Tengo 29 años. Mido 147 y peso 38 kgs. Llevo muchos años lidiando con un trastorno alimentario. Engo
Tengo 29 años. Mido 147 y peso 38 kgs. Llevo muchos años lidiando con un trastorno alimentario. Engordo con mucha facilidad cuando me alimento más sanamente. No sé si es debido a que tengo el metabolismo muy lento o que está descompensado. Que debería hacer para que esto no me suceda y no volver a caer en conductas autodestructivas?
2 respuestas
Es probable que no estés consumiendo las calorías que necesitas, el balance caloríco tiene un impacto en el peso, ya sea positivo (aumentar) o negativo (disminuir), acude a una consulta nutricional para que recibas el acompañamiento necesario para sanar tu relación con la comida, busca un profesional para que te brinde la asesoría personalizada para tu caso, saludos.
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Excelente tarde, lo ideal es evaluarla(o) en una consulta para poder tener un criterio mas amplio respecto a su trastorno alimenticio y poder brindarle las herramientas adecuadas para poder empezar con un plan de alimentación adecuado a sus objetivos y principalmente cuidar de su salud, me seria grato poder apoyarla(o)
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.