Tengo 31 años y antes pesaba 51 a 53 kilos y ahora estoy en 48, creo que baje de peso y masa después

Tengo 31 años y antes pesaba 51 a 53 kilos y ahora estoy en 48, creo que baje de peso y masa después de tener covid. me hice exámenes y estoy bien, puedo tomar ensure como suplemento para subir de peso?

2 respuestas


Buen día, es común la pérdida de peso durante la infección por COVID-19 asociado a la gravedad de la misma así como a la falta de movimiento por la misma causa. Sí podrías tomar Ensure para ganancia de peso, sin embargo la mayoría de las veces no es necesario, solamente una dieta adecuada para tu talla y edad sería suficiente para recuperar el peso perdido.

Lic. Elías Arroyos Aguilar

Lic. Elías Arroyos Aguilar

Nutricionista

Gustavo A Madero

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Excelente tarde antes de tomar cualquier suplemento lo ideal es asegurarse de que su dieta es completa, equilibrada y balanceada para en este caso poder lograr subir de peso, estoy a sus ordenes.

Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.