tengo 32 años mido 1.67 y peso 85k mi nivel de grasa o gordura se encuentra en la parte del estomago
4
respuestas
tengo 32 años mido 1.67 y peso 85k mi nivel de grasa o gordura se encuentra en la parte del estomago tube 3 cesarias y tengo mas inflamado un lado que otro. hago una hora de ejercicio en la mañana y dos en la tarde, camino al trabajo y mido mi comida no azucar ni refrescos ni arina ni cafe ..q ago?
En este tipo de situaciones se evalua no solo el tiempo de ejercicio, sino la intensidad del mismo. La cuestión de la alimentación no se basa en disminuir sólo el aporte de carbohidratos o azúcares de la dieta, se requiere un plan individualizado para cada persona de acuerdo sus actividades diarias, empleo, situación económica entre otros. Hay algunas enfermedades endocrinas que suelen cursar con obesidad, para esa situación deberás acudir con un endocrinólogo.
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Hola
Lo primero que tendríamos que hacer es evaluar bien tus hábitos dieteticos y el tipo de ejercicio que haces, además tendríamos que descartar que tengas obesidad secundaria a alguna enfermedad endocrinológica, una vez que hagamos esto empezaras a bajar de peso.
Lo primero que tendríamos que hacer es evaluar bien tus hábitos dieteticos y el tipo de ejercicio que haces, además tendríamos que descartar que tengas obesidad secundaria a alguna enfermedad endocrinológica, una vez que hagamos esto empezaras a bajar de peso.
Hay que hacer un cambio de estilo de vida y q sea consciente de los problemas de salud q ocasiona la obesidad al igual q los beneficios q te aportaria el cabio de estilo de vida
Hola:
Lo primero que se debe de hacer ,es realizar una historia clínica completa y valoración integral, en base a esto se debe de indicar el tratamiento especifico para la solución de su problema .Con gusto nos ponemos a sus ordenes, para que asi obtenga el mejor resultado en forma ética.
Lo primero que se debe de hacer ,es realizar una historia clínica completa y valoración integral, en base a esto se debe de indicar el tratamiento especifico para la solución de su problema .Con gusto nos ponemos a sus ordenes, para que asi obtenga el mejor resultado en forma ética.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Hola! Estoy por terminar la segunda semana tomando Norex, pero he empezado con dolor abdominal, se retira y vuelve muy seguido, cuando vuelve me da escalofrío y empiezo a sudar muy frío! Alguna sugerencia?
- Estoy tomando norex es mi segundo día el primero todo normal pero el 2do día me he sentido con fatiga y mucho sueño mi pregunta es por cuantos días los efectos secundarios se retiran
- Tengo piernas hinchadas y los tobillos también. Me duele al estar sentado pero al ponerme de pie se me relajan. También las siento muy calientes
- Hola buenas noche tengo un mes que estoy tomando norex y estoy siguiendo un menú personalizado y ejercicio diario pero no logre bajar nada, a que se debera??
- Hola llevo tomando 3 semanas el producto de proher natura y en estos días tengo hormigueo en los brazos manos y parte de mi cara puede ser un efecto secundario?? Ya me están inyectando doloneurobion y pastillas que me recomiendan hacer , ayúdenme por favor
- Hola buenos días, quisiera saber, tengo 34 años, hace 4 años soy sedentaria. Antes de ello hacía mucha actividad física, (pesas, aerobica y danza arabe) pesaba 50kg, me vine a otro país, y por malos habitos, etc subi mi peso a 98kg Quiero bajar peso, tengo un plan alimenticio, quisiera saber ya que en…
- Cada cuándo suelen ser las consultas para bajar de peso?
- Necesariamente las comidas tienen que tener grasa para tomar Orlistat?
- Que medicamentos exhisten para bajar lentamente de peso
- Tomo terfamex, pero me da dolor de cabeza, y bostezos, y siento necesidad de respirar hondo pero se me complica un poco, es normal!? Ya la he consumido otras veces sin problemas.
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 345 preguntas sobre Obesidad
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.