Tengo 3 semanas k tuve ami bebé x cesárea puedo comer mariscos y cuando podría comer de todo

Hola, la alimentación despues del parto, es decir durante la lactancia se debe de seleccionar de forma que sea lo menos dañina para tu bebé, a pesar de que hay personas que comen de todo y no les pasa nada ni a ellas niba su bebe, hay otras que pueden generar sustancias alergenicas para ellas o para su bebé, ya que la alimentación de la madre también se pasa a la leche materna y un bebé debe empezar a comer por grupos alimenticios específicos entre de los 4 - 6 meses, hasta llegar a una alimentación completa al año de vida. Si tu ya no das pecho, puedes comer lo que siempre estabas acostumbrada. Saludos