Tengo aplicativa y abdominoplastia, realizo rutinas pesadas, me opere el 12 de Junio del presente añ
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Tengo aplicativa y abdominoplastia, realizo rutinas pesadas, me opere el 12 de Junio del presente año, tengo un mes que regrese al gym, y cargo peso, cuánto es lo máximo que puedo cargar ? O se podría botar la aplicatura?
Ya son 3 meses de evolución, recomendaría empezar con peso corporal y aumentar de a poco el peso, y detenerse si hay dolor.
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