Tengo 15 años cumplidos, ya me desarrolle y entre al GYM, esto afectara mi crecimiento, mido 1.68 y
Tengo 15 años cumplidos, ya me desarrolle y entre al GYM, esto afectara mi crecimiento, mido 1.68 y peso 55kg.
1 respuesta
Hola, buen día. El ejercicio físico estimula el crecimiento, quizá estés en las últimas fases de este. Lo importante es que lo realices siempre con la supervisión de un profesional y si levantas pesas lo hagas con los aparatos o mancuernas adaptadas a tu edad, y complexión física.
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