sufro de mucho estreñimiento, requiero tomar diario por la noche un laxante para poder defecar al dia

El Síndrome de intestino irritable variedad estreñimiento es difícil de tratar, por que la base del tratamiento es cambiar los habitos de alimentación y pocos hacen el esfuerzo. No hay ningún medicamento en el mercado que cure ese problema. El estreñimiento en cambio si te puede causar enfermedades muy serias a largo plazo después de padecerlo mas de 10 años por ejemplo, puede causarte enfermedad diverticular, hemorroides, fistulas, fisuras perineales etc. No puedes tomar laxante de manera crónica , ya que te causara algo llamado colon perezoso y es un grave problema. conclusión , el tratamiento es fibra, frutas verduras etc, diariamente en las tres comidas que tengas, ademas de tomar agua suficiente y realizar una actividad física. consulta a tu gastroenterologo, nutriologo y psicólogo. Por que la enfermedad es multi-factorial.

buenos días, lo primero que tenemos que saber es que el estreñimiento no es una enfermedad, sino mas bien una consecuencia, y lo primero que te recomiendo que hagas, por favor cambiar o mejorar tus hábitos alimenticios, como? aumentando la ingesta de fibra en tu alimentación, en donde puedes encontrar esta? muy sencillo en la fruta y en la verdura y o por favor realiza algún tipo de actividad física, en la medida que te ejercites mejoras 2 cosas importantes, una disminuyen la tensión en tu vida diaria y segundo mejora la motilidad de tu intestino, no mal acostumbres a tu intestino a no defecar sino lo es por un estimulo, el obrar, defecar o como desees nombrarle es una educación intestinal

El estreñimiento es una condición multifactorial, lo ideal es una adecuada valoración por un especialista, ya que las causas pueden ser desde las más sencillas como dieta o trastornos funcionales, hasta algunas más complejas. Se sugiere evitar laxantes y preferir la fibra con suficiente agua. Si esto no funciona acuda con su Especialista de confianza.