Tengo 8meses de operado abierta de la vesícula puedo trabajar y levantar pesado o tengo k esperar ot
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Tengo 8meses de operado abierta de la vesícula puedo trabajar y levantar pesado o tengo k esperar otro tiempo mas
Si no tienes problemas en la cicatrización ya puedes comenzar a cargar cosas pesadas; recuerda hacer un buen calentamiento previo para evitar lesiones y uso de faja lumbar. así mismo te recomiendo no sobrecargarte y empezar a cargar peso de manera gradual y progresiva.
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