Sufro de insomnio desde los 10 años y tengo 70.(!) psiquiatras me han recetado ansioliticos benzodiazepinicos

Hola, si ha tomado medicamentos para el insomnio y no le han sido eficaces entonces le recomiendo que mejor intente el tratamiento cognitivo conductual, esta terapia de hecho es la de elección para el insomnio antes que los medicamentos. Consiste en analizar los pensamientos y conducatas que podrían ser incompatibles con el dormir, así como los factores precipitantes del insomnio o los que lo han mantenido por tantos años. También podría beneficiarle el realizarse un estudio de sueño para descartar la presencia de algún trastorno de sueño como apnea de sueño, síndrome de piernas inquietas, movimiento periódico de extremidades en el sueño u otros similares que pueden estar afectando la calidad de su sueño.
Rafael Cuéllar, médico con maestría en trastornos del dormir.

Hola que tal
Onyric (glutamato de magnesio) no tiene como uno de sus principales síntomas adversos las arritmias cardiacas. Por lo que puede tomarlo sin problema en ese sentido. Aún así sí usted ha presentado insomnio crónico esta no es la primera opción de tratamiento, existen muchas causas de insomnio aveces sólo es la desrregulación de los ciclos del sueño ( circadianos) y existen medicamentos que pueden ayudar a regularlos.

El tratamiento del insomnio debería de tratar también la causa y en la mayoría de los casos esta asociado a ansiedad y depresión.... Este medicamento no ha demostrado regular el sueño a largo plazo así como los ansiolíticos sólo lo inducen pero un lo regulan...