Tengo 49 años y que vitamina me puede recomendar porque siento debilidad
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Tengo 49 años y que vitamina me puede recomendar porque siento debilidad
Lic. Alejandra Nasheli Ramos
Nutricionista, Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez
Ciudad de México
Hola buena tarde, es muy importante explorar un poco más los antecedentes que usted padece, más que recomendar un suplemento, es importante saber como está siendo su alimentación, y asi poder corregirla. Le sugiero llevarlo de la mano con un profesional de la Nutrición. Saludos
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¡Hola! La sensación de debilidad puede estar relacionada con varios factores: alimentación, descanso, niveles hormonales o deficiencia de ciertas vitaminas como la B12, D o hierro. Antes de recomendar una vitamina específica, lo ideal sería evaluar tu caso a fondo para darte una orientación segura y personalizada. Estoy para ayudarte cuando gustes
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