mantiene alto o experimentas otros síntomas, es fundamental que contactes a tu médico o profesional de la salud para obtener orientación y posibles ajustes en tu tratamiento. Si tienes síntomas severos, como confusión, visión borrosa, dificultad para respirar o dolor en el pecho, busca atención médica de emergencia de inmediato. Recuerda que estos consejos son generales y es importante seguir las indicaciones específicas de tu médico o profesional de la salud, ya que pueden adaptarse mejor a tu situación médica y tratamiento actual.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.