Sufro de ansiedad generalizada estaba por entrar a estudiar la lic.en enfermería pero lo estoy dudan
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Sufro de ansiedad generalizada estaba por entrar a estudiar la lic.en enfermería pero lo estoy dudando me imagino escenarios catastróficos al grado que no puedo dormir y hasta me dan náusea imagino que puedo pincharme con una aguja usada y me transmitan enfermedades si entro mi ansiedad puede empeorar o será mejor buscar otra carrera ?
Primero te recomiendo asistir tanto a terapia como al psiquiatra, pero bueno la cuestión es que te des cuenta que los escenarios de estrés pueden suceder en cualquier carrera, así que lo que sería bueno es que te enfoques en aprender a manejar y enfrentar tu miedo dándote cuenta que entre más experiencia serás menos propenso a esos errores.
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¡Hola! Iniciar un proyecto, una actividad o en tu caso tomar una carrera ya tiene una gran carga de ansiedad, no es una desición facil de tomar y eso pues aumenta ya la misma ansiedad que manejas por tu diagnóstico. Lo recomendable es que tomes tu tratamiento o si ya lo tienes, lo hables con la persona que te atiende. Hay algo que se llama desensibilización sistemática que se va dando de forma natural conforme prácticas . Espero haberte ayudado y éxito en lo que emprendas.
Este tipo de pensamientos seguramente seguirán presentándose independientemente de la carrera que elijas. En un trabajo terapéutico se podría indagar en cuál es el origen detrás de los pensamientos catastróficos que reportas (más allá del mero contenido), permitiendo así lidiar con ellos de mejor manera y dar solución a los conflictos que pudieran estar asociados.
La primer regla de inteligencia emocional para tener éxito y plenitud en la vida debe ser: "Nunca tomes una decisión con miedo."
Si tienes miedo, pensamientos obsesivos y todo eso parece un disco rayado que no te deja en paz. Esta clara una sola cosa: Ud. necesita psicoterapia. Para liberarse de sus miedos y continuar el camino. Para encontrar su verdadera vocación quizá. Para eliminar esos miedos pero sobre todo para Autoconocerse. No lo posponga.
Si tienes miedo, pensamientos obsesivos y todo eso parece un disco rayado que no te deja en paz. Esta clara una sola cosa: Ud. necesita psicoterapia. Para liberarse de sus miedos y continuar el camino. Para encontrar su verdadera vocación quizá. Para eliminar esos miedos pero sobre todo para Autoconocerse. No lo posponga.
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Hola, me parece normal que frente a situaciones nuevas llenas de incertidumbre nuestra mente nos lleve a pensar en los escenarios más catastróficos. Te recomiendo acudir a un proceso de psicoterapia donde puedas entender la función de la ansiedad y adquieras habilidades que te permitan lograr tus objetivos.
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