Tengo 24 años, actualmente batallando con mi pierna izquierda y brazo derecho, cansados, pesados, do
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Tengo 24 años, actualmente batallando con mi pierna izquierda y brazo derecho, cansados, pesados, dormidos constantemente. Por las noches batallo al dormir, despierto consecutivamente a las 4:00am y no logro conciliar el sueño. Me duele la espalda alta con constancia, con contracturas nerviosas y musculares, al igual que inflamación en la parte baja del estómago. Últimamente me da mucha hambre, tengo que estar comiendo para sentirme segura, incluso me muerdo las uñas desde pequeña. Me encuentro cansada constantemente, desmotivada, triste.
Estoy yendo a terapia y rehabilitación, pero no ha sido suficiente, necesito controlar mis nervios y pensamientos, en pocas palabras, relajarme. Ayuda.
Estoy yendo a terapia y rehabilitación, pero no ha sido suficiente, necesito controlar mis nervios y pensamientos, en pocas palabras, relajarme. Ayuda.
Buena noche
Por lo que comentas son varios cuadros de cosas distintas seria conveniente si rehabilitación pero te recomendaría rehabilitación neuropsicologica esquelética esto es parte de rehabilitación física con neuro.
Con gusto te podemos ayudar o bien busca alguien en el área o estado donde te encuentres.
Te ayudará mucho esta rehabilitación.
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Hola buen día, a lo que comentas son datos de distintas patologías que han llegado a perjudicar tu estilo de vida con dolor + ansiedad, la sugerencia seria un tratamiento de terapia cognitivo conductual, una historia clínica con estilo de vida , actividades de vida diaria para localizar posibles detonantes de tu dolor y tratarlos desde la raíz con el apoyo interdisciplinario de nutrición + fisioterapia + medico y medico psiquiatra ( no se asustes por pensar que es un loquero que ve a personas locas, son los mejores calificados te pueden prescribir medicamentos para tratar tu ansiedad para que no crees resistencia a los medicamentos).
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