Tengo 23 años y me diagnosticaron hígado Graso etapa 2 ¿Cual debe ser mi dieta para mejorar? ¿Puedo

HOLA, PRIMERAMENTE ES TENER UN PESO ADECUADO PARA SU ESTATURA, EVITAR ALIMENTOS FRITOS O EMPANIZADOS, Y ALGUNOS MEDICAMENTOS EFICACES PARA ELLO. SALUDOS.

Qué onda! El tratamiento base (independientemente si decidimos usar medicamentos o no) es un cambio de hábitos hacia un estilo de vida saludable. No existe una mejor dieta, hay varias que pueden encajar. La idea es crear un plan de ejercicio y alimentación individualizado (a tu estado de salud, preferencias, disponibilidad...) que se adapte a tí y no al revés. Que en el proceso te enseñemos a tomar decisiones favorables para tu salud por cuenta propia, indispensable para el éxito a largo plazo. Tu padecimiento es reversible, pero requieres ser estudiado para descartar alguna otra enfermedad. No lo dejes pasar, acude con un médico especialista en el área que te acompañe en el proceso. Buen día!