Tengo 49 años y que vitamina me puede recomendar porque siento debilidad
Tengo 49 años y que vitamina me puede recomendar porque siento debilidad
2 respuestas
Hola buena tarde, es muy importante explorar un poco más los antecedentes que usted padece, más que recomendar un suplemento, es importante saber como está siendo su alimentación, y asi poder corregirla. Le sugiero llevarlo de la mano con un profesional de la Nutrición. Saludos
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¡Hola! La sensación de debilidad puede estar relacionada con varios factores: alimentación, descanso, niveles hormonales o deficiencia de ciertas vitaminas como la B12, D o hierro. Antes de recomendar una vitamina específica, lo ideal sería evaluar tu caso a fondo para darte una orientación segura y personalizada. Estoy para ayudarte cuando gustes
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