Tengo 31 años y me salieron espinillas y a hora ya se me esta yenando abajo de los cachetes pero ya

Tu dermatólogo debe hacerte ciertos estudios hormonales y manejar medicamentos sisémicos para poder controlar tu acné. Acuérdate de evitar licuados de proteínas y vitaminas como el complejo B.

Lo primero que llama la atención es su edad, el acné no es frecuente , lo habitual es que curse entre los 12 y los 21 años. Hay que buscar la causa del mismo por un lado por el otro el tratamiento del acné requiere lapsos de tiempo para mejorar y debe ser su dermatólogo el que juzgue si esta o no mejorando, le sugiero que espere a su próxima cita con él y coméntele a el lo que USTED PIENSA seguro que el remediara la situación e investigará la causa del mismo.

Es importante tambien por la zona que mencionas en donde presentas tus lesiones tu edad y tu genero investigar cuestiones hormonales involucradas y el control de las cuestione hormonales genera mejoriamejoria importante en el acné

Si son "espinillas duras", puede tratarse de un acné nodular, que es más profundo. A veces se hacen pseudoquistes, pero estos se sienten "inflados" y suaves rojos dolorosos al tacto. Cualquiera de este tipo de acné amerita tratamiento sistémico, antibióticos y medicamentos anti inflamatorios o retinoides. En la próxima cita con tu dermatólogo, de seguro te lo va a indicar. Saludos cordiales